Ny fikikisana ny tarehy amin'ny gilasy dia fomba fitsaboana lava malaza sy malaza indrindra. Heverina fa mihamangatsiaka ny hoditra, manamaivana izany, mampihena ny dingana efa antitra. Saingy misy hevitra ihany koa fa ny fanao toy izany dia mety manimba ny hoditra ary miteraka vokatra ratsy. Andao hiezaka hamantatra raha mendrika ny hanafoana ny endriky ny gaza, ary koa ny tombontsoa sy ny fahasimbana entin'ny fampiasana ranomandry.
Ny tombony amin'ny fanesorana ny endrikao amin'ny ranomandry
- manaingo ny hoditra;
- dia misy fiantraikany kely kokoa;
- miteraka fisisihan-doko sy fanaka fanindronana;
- Manampy ny fikorontanana ny fanjaitra tsara;
- dia manentana ny fampidinana ireo dingana metabolika eo amin'ny hoditra;
- mangatsiaka.
Ahoana no hanafoanana ny tavanao amin'ny ranomandry?
Mba hisorohana ny loza mety hitranga sy hahazoana tombony faran'izay betsaka amin'ny fomba fanao, rehefa manapaka ny tarehy amin'ny ranomandry dia tsy maintsy manaraka fitsipika vitsivitsy ianao:
- Arovy ny hoditra madio aorian'ny fanesorana ny makiazy. Mihamitombo ny paozin'ny mangatsiaka mangatsiaka, ary raha maloto ny hoditra, dia mety hitarika ny mason'ny mainty hoditra (mainty).
- Ny gaza dia tsy ampiasaina avy hatrany aorian'ny fitrandrahana avy amin'ny frizidera, fa tokony hosasana kely, satria raha tsy izany dia (raha kely indrindra amin'ny hafanana ambany latsaky ny -1) dia azonao atao ny mahazo hafanana.
- Esory ny tarehinao amin'ny hetsika marevaka, amin'ny tebiteby, raha tsy mitazona ny kibatra ao anatin'ny fotoana iray maharitra mihoatra ny 3-4 segondra ary tsy manosika.
- Ny tarehy aorian'ny fikarakarana dia tsara kokoa tsy hanafoana, fa miandry mandra-pahatonga azy ho maina, ary ampio fitaratra.
- Ny fantsona dia atao 1-2 isan-kerinandro, halavoana lava, nefa tsy voatery atao amin'ny ririnina. Ankoatr'izay, 30-40 minitra taorian'ny fikarakarana dia tsy voatery hivoaka (manazava ny hoditra amin'ny rivotra, ny hazavana avy amin'ny masoandro, sns.).
Ankoatra izay, ny tombontsoa sy ny loza mety hitranga dia miankina amin'ny fanomanana tsara ny ranomandry amin'ny fanosehana ny tarehiny:
- Ho an'ny fanomanana ny ranomandry, ampiasao rano tsy misy sivana na mineraly tsy misy gazy.
- Aza mitahiry ny ranomandry vita amin'ny faran'ny herinaratra mandritra ny herinandro, ary aza avela hifanerasera amin'ny sakafo izy.
- Ny ranomandry ampiasaina amin'ny fanesorana dia tokony ho maimai-poana sy rantsana maranitra, mba tsy hikapoka ny hoditra.
Hazo amin'ny tarehy - fanoherana
Na inona na inona tsy mampidi-doza ny fandehan-javatra, dia misy ny karazana fanoherana, izay mahatonga ny fahavoazana amin'ny fanesorana ny tarehiny amin'ny ranomandry mazava kokoa ny tombontsoa azo atao:
- doro moka, ezema, fipoahana marefo, fanatrehan'ny hoditra;
- Herpes;
- toetrandro
- dian-doza sy fanaintainana;
- po, matevina.
Tsara ny manamarika ireo fihetsika tsy mahazatra. Ny fanafody ho an'ny hatsiaka dia fanoherana tanteraka. Azo atao ihany koa ny mahazo ny fanafody amin'ny fampiasana ranom-boankazo miaraka amin'ny fanampin'ny sira, voankazo ary fandroana manitra. Mba hisorohana ny farany, alohan'ny fampiasana ranomandry toy izany, dia mila manamarina ny fihetseham-pon'ny zavamaniry eo amin'ny faritra kely amin'ny hoditra mialoha.