Fanafody fanesorana lymphatique ho an'ny tarehy

Mba hampandrosoana ny rafi-pandam-pandrefesana lympha ao amin'ny efitrano fandidiana, dia asaina iray ny fomba fitsaboana toy ny fanasitranana ny fanasitranana ny lamfika. Ny fanaovana azy ao an-trano dia tsy soso-kevitra, satria tsy ny mpanao filistinina rehetra no mahazatra ny toerana misy ny lymph nodidiana ao amin'ny vatan'olombelona sy ny fitarihana ny lymph. Ny fanaovana io fomba io dia tena ilaina fotsiny raha ny olona manana fampianarana ara-pahasalamana izay nanatrika kilasy manokana ho an'ny karazan'aretina toy izany.

Lamaody fanasitranana ho an'ny tarehy

Ity karazana fampidirana ny asan'ny rafitry ny lymphat ity dia atao amin'ny fampiasana ny fampifanarahana isan-karazany ary tsy atao afa-tsy amin'ny toetry ny kabine. Misy karazana varimasiteran'ny lympha maro, izany hoe:

1. Ny fiatrehana ny tissue amin'ny alàlan'ny tondra-drano. Izany dia mamela ny voka-pifandraisana mahasoa ho tafiditra ao anaty saron'ny hoditra, amin'ny fampifangaroana ny fahasimban'ny rano, ny fisorohana ny fisian'ny kankana ary ny fanaovana ratra tsy ho hita.
2. Ny fitsaboana arahin'ny fitsaboana , izay amin'ny alalan'ireo mikrôpetrosina mifikitra amin'ny akanjo manokana dia misy fiantraikany lehibe amin'ny vatan'olombelona. Vokatr'izany - fahavoazana mavesatra, fihenan'ny selulit, fihenan-tsofina ary varikose.
3. Ny teknika vaksina amin'ny fanasitranana ny lamfika amin'ny lymphatika amin'ny tarehy sy ny vatana dia midika ny fiantraikan'ny fanerena ratsy amin'ny faritra manokana amin'ny hoditra.
4. Ny drafiage mikirakira mikaroka mikraoba dia mihatra amin'ny kapila maniry eo amin'ny hoditra ambony amin'ny alalan'ny fampiasana herinaratra elektrika.

Fanafody fanesorana ny lymphatique ny tarehy

Io fomba fanao io dia tsy mahavaha ny maha-zava-dehibe azy, satria tsy misy fitaovana afaka mamerina ny fahatsapana ny tanana matanjaky ny mpitsabo na ny dokotera. Raha ny marina, ny tompon'andraikitry ny orinasany dia afaka mifehy ny herin'ny tsindry ao amin'ny faritra iray amin'ny vatana, manaiky ny fanirian'ny mpanjifa sy ny toetrany ara-batana.

Tena zava-dehibe tokoa ny fampiasana ny serivisy masedôra iray efa za-draharaha sy voamarina, raha toa ka manimba ny toetry ny tarehy sy ny vatana ny fanodikodinana tsy mety.

Japoney

Ny teknolojia Shiatsu , na, tsotra kokoa, ny drafitra japoney japoney, dia azo atao miaraka amin'ny fahombiazany mitovy amin'ny salon ary averina any an-trano. Mba hanaovana izany, isaky ny hariva sy ny maraina isaky ny manasa, mila manantona ny rantsantanana amin'ny rantsan-tànanao ianao, ary ataovy tsotra izao. Ny faritra manodidina ny masony dia mihodina kely haingana.

Ny fametrahana ny handrina, ny takolaka sy ny tempoly, dia mila manamboatra ny poti-tsipelina ianao ary manao izany hatrany amin'ny farany ambany. Azonao atao ny mampiasa ny tanana roa, na azonao ampiasaina. Ny isa maromaro dia 5-6 sets of movement tsirairay isaky ny fivoriana. Fa mba hahazoana vokatra hita maso, mila manao izany isan'andro ianao.

Ahoana ny fomba fampiasana fanafody fanariana lymphatika ao an-trano?

Ny fampidirana ireny hetsika ireny dia tsy misy dikany raha tsy efa nodinihina tsara sy nodinihina tsara ny teknikam-batana. Raha tsy misy fahalalana manokana, ny sokatrao rehetra ary ny tsindry dia tsy mitondra na inona na inona, ary hitombo ny mety hampihena ny fahasimban'ny hoditra.

Ny fepetra tsy maintsy atao dia ny tsy fisian'ny tsindry mafy, ary ny tsindry mena sy malefaka eo amin'ny toerana misy ny lymph. Ny vokatra dia tena tsy ampoizina: ny hatezerana feno fankahalana, ny tongotra, ny fivoahana sy ny làlam-po eo ambany maso dia hanjavona, hihatsara ny hoditra ary hiseho ny fahatsapana fankaherezana sy fialam-boly.

Ny fianarana hanao fampihenana ny fanasan-damba amin'ny lymphie amin'ny vidiny an-trano, na inona na inona, satria ity teknika ity dia tsy mitaky fotoana sy ezaka betsaka, ary ny vokatra dia ny endrika ivelany, ny fahatokisan-tena sy ny hatsaran-tarehy.