Ny laminaria ho an'ny tarehy dia tena mahasoa sy mahomby fa maro ireo orinasan-kozatra no mamokatra andian-tsivana manontolo. Saingy raha ny marina dia ny manomana ny sarimihetsika tsy miankina dia tsy ho sarotra be mihitsy, ny tena zava-dehibe, ny mahafantatra, ny fomba tsara hikendrena azy.
Laminaria - toetra tsara ho an'ny tarehy
Ny laminaria na ny kaleo eny an-tsaha ao amin'ny olona dia nalaza tamin'ny olona hatramin'izay. Nampiasaina ho sakafo izany, ary koa ho an'ny mpanamboatra menaka. Raha ny zava-misy, dia misy akora sy singa mahasoa maro izy io:
- iode;
- phosphore;
- bromo;
- magnésium;
- vy;
- potasioma;
- varahina;
- ny sodium;
- vitamina A, C, E, D;
- alginic acid;
- gamma linolenic asid.
Ireo singa rehetra ireo dia mikarokaroka tsara sy mametaka ny hoditra, manampy azy hijanona maharitra, salama ary tanora kokoa.
Ny ala maina dia asiana masinina, ary koa scrubs. Raha ny marina, miaraka amin'ny volony maina dia esoriny ny hoditra sy ny hoditra. Miankina indrindra amin'ny fihenanam-bolo sy ny lobolobo ny hoditra. Ny fanaovana saronam-pandaminana tsy tapaka dia afaka manatsara ny fahasitranan'ny hoditra ary mahatonga azy ho madio, mampitombo ary mamy.
Noho izany, ity no tombotsoa azo amin'ny alàlan'ny alikaola eo amin'ny tarehinao:
- Manome sakafo;
- moisturizes;
- tones up;
- manadio;
- tightens;
- esory ny areti-mifindra;
- rejuvenates;
- Manamafy ny fanamaivanana ny hoditra;
- Manitsy ny fifandraisana amin'ny tarehy.
Mba hanomanana ny kelpa ho an'ny hoditry ny tarehy, dia tsy ilaina ny miezaka mafy. Mila mividy kelp ao amin'ny pharmacy ianao. Raha nividy ny vovony ianao - tsara, fa ny ravin-dry zareo dia tsy maintsy voakorontana.
Ny fanomanana ny kelp ho an'ny tarehy dia tena tsotra ary atao toy izany koa ho an'ny sarontava rehetra:
- Misy lanjan 'ny vovoka algà dia tokony ho feno ranomandry misy rano mafana.
- Avelao ny kelpa ambara-pahatonga azy hanamaivana sy hitelina. Ampidiro fotsiny ny singa fanampiny avy amin'ny firafitra ilaina.
Ny saron-tava miaraka amin'ny laminaria dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana eo amin'ny hoditra. Izy ireo dia mandray anjara amin'ny:
- faniriana ketrona;
- manatsatso ny hoditra;
- toning;
- manadio ny hoditra maty;
- manala ny hoditra amin'ny zavatra ilaina;
- manatsara endrika .
Laminaria - saron-tava
Recipe # 1:
- Maka lanjan-tsakafo maina isika ary mivoaka, araka ny voalaza etsy ambony.
- Ho an'ny volombava be dia mila ampiana ranom-boankazo misy tantely sy efitrano fisakafoanana roa ianao - menaka am-bovolo. Raha azo atao dia azonao atao amin'ny fanovana izany: voalohany miaraka amin'ny zavatra iray, ary avy eo amin'ny iray hafa.
- Atsipazo tsara ireo singa mandra-pahatonga azy ho marefo ary ampiharo amin'ny tarehy.
- Tazony antsasak'adiny eo ho eo.
- Mandro mafana amin'ny rano mafana, ary sasao kely kely.
Ity masira ity no tena mamelona ny hoditra ary ampiasaina amin'ny fanarenana. Aorian'izany dia mihombo kokoa ny hoditra, matevina sy rava. Azo atao ny fomba fitsaboana amin'ny fampiharana ny famonoana.
Recipe # 2:
- Amin'ny habetsahan'ny menaka volomparasy, tokony asiana siny kely misy menaka.
- Apetaho eo amin'ny hoditra ilay izy ary tazony 10-15 minitra.
- Mandro mafana amin'ny rano mafana, ary sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka.
Ny masoko ho an'ny tarehy kelp ho an'ity recipe ity dia tonga lafatra amin'ny hoditra hoditra, ary amin'ny fampiasana azy matetika, afaka
Recipe # 3:
- Tokony hojerenao tsara amin'ny siramamy ny zezika misy laminaria marefo.
- Raha ilaina, ary hanatsarana ny vokatra, afaka manampy menaka oliva kely ianao.
- Ampiharo eo amin'ny tarehiny ilay fitambaran-kitapo ary mandraisa roa minitra eo ho eo.
- Misasa amin'ny rano mafana ary avy eo amin'ny rano mangatsiatsiaka.
Ity safidy sarimihetsika ity dia mety amin'ny hoditra maina. Raha azo atao dia azonao ampiasaina ny menaka masira amam-bozaka na menaka voa maina, izay manasitrana sy manetona tsara ny hoditra maina.