Ireo olona manana toe-piainana misy ifandraisany amin'ny ezaka ara-batana maharitra, mijaly amin'ny lanjany be loatra, ary koa ireo zokiolona dia mety iharan-doza, izay mahazatra ny fisarahana amin'ny meniscus. Ao amin'ny tanora, ny banga dia matetika mifandray amin'ny ratra rehefa manao fanatanjahan-tena, ny zokiolona dia mampivelatra ny fiparitahan'ny meniscus, na dia mety hijaly aza izy ireo, ohatra, rehefa latsaka anaty ranomandry.
Ny fitsaboana ny meniscus tsy misy fandidiana
Ny lehilahy Meniscus dia ampahany manan-danja amin'ny lohalika. Eo amin'ny fifindran'ny taolana eo anelanelan'izy ireo dia toy ny mpanelanelana. Ny firafitry ny cartilaginous dia miantoka ny fahalemen'ny fihenan'ny fiaraha-miasa. Ny fiparitahan'ny meniscus dia vokatry ny fahatsapana fanaintainana, fampidiran-drivotra, fandefasana ampahany na tanteraka amin'ny ratsambatana ambany, ka zava-dehibe ny hanomboka avy hatrany ny fitsaboana aorian'ny fisehoan'ny olana. Raha misy fahasimbana mahery vaika dia mety ilaina ny mandidy fandidiana, ary izany dia manome vokatra tsara ao anatin'ny fotoana fohy. Momba, na azo atao ny manasitrana ny fatiantoka ny meniscus ny lohalika, ary ny fomba hanaovana azy tsy misy fandidiana, ary hisy ny kabary.
Ahoana no hanasitranana ny meniscus tsy misy fandidiana?
Maro no manontany ny amin'ny hoe azo atao ve raha tsy misy fiatoana amin'ny fisintonana meniscus. Izany rehetra izany dia miankina amin'ny fahasimban'ny fahasimbana sy ny lanjan'ny fiparitahan'ny sela hoditra. Ny fomba fitsaboana tsy misy fitsaboana dia ahitana ireto manaraka ireto:
- Voalohany indrindra, ilaina ny manome fiadanana ho an'ny marary.
- Ilaina ny manangana sy manamboatra an'io toerana io ny tongotra naratra, mba tsy hampijaliana azy.
- Mampiasà gila na manaova akanjo mafana mba hampihenana ny fivontosana ary hanamaivana ny fanaintainana. Ataovy izany mandritra ny iray andro na roa minitra.
- Aorian'ny fandinihana lalina sy ny famaritana ny halehiben'ny fahavoazana, ary koa ny azo atao ny fanodikodinam-panatanterahana nataon'ilay manam-pahaizana iray manokana, mila fifehezana henjana ianao amin'ny endriky ny fametahana knee na fandefasana plastika. Izany dia hisoroka ny fahavoazana bebe kokoa amin'ny meniscus.
- Rehefa mandeha ianao, mba tsy hampidirana lohalika marary, dia afaka mampiasa tiroida na tetezana ianao.
- Arak'ilay dokotera dokotera, dia maka fanaintainana, fanafody manohitra ny fanafody, mpitrandraka chondroprotectors .
Taorian 'izany, mila mandeha indray ny famerenana fanarenana, izay ahitana ny:
- fitsaboana;
- faharetana faharetana;
- physiotherapy;
- indraindray acupuncture , acupressure.
Ny fomba fiasa amin'ny fikarakarana meniscus miteraka tsy misy fandidiana
Tsara homarihina fa avy amin'ireo menisci roa amin'ny lohalika - ny ivelany sy ny anatiny, ny ratra sy ny ranomaso dia mora kokoa amin'ny olona ao anatiny, satria mora kokoa ny finday.
Amin'ny tsy fetezana kely amin'ny meniscus, fomba mahomby dia mety ireto manaraka ireto:
- ny fiofanana, izany hoe ny fanitarana ny fikambanana;
- fampiasana laser mangatsiaka;
- fampiasana laser laser;
- folk remedies.
Amin'ny fampidirana ny ratra amin'ny lohalika dia mila manam-paharetana ianao ary tsy misalasala amin'ny fitsaboana.