Anemia dia aretina iray mahazatra izay mitranga rehefa misy tsy fisian'ny vy ao amin'ny ra. Ny hemôglôbinina ambany, izay hita amin'ny vehivavy matetika, ny fiantraikany amin'ny oksizenina ao amin'ny ra, mba hahatsapa ny tsy fahampian-tsakafo sy ny taova. Zava-dehibe indrindra ny fanaraha-maso ny haavon'io fanenana io ho an'ny vehivavy, satria miankina amin'izany ny fepetra momba ny rafi-pandaminana.
Ny soritr'aretina amin'ny hemoglobine ambany
Mety ho maro ny antony mahatonga ny anemia. Ny aretina dia vokatry ny tsy fisian'ny vy ao anatin'io sakafo io, izay mahazatra ny vehivavy mihinana sakafo. Noho ny fandatsahan-dra sy ny fiterahana maharitra, ny fery, ny hemoroida , ary ny tsy fahampian'ny fitaovana ilaina amin'ny fampidirana hemoglobine (ascorbic sy ny folic acid ary vitamin B12).
Ny famantarana ny hemoglobine ambany sy ny soritr'aretina eo amin'ny vehivavy dia miseho noho ireto antony manaraka ireto:
- Ny fiantraikan'ny lozam-pandrenesana hormona amin'ny vanim-potoan'ny fampandrosoana ara-pananan'ny zazavavy, ary koa mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause.
- Fandrobana fadimbolana ela be, izay vokatry ny tsiranoka miafina, endometriozy, ny fihenan'ny overs.
- Fampihenana ny isan'ny erythrocytes ao amin'ny ra, noho ny aretina ateraky ny aretina, ny aretina hormona ary ny aretina.
- Ny uterine dia miteraka tsy fahampian-tsakafo, izay maharitra roa herinandro, ary mahatonga ny hemoglobine ambany amin'ny ra. Izany dia vokatry ny fanitsakitsahana ny fifandraisan'ny pitipoa, ny adrenal sy ny oviana.
- Aretina ambany amin'ny proteinina, tsy fahampian'ny vitamina, calories ary ny vegetarisme .
Raha tsy hita ny soritr'aretin'ny hemoglobinina amin'ny voalohany, dia tsy afaka hiseho. Ny fihenan-danjany amin'io zava-manan'aina io ihany dia mahatsikaritra ny mariky ny aretina iray, izay, indrindra indrindra, dia miaraka amin'ny reraka, ny fanindroany, ny lethargy ary ny fahantrana, ny fihenan'ny fifantohana.
Ny fiovana manaraka ao amin'ny vatana dia voamarika ihany koa:
- Mihabetsaka ny orana eo amin'ny vatan'ny biby hatramin'ny 37,5 degre.
- Fanelingelenana ny tsiro sy ny endriky ny faniriana ho an'ny vokatra tsy azo hanina (tanimanga, kilaometatra, arina, fasika). Ankoatra izany, te hihinana sakafo tsy misy voankazo (hena, serealy, koba, pasta) ny olona iray.
- Tsy fambolena fofona sy faniriana fofona tsy mahazatra (gasoline, loko, naphthalene, lacquer, aceton, gaza mandona).
Ho an'ny fahasalamana dia misy ny toetra:
- tachycardia;
- fampihenana ny tsindry;
- matetika ny syncope.
Ny marary dia voamarikan'ny glossitis (fanesorana ny lelan'ny moka sy ny fahorian-tsainy). Tsy dia fahita firy loatra:
- ny fihenan'ny tendrony;
- voankazo;
- fisarahana;
- mandoa;
- fanasitranana tafahoatra.
Inona avy ireo soritr'aretina ivelany amin'ny hemôglôbinina ambany?
Anisan'ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny aretina ny:
- Ny fiovana eo amin'ny toetry ny takelaka fantsika, ny fanala sy ny fanala azy;
- ny volo volo, ny fahamamoana ary ny fahalemen'ny;
- kisoa eo amin'ny vava.
- pallor ny hoditra, izay matetika no lasa mirakitra;
- Ny cyanôsan'ny molotra, ny fikorontanany.
Ny soritr'aretina sy ny fitsaboana ny hemoglobine ambany
Voalohany, ny fitsaboana dia mikendry ny hanafoana ny antony mahatonga ilay aretina. Avy eo dia manomboka ny fitsaboana ny anemia izy ireo, ny fototr'izany dia ny fanangonana vy misy zava-mahadomelina sy ny fitondram-panjakan'ny fampihorohoroana sy ny fitsaboana.
Ilaina ihany koa ny hanatsara ny sakafonao amin'ny legioma, ny vokatra, ny hena (indrindra fa ny ronono), ny trondro, ny voankazo, ny buckwheat, ny voankazo sy ny voankazo, azafady mba hihinana citrus, jiro ampongabendanitra, cranberries ary vokatra hafa mitondra vitamin C. Amin'izay tranga, hanatsarana ny fanamafisana ny vy Tokony hampihenana ny fihinanana vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra, ny sakafo matavy, ny vokatra lafarinina, ny dite maitso ary ny kafe.