Cellulite dia singa mahavariana izay manome antsika ny natiora noho ny fomba fiainana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Mialà amin'io fotoana io dia tsy mora izany - mety mety haharitra volana maromaro amin'ny fanatanterahana ireo fomba isan-karazany, ary koa ny fifehezan-tena - ny sakafo ara-dalàna.
Ny fomba famongorana haingana ny cellulite ao an-trano, dia manainga ireto fitsipika manaraka ireto:
- Ilaina ny mandà ny zava-pisotro karaobia, indrindra ny zava-pisotro mamy.
- Mba handrarana proteinina mihoatra noho ny voam-bary.
- Mialà eo amin'ny sakafo mamy, ary ampio fisotro toaka amin'ny tranga tsy fahita firy.
- Matetika ny mandeha an-tongotra sy mitarika fomba fiaina mazàna, raha toa ka mamela anao ny fandaharam-potoana.
- Manao fe-potoana miomana amin'ny selulit mandritra ny iray volana.
- Mila torimaso feno dia ilaina amin'ny fikolokoloana ara-dalàna.
Ahoana ny famongorana haingana ny cellulite amin'ny alàlan'ny fehezan-tsakafo?
Ny tsiranoka, izay antsoina koa hoe vacuum, dia tena mahomby amin'ny cellulite. Saingy afaka manisy fahasimbana ny fahasalamany izy raha mandika ny lalàna momba ny fiarovana. Tena ilaina ny mampiasa menaka masira miaraka amin'ny fanampiana ireo iankinan'ny ilana kesika, menaka sy ciro. Ho fampiroboroboana ny fampidiran-dra, hampiroborobo ny fampidiran-dra izy io, ary hahatonga ny fampiroboroboana.
Ilaina ny manondraka siny iray avy any amin'ny faritra iray eo ambonin'ny lohalika manoloana ny vava. Raha manova ny tari-dàlana amin'ny fanasitranana ianao, dia vao mainka mampitombo ny toe-javatra izany.
Ahoana ny famongorana haingana ny selulit avy amin'ny lashek miaraka amin'ny fandidiana tantely?
Ny famonoana tantely no fomba fanao mampangirifiry indrindra, izay sady mahomby ihany koa. Ilaina ny mampihatra tantely kely maromaro voatsindry amin'ny hoditra hoditra, ary avy eo dia ampiharo ny palmie ary manandratra avo dia avo. Hatramin'ny fonosana palmie, dia miteraka "vokatra" ho an'ny tavy izany, izay zavatra manan-danja indrindra amin'ny ady amin'ny cellulite.
Vetivety ny manala ny cellulite amin'ny tongotra miaraka amin'ny fatotra?
Manaisotra haingana ny cellulite avy eo amin'ny andilany dia hanampy koa ny hametahana tanimanga sy menaka na menaka ivoina:
- Ilaina ny maka 2 sotrokely. tanimanga (maitso, manga na mainty).
- Ampiasao 10 dipoavatra menaka oliva na 2 sifotra.
- Avy eo dia mamafaza amin'ny rano mba hahazoana alikaola.
- Ny mpitsabo dia tokony ampiharina amin'ny faritra misy olana, mifamatotra amin'ny sarimihetsika sakafo ary miakanjo tsara ho an'ny valan-javaboary mandritra ny adiny iray.
Mora haingana ny manaisotra ny cellulite avy amin'ny rambony amin'ny fanampiana ireo karazana scrubs manokana?
Ny marika Natura Seberik dia nanasitrana sy nanangom-baravarana tamin'ny cellulite. Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra dia ny hafanana - manaparitaka ny rà ary manome ny fiantraikany kely amin'ny fifangaroana. Tokony hampiasaina isanandro izy aorian'ny fampandroana ny cellulite.