Ny voaniho pine, ny toetra mahasoa sy ny fahasamihafan'ny fitsaboana izay nodinihina tsara, dia ny voan'ny karazana zavamaniry samihafa avy amin'ny karazana Sosny. Ny volo kely amin'ny loko mavo mangatsiaka dia mahafinaritra ny tsiro ary manana vokatra mahasoa eo amin'ny toetry ny rafitra sy ny taova. Afaka mihinana azy ireo vao misakafo ianao, toy ny ampahany amin'ny ranon-tsiram-borona, tsiro sy rongony.
Cedar nut - mahasoa
Tamin'ny voalohany, ny ambioka sedera dia nampiasaina tamin'ny fampakaram-bary, fa nandritra ny fotoan'ny sedera kosa - ny toetra mahasoa sy ny fanondroana azy ireo - nanintona ny sain'ny dokotera sy ny mpitsabo nentim-paharazana. Ny fampiharana dia nahita ny ampahany amin'izy ireo - kernel, kalsa, mofomamy. Ny voa dia manana proteinina. Io votoaty ao aminy io dia mihoatra noho ny ao amin'ny akoho, ary tena voalanjalanja tsara izany - ny vatana dia mitana azy tanteraka. Ankoatra izany, ny voa dia ahitana asidra amino, vitamina, mineraly, asidra matsiro betsaka.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny hazo fihinam-boa? Ny dokotera dia manomana azy ireo amin'ny zava-mahadomelina manampy amin'ny ady atao amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretim-po sy ny aretim-po, ary ny tsy fahampian-tsakafo. Noho ny fanampian'ny voa dia azo atao ny mampihena ny fizotran'ny metabolika rehetra. Ny fitsaboana hafa dia mampiasa vokatra iray ho an'ny fikarakarana ny vavan'ny gastrointestinal, vato voa, ratra, beriberi. Ny menaka pine dia tsara amin'ny aty. Ny fampiasana tsy tapaka ireo nokleary dia hampitombo ny fisehon'ny tarehimarika ary hanamafy ny fiarovana.
Ny tombontsoa azo amin'ny sakafo ho an'ny vehivavy
Ny vokatra dia manampy amin'ny fiatrehana ny fahasosorana sy ny tsy fahitan-tory. Ny alika pine, ny toetra mahasoa sy ny fanoherana azy ireo, dia afaka manasitrana ny vatana ao anatiny ary mihazona ny hatsaran-tarehin'ny vehivavy. Ny menaka voa dia ampiasaina amin'ny varicose, eczema, psoriasis, boils. Ny famokarana mifototra amin'ny vokatra dia mahasoa amin'ny menopause - manala ny ankamaroan'ny soritr'aretina mahatsiravina miaraka amin'ity vanim-potoana ity - ary manaparitaka ny taova.
Voa sedera ho an'ny vehivavy bevohoka no mahasoa. Dokotera maro no manoro izany amin'ny reniny ho avy. Ny voa dia manana firaiketam-po tsy manam-paharoa, ka noho izany dia mandray anjara amin'ny fitomboana sy ny fitomboana tsara sy ny fivoaran'ny foetus. Ny proteinina voarakitra anaty voaniho sy ny vatan'olombelona dia mitovy amin'ny fitambarana. Noho izany, ny vokatra dia milefitra loatra na dia ny ankizy aza.
Pine ho an'ny lehilahy
Misy fiantraikany amin'ny voa sy ny solontenan'ny firaisana ara-nofo mahery vaika. Ny tombony azo avy amin'ny ala kesika amin'ny vatan'ny lehilahy dia vokatra mahasoa eo amin'ny hery. Izany dia noho ny fisian'ny zinc, vitamins - A, E - ary arginine - singa tompon'andraikitra amin'ny asa ara-dalàna amin'ny rafitra genitourinary ary mitazona fananganana. Ankoatra ny zavatra hafa, ny voaniho kesika, izay manana ny toetra mahasoa sy ny fanandramana mahazatra dia ekena eto amin'izao tontolo izao, manadio ny vatan'ny soavina antsoina hoe kolesterola ratsy ary manatsara ny fiasan'ny atidoha.
Sakafo ho an'ny ankizy
Mandritra ny vanim-potoana mivoatra mavitrika, ny vatan'ny zaza indrindra no mila tin ary arginine. Ireo singa ao amin'ny vokatra dia tsy mahazatra. Nefa ao amin'ny ambolena sedera izy ireo ary be dia be. Fa inona koa ny hazo sedera ilaina ho an'ny ankizy? Ny lisitr'ireo tombony dia mahatalanjona. Izy ireo dia:
- mampirisika ny atidoha;
- mampitombo ny famerenana ny ratra;
- manatsara ny fahitana ;
- manamafy ny rafitra skeleta;
- manitsy ny asan'ny fo.
Maro ny reny tsy manaiky mihitsy hoe inona no ilaina sy tsy misy dikany. Ny rehetra noho ny forums. Matetika izy ireo no mahita fampahalalam-baovao izay tsy dia mahazatra loatra ny voanjo, saingy tsy tena marina izany. Ny vokatra marobe dia miteraka fihetseham-po, fa ny sedera kosa dia miteraka aretina. Ny olana dia tsy afaka manomboka afa-tsy amin'ny tsy fifandeheran-dry zareo ny voanjo, fa tsy azo atao izany.
