Fihetseham-po mahatsiravina

Ny aretina mitaiza dia hita amin'ny tranga fa tsy naharitra ora 48 na mihoatra ny fanesorana. Amin'ity tranga ity, aorian'ny famoahana ny tsina - raha misy izany - tsy mahatsiaro fanamaivanana ny marary.

Antony mahatonga ny fikorontananina

Ireo toe-javatra izay manampy amin'ny fivoaran'ny fikorontananina amin'ny tsinay dia tena betsaka. Saingy matetika ny olana dia vokatry ny antony toy izao:

  1. Amin'ny olona maro dia mihombo ny fihenan'ny ala noho ny tsy fahampian'ny fibobohana plastika ao amin'ny sakafo.
  2. Ny olana iraisana dia ny soritr'aretin'ny tsinay.
  3. Indraindray dia ilaina ny mieritreritra ny fomba fitondran'ny fihanaky ny aretina vokatry ny fikorontanan'ny tsina-tsolika vokatry ny neoplasma maloto.
  4. Ny lalana mivantana amin'ny fikorontanana dia ny aretin'ny neurolojia.
  5. Mifanohitra amin'ny toetry ny tsinay ny fahaketrahana maharitra.
  6. Ny famoizana ny fanelingelenana dia afaka manasitrana ihany koa ny lakandrano anal.

Ahoana ny fomba hanesorana ny fikorontananina maharitra?

Voalohany indrindra, mila mandinika ny dianao ianao:

  1. Ny mofo, ny zucchini, ny tsaramaso, ny voankazo maina, ny voanjo, ny voankazo masira dia misy fibre ary mampitombo ny habetsan'ny zavatra ao anaty tsina.
  2. Ny tantely, ny voaloboka, ny karaoty maina, ny daty, ny tantely, ny poma, ny poma dia manatanjaka ny tsiambaratelo.
  3. Ny antsantsa sy ny zava-manitra dia manentana ny peristalsis ao amin'ny tsindry.

Indraindray manampy ireo vokatra ireo amin'ny sakafo isan'andro ny ampy mba hiverina amin'ny fiainana ara-dalàna. Raha tsy izany dia tsy maintsy miverina amin'ny fanafody ianao.

Ny fampiasana zava-mahadomelina amin'ny fikarakarana ny fihenan'ny ala dia ampiasaina ireto fitaovana manaraka ireto: