Ny fiasa am-pahibemaso dia zavatra tsy misy sarotra alaina sary an-tsaina ny mpandraharaha mahomby amin'ny sehatra samihafa. Miresaha amin'ny mpihaino tsirairay, na aiza na aiza, na fihaonambe na fiarahabana amin'ny fampakaram-bady. Izany no antony mahatonga ny famolavolan'ny kabarim-bahoaka ho an'ny tombontsoan'ny olona tsirairay - na dia amin'ny endriny ivelany aza.
Tanjona amin'ny lahateny ampahibemaso
Ny fiomanana amin'ny lahateny ampahibemaso dia hampiditra mandrakariva ny tanjona. Nahoana ianao no miseho eo amin'ny lampihazo? Mila mampita vaovao ve ianao, mandresy lahatra ireo izay manatrika tsara ny fomba fijeriny, mivarotra sigara, manentana ny fahatokisana amin'ny vokatra na zavatra rehetra? Ny tena zava-dehibe amin'ny fametrahana ny tanjona dia ireo singa manokana. Tsy afaka mahavita ny zava-drehetra amin'ny fotoana iray ianao, ny tanjonao dia ny handao ny tanjona 1-2 ary hampihatra azy ireo amim-pahombiazana.
Ahoana ny fomba hanomanana lahateny ho an'ny besinimaro?
Ny zavatra manan-danja indrindra dia ny rafitry ny lahateny ampahibemaso. Izy no tokony hataonao voalohany, ary hikarakara ny zavatra hafa rehetra. Inona no tafiditra ao amin'ilay rafitra?
- Asongadino ny hevi-pitenenana manan-danja indrindra - tokony hahafeno ny tanjona voafaritra.
- Ahoana no hanentanao ny mpihaino: ianarany zavatra mahasoa na mahaliana?
- Zarao amin'ny teny maromaro ny lahateny manontolo amin'ny antsipiriany, ka ny tsirairay dia manome ny ampahany manan-danja.
- Ampidiro ao amin'ny teny fanalahidinao ny teninao - tokony averimberina imbetsaka izy ireo ary valio ny tanjona napetrany.
- Manangana lahateny mifanaraka amin'ny fitsipika rehetra ataon'ny besinimaro. Tokony ampidiriny ny teny fampidirana, ny ampahany lehibe ary ny famaranana, ny valiny.
- Manorina eo amin'ny teny mampihetsi-po avy amin'ny fiainana - izy ireo dia matoky ny olona amin'ny ankamaroany.
Ny fahombiazan'ny lahateny ampahibemaso dia tsy miankina amin'ny fahamarinanao sy ny fandresen-dahatra ny hevitrao, fa koa amin'ny karazana anao: raha tsy faly ianao,
Tahotra ny miteny amin'ny besinimaro
Ny psikolojia amin'ny fitenenana ampahibemaso dia midika foana ny karazana tahotra. Fa raha alohan'ny hisehoanao eo amin'ny lampihazo ny tongotrao dia hohamaivanina ny tongotrao, ny faharoa dia mahatonga ny fahamainana ao am-bavanao, ary ny faharoa amby roapolo dia ho tsotra ho anao, toy ny miresaka amin'ny namana. Ny fientanam-bahoaka, mazava ho azy, dia hitoetra, fa raha tsy misy izany? Ny tahotra ny miteny amin'ny vahoaka dia azo esorina amin'ny fomba tokana: manao izany matetika.