Nahoana no tsy bevohoka ny vehivavy misotro kafe?

Maro no zatra mandray ny fiampangan'ny voankazo isan-karazany. Eo amin'ny toerana voalohany misy azy ireo ny kafe. Ny olona iray dia misotro ny kaopy iray tamin'ity zava-pisotro ity tamin'ny maraina mba "hifoha" ary ny sasany dia mampiasa mihoatra ny telo andro. Ny tombontsoa sy ny fahasahiranan'ny kafe dia samy milaza fa manam-pahaizana manokana. Hodinihintsika manokana ny antony tsy ahafahanao misotro kafe mandritra ny fitondrana vohoka, eo amin'ny fepetra fisotroana ankafizinao sy ny habeny.

Vokatry ny kafe eo amin'ny vatan'ny vehivavy bevohoka

Ny fiovana voalohany amin'ny vatan'ny renim-pianakaviana, izay miteraka ity fisotroana ity, dia fitomboan'ny tsindrim-peo sy ny fihenan'ny rhythm of the heart. Izany, ho setrin'izany, dia mitarika amin'ny fampitomboana ny tonon-tsokajin-dra, anisan'izany ny fiantraikany amin'ny uterus. Noho izany, ny fiakaran'ny tosi-drà dia mety hahatonga ny fiterahana.

Ny kafe dia manintona ny rafi-pitabatabana ao an-toerana. Raha toa ka manana olana amin'ny fahanginana ny vehivavy bevohoka, dia mety hiharatsy ny toe-javatra ny fampiasana zava-pisotro mahery. Mariho fa amin'ny dite (amin'ny mainty sy maitso ), koa misy kafeinina, ka ny vokatr'izany dia mitovy.

Vehivavy bevohoka maro no miatrika ny olana amin'ny fatetina mandritra ny vanim-potoan'ny fitondrana. Ny kafe sy ny dite dia mampitombo ny asidra ao amin'ny vavony, ka mahatonga azy ireo haneho kokoa ny fisehoany.

Ankoatra izany, ny kalsioma dia voasasa amin'ny taolana. Izany dia noho ny fisotroana kafe amin'ny vatana, ary miaraka amin'izany, ary singa ilaina tahaka izany. Ankoatra izany, misy enta-mavesatra fanampiny amin'ny voa.

Ny olona sasany dia tia misotro kafe amin'ny ronono ary mino fa manimba ny vatany izany. Eritrereto ny fahasamihafana. Na inona na inona noeritreretinao: rano na ronono, tsy mihena ny habetsahan'ny kafeinina, ka noho izany ny vokatra eo amin'ny vatany dia mitovy. Aza hadinoina ny kafe maitso sy kafe. Manana kafeinina ihany koa izy ireo.

Andeha hojerentsika ny momba ny reny, fa ny zaza. Raha ny marina, ny zaza dia mandray ny ankamaroan'ny zavatra avy amin'ny vatan'ny reny. Caffeine anisan'izany. Noho izany, misy ny fiovan'ny rafi-pitabatabana, sy ny fitomboan'ny tsiranoka, ary ny fanasana ny calcium avy amin'ny taolana (ary ankehitriny ny zaza no tena ilaina). Ny kafe dia misy fiantraikany eo amin'ny fantson-dra, mampitombo azy ireo, midika izany fa ny zaza dia tsy mahazo oksizenina vitsy sy ilaina. Raha mitranga amin'ny tranga iray monja izany, dia hiatrika ny vatana, ary raha misotro kafe sy dite mahery imbetsaka isan'andro ny reny, dia mety hitranga ny fisehoan-javatra tsy azo ovaina. Noho izany, alohan'ny hisotroanao kalisy hafa amin'ny fisotroanao be loatra, ny dokotera dia manoro hevitra ny mieritreritra ny mety ho vokany ary handray fanapahan-kevitra amin'ny andraikitra rehetra.

Raha mamaly ny fanontaniana mikasika ny fotoana isaorana ny fisotroana kafe amin'ny vehivavy bevohoka tsy misy fahasimbana amin'ny fahasalamana, dia tsy mitovy hevitra ny manam-pahaizana. Ny sasany dia milaza fa tokony ho iray kilaometatra isan-kerinandro izy, ny hafa dia mamela ho telo kaopy isanandro, fa tsy amin'ny andalana.

Ny sasany dia liana amin'ny hoe mety hisotro kafe matetika kokoa. Raha ny marina dia miteraka kafeinina izy io, fa maro ny fahalotoana izay manimba ny reny sy ny zaza ho avy. Noho izany dia tokony homena ny vokatra voajanahary ny safidy.

Raha te-hanomboka ny maraina miaraka amin'ny kafe na dite ianao, ary mbola mila manomboka amin'ny fiandohan'ny andro iray mampiroborobo ny zava-pisotro mahamay, dia misy lalana iray - nosoloin'ny hafa. Ny bevohoka dia mety ary mila manondraka sy misotro ny voankazo sy ny fikarakarana manitra. Aza hadinoina ny mandinika ny singa ampidirina ao anatin'io dite io ary vakio momba azy ireo tsirairay ka tsy misy fifanoheran-kevitra sy oversafety ho an'ny toerana misy anao. Ampisehoana koa ny sokatra sy ny compotes.

Ankehitriny fantatrao ny antony mahatonga ny vehivavy bevohoka tsy mahazo misotro kafe sy dite mafy, na dia amin'ny ronono aza. Ary ianao dia manapa-kevitra izay manan-danja kokoa: fahafaham-po ny faniriana avy hatrany na mikarakara ny fahasalaman'ny zaza tsy ampy taona.