Vetivety na aoriana dia mihatra amin'ny vehivavy rehetra ny fiovan'ny tosi-drà. Miaraka amin'ny soritr'aretina toy ny hafanana mafana, ny tsy fahitan-tory, ny fihenan'ny toetr'andro, ny fahasosorana, ny fahaketrahana, ny aretin'andoha. Ary ny tena manan-danja indrindra - ny fivalanan-jaza manimba ny vehivavy ary ny famaranana ny fadimbolana. Saingy taorian'ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny vehivavy dia mbola vehivavy ny vehivavy ary mila fitiavana sy firaisana. Mifanohitra amin'ny finoan'ny vahoaka fa tsy mifanaraka ny vanim-potoana sy ny firaisana ara-nofo dia tsy vitan'ny hoe fanaovana firaisana ara-nofo fotsiny ny fanaovana firaisana ara-nofo, fa ilaina ihany koa! Andao hojerentsika.
Fiainana ara-pananahana mandritra ny taona
Ao amin'ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy miova ny fiainana ara-pananahana mandritra ny taona. Ny fanontaniana dia hoe, misy firaisana aorian'ny menopause, tsy manao izany izy ireo. Ny firaisana dia manana ny ankamaroan'ny fiainany - ny fitondran-tena ara-nofo mandritra ity vanim-potoana ity dia mety hitombo kokoa noho ny mifanohitra amin'izay. Ny fiovana ao amin'ny hormone dia tsy misy fiantraikany amin'ny faniriana na fahafahana mahatratra ny orgasma raha tsy misy fahatsapana hafahafa. Mifanohitra amin'izany, ao anatin'ity vanim-potoana izay tokony hialana sy hiditra ao amin'ny tsiro-tsakafo ity ny lahy sy ny vavy aorian'ny fiovan'ny vehivavy amin'ny vehivavy dia tsy miteraka olana amin'ny vohoka tsy nahy. Mifanohitra amin'ny finoana malaza, amin'ny menopause, afaka manao firaisana araka izay tadiavin'ny vehivavy ianao.
Firaisana ara-nofo mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause
Andeha hodinihintsika ny foto-kevitra momba ny firaisana ara-nofo sasany mandritra ny fihanaky ny taova sy ny vahaolana amin'ny vahaolana:
- Ny vehivavy sasany dia mihevitra fa misy fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo ny fihenan'ny taovam-pananahana, ary mihena ny faniriany hanao firaisana mandritra ny taona . Ny ankamaroany dia manana antony ara-psikolojika: mino ny vehivavy fa ny tsy fahafahana mampihena dia mampihena ny fahatsapan'izy ireo amin'ny mason'ny namana. Amin'ity tranga ity dia mendrika ny mandinika ilay olana amin'ny lafiny iray: efa zokiny sy matihanina izy, mahafantatra ny vatany, mahafantatra ny fomba hafahana amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo, mahay kokoa izy, izay azo antoka fa tombontsoa goavana. Ankoatra izany, tokony hojerena ny fiantraikan'ny firaisana ara-nofo eo amin'ny menopause. Noho ny fiovan'ny hormonina, ny vehivavy dia mijery vanim-potoana mipi-maso na latsaka ao anaty fahaketrahana, ary ny fananahana dia antidepressiva tsara indrindra.
- Noho ny fihenan'ny hormones mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause , miova ny elasticity sy ny endriky ny vava , misy ny fahamainana, ny fahasosorana. Miaraka amin'ny firaisana ara-nofo mandritra ny vanim-potoanan'ny vehivavy dia mety mahatsapa ny fery na ny fanaintainana ny vehivavy Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manalasala ny alim-borona, mba hamonoana sy hamokarana ny vagao. Raha tsy manampy izany, dia ampiasà grefy.
- Rehefa mitranga eo amin'ny tontolo iainana ao amin'ny vaginal ny fihanahan'ny menaka dia mitombo ny haavon'ny alika , izay mahatonga azy ho mora voan'ny aretina isan-karazany. Ity olana ity dia manana vahaolana roa: ny fampiasana kapaoty mandritra ny firaisana ara-nofo na ny manao fitsaboana hormonina.