Mba hisorohana ny voka-dratsy aterak'izany dia tsy tokony homena ny zazakely ny hazo sedera. Tsara ny manomboka "mamelona" ny akoran'ny zaza 3 ka hatramin'ny 4 taona. Ny ampahany voalohany dia tokony ho kely (2 - 4 g). Aorian'ny andro vitsivitsy dia tsara ny miandry - hanamarina ny fihetsiky ny vatana. Raha tsy misy olana, dia azo omena ampahany amin'ny 20 g fa tsy mihoatra ny indroa isan-kerinandro ny voany. Ireo zokiolona sedera zokiolona dia avela hihinana 40 ka hatramin'ny 50 grama isan'andro.
Ratsy ny pine nuts
Ny tombontsoa azo avy amin'ny voa dia miharihary, saingy tsy tokony hohadinointsika fa misy menaka be dia be. Ankoatra izany, dia kalozia avo lenta izy ireo, satria tsy mihinana azy ny mihinana azy. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana izany. Manana fanoherana ho an'ireo olona mijaly koa ny pine:
- cholelithiasis;
- cholecystitis;
- Dikan-teny amin'ny teny frantsay
Tsy voatery hividy voanio kesika eny an-tsena izany. Ao amin'io endrika io, eo ambany fiantraikan'ny fahazavana sy oksizenina, ny vokatra dia very haingana ny toetra fanasitranana ary lasa rancid. Ny fampiasana "voamaina" dia mety hahatonga ny fisehoan'ny soritr'aretina mandritra ny fitroam-po na ny poizina . Indraindray ny tsirony mangidy ao anaty vava dia tsy mandeha mandritra ny andro maromaro.
Ahoana ny fampiasana voaniho?
Ny fomba fampiasana ity vokatra ity dia maro. Mba hampiasana ny toetra ilaina, dia tsy mila ampidirina amin'ny karazana vokatra azo avy amin'ny fanafody ny kesika. Azo ampiasaina ho toy ny fanangom-bokatra fotsiny izy ireo. Ny menaka - indrindra ny salady - miaraka amin'ny fanampiana ny ambioka sedera dia mahasalama ny tsirony mahavariana sy ny refin-tsakafo, ary ny habetsahan'ireo fatrany.
Core pine nuts
Afaka mihinana tsy misy fanampiana izy ireo. Raha mihinana mofomamy mihosin-koditra ianao dia ho tsara kokoa ny fahasalamanao, ary ny mpitsabo sasany milaza fa io vokatra io dia mety hanasitrana amin'ny homamiadana. Ireo izay tsy te hanana ny ati-trano manontolo, dia afaka manosotra azy ireo amin'ny feta sy mifangaro amin'ny tantely amin'ny 1: 1. Ampiasao io menaka io eo ambony saola iray isan'andro isaky ny sakafo. Ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, amin'ny ankapobeny, dia iray volana.
Pine nut nut
Efa ela no nekena ho sarobidy. Ny indostrian'ny sakafo avy amin'ny ampinga dia manomana siramamy sy liqueur. Ny medikaly dia mampiasa ny fanasitranana ny ala kesika mba hanaovana menaka, menaka, tinctures. Ny tsiambaratelon'ny fahombiazana - voakasik'izany - ny taninina. Ireo no antiseptika izay manome fihetsika manohitra ny fiarovan-tena sy ny antibiotika amin'ny akorandriaka.
Ny fanafody tsy mahazatra amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mampiasa fampidiran-tsakafo misy poizina. Tsy ampy iray andro raha manomana izany. Ny fisehoana mazava dia tsy misy, araky ny fitsipika, ny fanomanana dia aroso eo amin'ny 2-3 lavitrisa kilaometatra isan'olona rano. Ampiharo io fampidirana io dia mety amin'ny tsy fahampian-tebiteby, ny leokemia, ny parontonta, ny fandosirana ny uterine ary ny olana maro hafa.
Olon-menaka sedera
Vintana avy amin'ny ati-doha izy ary tototry ny vatana tanteraka. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nahavita nampihatra izany ho fitsaboana aretina isan-karazany. Ny diloilo dia tsy miteraka alika ary tsy misy loto. Mitandrema fotsiny amin'ny reny hoavy. Pine nuts for immunity is excellent. Manana vokany famerenana amin'ny laoniny izy ireo, manampy amin'ny ady mahatsiravina ary mampitombo ny fahombiazany.
Azo ampiasaina amin'ny fisorohana ihany koa ny menaka sedera. Matetika izy io dia soratana ho an'ny psoriasis , eczema, avitaminosis, otrikaretina mahery vaika , gripa. Ny fomba fitsaboana zava-mahadomelina dia miankina amin'ny fahasalaman'ny marary, ny aretina, ary ny fahasarotany. Ny olana eo amin'ny hoditra dia afaka mivaha eo an-toerana. Raha mila mitondra menaka ao anatiny ianao dia mila misotro izany amin'ny sotro-divay 2-3 heny isan'andro mandritra ny 5 andro. Aorian'izany, afaka manao 10 andro ny fialan-tsasatra ianao ary manohy ny fitsaboana.
Tincture amin'ny pine nuts
Ny fametrahana fananganana alika kesika amin'ny vodka dia efa vonona mandritra ny fotoana lava. Azonao atao ny manomboka ny fitsaboana tsy alohan'ny herinandro aorian'ny fisian'ny alikaola (idealy na 3-4 herinandro). Alohan'ny fampiasana dia tsy maintsy hosivanina ilay sary. Ny dosage sy ny faharetan'ny fitsaboana dia miova arakaraka ny olana izay tsy maintsy hiatrehana ny voanjo. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fanafody dia soso-kevitra ny hisotro amin'ny sotro mihoatra ny sakafom-bolana in-2-3 isan'andro alohan'ny sakafo.