Miova ny fandanjana mikroflora miaina ao amin'ny tsiranoka mivalona amin'ny tsinay, antsoina hoe dysbiosis na dysbiosis. Amin'ny fitsaboana, io toe-javatra io dia tsy heverina ho fanandramana mahaleo tena, manaporofo azy fa sarotra amin'ny fisehoan-javatra manara-maso ny aretina goavana sy aretina ao amin'ny rafi-pandaminana. Noho izany, zava-dehibe ny manafoana ny antony mahatonga ny dysbacteriosis ao amin'ny tsindry - ny soritr'aretina sy ny fitsaboana amin'ny olon-dehibe amin'io toe-tsaina io dia mifanohitra amin'ny aretina iray izay nahatonga ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny micro micro-organismes manoloana ny bakteria miteraka aretina.
Famantarana ny dysbacteriosis amin'ny moka amin'ny tsinay sy ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Ny fisehoan'ny voambolana hita maso dia miankina amin'ny dysbiosis:
1. Fanitsakitsahana kely ny mikroflora. Ny dysbacteriosis maivana dia saika tsy hita maso, indraindray dia mihetsiketsika ao amin'ny kibony.
2. Fiovana lehibe amin'ny isan'ny bakteria mahasoa:
- fanandramana tsy mahafinaritra ao amin'ny tonelina am-bava;
- fahasimbana ny fialan-tsasatra;
- bloating;
- maloiloy;
- flatulence;
- fihenana na aretim-pivalanana.
3. Ny famerenam-bidy ataon'ny micro micro-organismes sy ny fanombohan'ny atidoha:
- fampandrosoana ny famantarana ny dingana teo aloha;
- fanaintainana mafy amin'ny epigastrium amin'ny tsinay;
- karazan-tsakafo tsy ampy sakafo, mucus amin'ny trano fandroana.
4. Azo antoka tanteraka ny fanoloana mikroflora mahasoa amin'ny alalan'ny bakteria sy pelaka:
- beriberi;
- lethargy, tsy firaikana;
- mahita tory;
- anemia ;
- dyspeptic disorders;
- fampandrosoana ny tsindrona entina.
Ny halavan'ny fanehoana ireo soritr'aretina ireo dia miankina amin'ny fiasan'ny rafitra fiarovana ny vatan'ny olona sy ny sakafo ary ny fomba fiainany.
Ny fepetra fitsaboana mahazatra ho an'ny fampandrosoana ny dysbiosis amin'ny tsinay dia manosika fomba fijery mifanentana, anisan'izany ny fampiasana volom-bahoaka. Mazava ho azy, tsy ho afaka hanolo tanteraka ny fanafody nomena azy ireo izy ireo, fa hanampy azy ireo hampihena ny fihenan'ny microflora sy hanamaivana ny fahasalamana ara-pahasalamana, ary hialana amin'ny aretina azo avy amin'ny dipoavatra.
Herbal Remedies
sakafo:
- Tavoahangy mivantana - 15 g (1 isa-sotro);
- bobongolo - 30 g;
- yarrow - 75 g;
- kerobima (ravina) - 45 g;
- ranom-boasary - 30 g;
- kibo - 30 g;
- Ny kofehin'i St. John - 30 g;
- rano mahamay - 0,5 l.
Fiomanana sy fampiasana
Ampifandraiso ireo singa ao amin'ny habetsahana voafaritra, alao amin'ny rano mangotraka mandritra ny 1 1/2 ora 1 tbsp. tavoahangin-doko ahitra ao anaty rano fandroana. Avelao ny vahaolana handrodana azy, handroana azy. Misotroa ny 125 ml fanesorana intelo alohan'ny sakafo, ny tolakandro, ary 1 ora alohan'ny hatoriana. Tohizo mandritra ny 3 herinandro.
Ankoatra izany, manasitrana ny fofom-panirian-drivotra amin'ny alikaola ny mpihinan'ny vahoaka iray - 15 sotro, efa nipoitra teo amin'ny rano madio madio, antsasak'adiny talohan'ny sakafo. Aza averina indray mandeha mihoatra ny intelo isan'andro. Ny fitsaboana dia 7 ka hatramin'ny 10 andro.
Ny fitsaboana aretin-koditra amin'ny dysbacteriosis amin'ny moka amin'ny intestinal amin'ny olon-dehibe
Miankina amin'ireo antony nahatonga ny fiovan'ny mikroflora, ny gastroenterologista dia manomana ny fanomanana avy amin'ireto vondrona manaraka ireto:
- antibiotika sy mpitsabo antibiotika;
- anzima;
- bile;
- hepatoprotectors ;
- fanatanjahan-tena mihetsiketsika;
- antistalsis;
- sorbents;
- probiotics;
- prebiotics;
- synbiotics.
Tsy azo ekena ny fisafidianana ny fanafody tsy miankina, indrindra amin'ny fanafody antibaktera, satria mety hitarika ho amin'ny tsy fisian'ny mikraodim-pahaizana kokoa izany.
Rehefa fitsaboana olon-dehibe manana ny soritr'aretin'ny dysbacteriosis mitaiza, ny immunomodulators sy ny vitamin complex dia fanampiny, fa ny tena zava-dehibe - ny fankatoavana ny sakafo manokana.
Ny fitsaboana ny soritr'aretin'ny dysbiosis amin'ny tsinay amin'ny olon-dehibe amin'ny alàlan'ny sakafo mahasalama
Ho famerenana ny mikroflora, dia asaina misintaka amin'ny sakafo ny vokatra manaraka:
- ronono manontolo, gilasy;
- tsaramaso, voanjo, sira;
- toaka;
- zava-mamy;
- kafe;
- sakafo matsiro;
- sakafo izay mampiroborobo ny dorozan-tsakafo (alokaloka, voaloboka, mofo mainty, voankazo ary legioma);
- Mofomamy amin'ny lafarinina fotsy.
Ilaina ny mameno ny sakafo isan'andro miaraka amin'ny famoahana ny vokatra azo avy amin'ny ronono - yoghurt, kefir, bifilife, fofona fandefana, siramamy mena ary ryazhenka, yoghurt. Misy fiantraikany tsara amin'ny fandanjana ny mikrôgôma amin'ny tsinay sy ny fihinanana fibra voajanahary, izay misy voankazo, lafarina feno voankazo, legioma ary voankazo.