Tsy misy tsiambaratelo fa ny dingana rehetra mitranga ao amin'ny vatan'olombelona dia mifangaro. Amin'ny ankapobeny dia antsoina tsotra fotsiny izy ireo - biorhythms an'ny olombelona, ary ny atidohan'izy ireo dia ao amin'ny atidoha sy ao am-po. Heverina fa misy fiantraikany amin'ny toe-javatra maro - avy amin'ny natiora ka hatramin'ny sosialy. Mandritra ny fiainana, afaka miova ny biorhythms noho ny fiovan'ny toetry ny any ivelany.
Biorhythms isan'andro amin'ny olona amin'ny ora
Ny biorhythms sy ny mombamomba ny olombelona dia mifandray akaiky, ary ny isa dia mifototra amin'ny fotoana ara-jeografika amin'ny vanim-potoana izay iainan'ny olona iray.
- Amin'ny 4 ora - manomana ny fifohazana ny vatana.
- Amin'ny 5 maraina dia mihamitombo ny mari-pànan'ny vatana, hormones of activity are produced.
- Amin'ny 6 ora - famokarana hormonina "fifohazana" - kortisol.
- Manomboka amin'ny 7 hatramin'ny 9 maraina - efa vonona ny hampifoha ny vatana, fampakaram-bady sy sakafo maraina.
- Amin'ny 9 ora dia ny fahaiza-manao ambony indrindra, ny fampivoarana ny fahatsiarovana ny fotoana fohy .
- 9-10 ora - fotoana hisaintsainana ny zavatra, mitombo ny asan'ny atidoha.
- 9 - 11 h - Mihamitombo ny hery fiarovan-tena, mahomby ny fanafody.
- Afaka hatramin'ny 11 ora - ny vatana amin'ny endrika tena tsara.
- Amin'ny 12 ora - mila mampihena ny asan'ny fizikana ianao, mampihena ny asan'ny atidoha.
- 13 +/- 1 ora - efa vonona ny sakafo hariva.
- 13-15 - Mila miala sasatra ny vatana.
- Taorian'ny 14 ora - fahatsiarovan-tena lalina.
- Miaraka amin'ny fahatsiarovana maharitra maharitra 15 taona.
- Taorian'ny 16 - ny fofona faharoa: fitomboan'ny fahombiazana.
- 15-18 ora no fotoana tsara indrindra ho an'ny fanatanjahantena.
- 16-19 - fampitomboana ny asa aman-draharaha ara-tsaina.
- 19 +/- tsara ny fotoana fisakafoanana.
- Taorian'ny 19 ora, nitombo ny fihetseham-po.
- Rehefa afaka 20 ora dia mihamitombo ny toe-tsain'ny sainy, mahasoa ny mandeha.
- Aorian'ny 21 ora, miakatra ny fiarovan-tena, efa vonona amin'ny fandriana ny vatana.
- 22 ora ny fotoana tsara indrindra handehanana mandry.
Mihamitombo tsikelikely ny biorhythms amin'ny taovan'ny olona tsirairay dia ampifanarahana amin'ny faritra misy azy amin'izao fotoana izao, ary miasa toy ny famantaranandro ny vatany. Raha mihaino ny maha-zava-dehibe anao ianao, dia azonao atao ny manatratra ny valiny mahomby indrindra amin'ny karazana asa rehetra. Raha ny fanitsakitsahana ny biorhythm olombelona, ohatra, noho ny sidina, dia ilaina ny fampifanarahana - eo amin'ny andro iray ho an'ny faritra tsirairay, fa tsy latsaky ny 3 andro. Voaporofo fa sarotra kokoa noho ny any atsinanana ka hatrany andrefana ny sidina avy any andrefana ka hatrany atsinanana. Ny zava-misy dia tena lehibe ny fiantraikan'ny biorhythms amin'ny vatan'olombelona, ary sarotra ny miova amin'ny faritry ny vanim-potoana vaovao, indrindra raha 6 ora na mihoatra ny fahasamihafana.
Ahoana ny fomba hanisana ny biorhythm iray?
Amin'izao fotoana izao, ao amin'ny Internet amin'ny sehatra ho an'ny daholobe dia misy programa maimaim-poana maro izay mamela anao hamaritra ny biorhythms amin'ny olona amin'ny daty nahaterahana. Ity karazana biorhythms an'ny olombelona ity dia ahafahanao mamaritra ireo andro izay ahafahan'ny olona iray mampihetsi-po sy mavitrika indrindra ary ireo izay ho reraka sy mila fiadanana. Noho ny fanampian'ny fandaharam-pianarana toy izany, dia tsy mila mahatakatra akory ny fomba hanisana
Tokony ho raisina an-tsaina fa ny biorhythms ara-pahasalaman'ny olona iray dia afaka manao ny fanitsiana azy manokana: ny vanim-potoana maizim-potoana amin'ny taona sy ny andro, ny hatsaran'ny olona iray, ny mavitrika kokoa sy ny mavitrika. Noho izany, any amin'ny faritra izay tena lava indrindra ny ririnina, dia matetika ny olona no miatrika ny tsy firaharahana sy ny fahaketrahana maharitra.
Raha manana raharaham-barotra na olon-tiana ianao, dia tena ilaina ny manokana fotoana hanontaniana ity fanontaniana ity, ahoana no hamaritana ny biorhythms bio sy ny fifandraisany amin'ny anao. Ny tena mahomby dia ny safidy amin'ny fifandraisana, raha ny biorhythm iray amin'ny iray dia mandalo fihenana raha mbola eo an-dalam-pivoarana ilay izy - amin'ity tranga ity, ny angovo iray amin'ny iray aminareo dia hisoroka fifandirana sy fifandirana eo amin'ny fifandraisana.