Amin'ny vehivavy bevohoka, angamba, ny vintana dia hantsoina hoe ilay tsy nahatsapa fahalemena nandritra ny fitondrana vohoka. Raha efa nandalo anao ny toxikôs dia azo heverina ho fahombiazana miavaka izany. Mampalahelo fa tsy misy reny toy izany. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia nahavita nankafy tanteraka ny fahalemena sy ny hafanana nandritra ny fitondrana vohoka. Noho izany dia napetraka ny organisma vavy, izany hoe fitabatabana, hafanam-po, fahalemena - izany no famantarana voalohany mandritra ny fitondrana vohoka.
Ny fahalemena amin'ny fitondrana vohoka noho ny fanitsiana hormona
Ny rehetra dia voajanahary, raha ny fahalemena mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy vokatry ny fanavaozana hormonina ihany. Na dia efa zatra izany aza ny vatana, ny vehivavy dia mahatsapa ho malemy , miondrika, malemy. Amin'ny ankapobeny, dia maharitra 12 herinandro io fe-potoana io. Mba hahazoana toky fa ny tranga tsotra dia mitranga ao amin'ny vatana, ny vehivavy bevohoka dia tokony haka fitsapana matetika ary hitsidika dokotera. Raha toa ireo endriny dia ao anatin'ny faritra mahazatra, miaraka amin'ny fahalemena mandritra ny fitondrana vohoka, dia afaka miady amin'ny fomba samihafa ianao:
- Ny zavatra voalohany tokony hodinihinao dia ny sakafo: ny sakafo dia tokony ahitana be dia be sy vitaminina. Mila mihinana kely ianao, fa matetika kokoa noho ny mahazatra. Ny sakafo ara-pahasalamana dia hahasoa ny reny, fa ny zaza koa.
- Ny fahalemena sy ny fahantrana mandritra ny fitondran'ny bevohoka dia hanampy amin'ny fandresena fitsaharan'olona lava - fara-fahakeliny 9-10 ora alina amin'ny torimaso. Raha azo atao, afaka mandry ianao mandritra ny ora roa amin'ny tolakandro.
- Ny fahalemena sy ny fitabatabana amin'ny vohoka dia mety ho iray amin'ireo antony mahatonga ny adin-tsaina sy ny tebiteby. Miezaha hiala sasatra araka izay tratra ary tony. Tokony ho faly amin'ny hevitra momba ny famerenana amin'ny ho avy ianao ao amin'ny fianakavianao.
- Ankoatra izany, ny fampihenana ny fahatsapana fahalemena lehibe mandritra ny fitondrana vohoka dia hanampy amin'ny fandehanana any amin'ny rivotra madio ary hamela ny hetsika ara-batana.
Ny fahalemena sy ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny fitondrana vohoka dia vokatry ny anemia
Ny antony mahatonga ny fahalemena amin'ny vehivavy bevohoka dia mety ho anemia ihany koa - fihenan'ny hemoglobinina amin'ny rà vehivavy. Tsara homarihina izany, satria ny hemôglôbinina no tompon'andraikitra amin'ny famoahana oksizenina amin'ny foetus. Ny tsy fahampian-dry zareo dia mahatonga ny fahalemena sy ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny fitondrana vohoka, saingy ny fivelarana dia mitoetra ao ambadiky ny zaza, ary amin'ny tranga ratsy indrindra, ny fihenan'ny foetus. Ny fanamafisana ny tsy fahampian'ny hemoglobinina dia manampy ny vy misy entana: hena mena, atody, legumes, voanjo, seafood. Hanatsara ny fahasalamany izy ireo, araka ny voalaza tetsy aloha, fitsaharana feno sy fiadanan-tsaina, mandeha amin'ny rivotra madio. Atero any amin'ny tranga misimisy kokoa, manaova fanafody manokana, mazava ho azy aorian'ny fanadihadiana dokotera. Vehivavy bevohoka maro no notakiana hisorohana ny fisorohana.
Ny antony mahatonga ny fahalemena lehibe amin'ny maha-bevohoka dia ny fiheveran-diso
Ny antony iray mahatonga ny fahalemena mafy amin'ny vohoka dia ambany ambany. Tena mampidi-doza ny fampiasana herisetra, ka mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fahalemena amin'ny tongotra mandritra ny fitondrana vohoka, fa mahatonga ny fahasalamana sy ny oksizenina hiditra ao amin'ny zaza koa. Fa ny fihanaky ny hypotension dia toetra: fohy, fivalanana, fanindronana, fahalemena eo amin'ny sandry sy ny tongotra mandritra ny fitondrana vohoka, ny hatsembohana ny tongotra sy ny palma, ny fahasosorana halatra.
Maro ny fomba tsotra hampitomboana ny tsindry aloka, satria amin'ny toerana "mahaliana" dia tsara kokoa ny manakana ny fanafody (ankoatra ny toe-javatra tsy mety):
- ny marainan'ny hypotonic dia tokony hanomboka amin'ny sakafo maraina feno miaraka amin'ny kaopy mofomamy mamy mafana amin'ny siramamy;
- Ary ao amin'ny fihinanan'ny vehivavy bevohoka miaraka amin'ny tsindry mavesatra dia tokony hampidirina sakafo miaraka amin'ny proteinina betsaka;
- Ny fandehanana isan'andro sy ny fiasan'ny fikarakarana ara-batana dia hanampy amin'ny fanitarana ny tsindry sy ny fampivoarana ny fahasalamana;
- mampihena ny fahasamihafana amin'ny ditran'ny fifanoherana raha tsy misy fiovana tampoka eo amin'ny mari-pana.
Manaova fanatsoahan-kevitra
Nahoana no misy ny fahalemena amin'ny maha-bevohoka, misy antony telo lehibe.
- Ny voalohany dia dingana voajanahary fanitsiana hormona, izay tsy manondro fialan-tsiny ho an'ny korontana.
- Ny faharoa dia ny anemia, amin'ny endrika tsy voamarina dia mety hisy vokany ratsy eo amin'ny reny sy ny zaza.
- Ary ny antony fahatelo dia ny fitsaboana. Toe-javatra mampidi-doza koa, mila mitandrina tsara.
Na ahoana na ahoana, dia hanatsara ny toe-pahasalaman'ny vehivavy bevohoka izy ary hampihena ny mety ho voka-dratsin'ny fahasalamana ara-pahasalamana, ny sakafo mahasalama , ny fialan-tsasatra mety.