Ny fitambaran-tsiramamy, tantely ary ginger dia hevi-pahagagana, izay heverina ho panacea ho an'ny aretina maro. Mba hanomanana fisotroana fanasitranana izay manampy amin'ny aretina voafaritra, dia zava-dehibe ny hanaraka ny famandrihana niorina nandritra ny taona maro. Manolotra anao fomba fitsaboana vitsivitsy miaraka amin'ny ginger, sotrokely ary tantely izahay.
Famokarana ara-pahasalamana - ginger misy lemaka sy tantely
Bibidia, voankazo ary tantely - fomba iray ahazoana mangatsiaka
Ny tea amboarina amin'ny fomba mahazatra mahazatra miaraka amin'ny ginger sy tantely dia manampy amin'ny fampijaliana, ny hatsiaka ary ny soritr'aretina hafa mifatotra.
Ingredients:
- ginger - 300 g;
- tantely - 150 g;
- Lemon (haavony) - 1 pc.
fiomanana
Ny fototry ny zava-manitra dia diovina ary manapaka kely kely. Arovy ny voankazo ary esory ny taolana. Mametafeta ny lemon-driaka sy ny fototeny amin'ny blender na mamela izany amin'ny alalan'ny mena. Ampiasao ny tantely amin'ny famolavolana, ary alamino tsara ny zavatra rehetra.
Ao anatin 'ny dite mafana dia mametraka dite an-kira amin' izany isika. Ny dite novolena miaraka amin'ny ginger, citrô ary tantely dia natao hanamafisana ny hery fiarovana ary hampitombo ny heriny.
Recipe - tantely, citrouille ary ginger ao anaty siny
Ny zava-pisotro natao araka io fomba io dia tsara ho toy ny fampifangaroana ny gripa sy ny mangatsiaka.
Ingredients:
- nopotehina tamin'ny mpanangom-bokatra - tavy 3 lovia kely;
- tantely - 5 tbsp. lovia kely;
- Sakafom-boankazo voaisotra vao haingana - 5 tbsp. lovia kely;
- peppermint - paompy vitsivitsy;
- Sakafo amin'ny sitrapo (kardamôma, kanelina, sns.).
fiomanana
1.5 litatra ny rano ary manidintsidina azy. Afaka avela hijanona mandritra ny 2 minitra amin'ny hafanana mafana ny rano, aorian'izany dia mampitombo ny siramamy misy siramamy (ankoatra ny voankazo dia ny menaka, ny laisoa na ny grapefruit), ny zava-manitra efa niompy. Nofaranana tao anaty siny ny firafitra, napetinay amin'ny lamba ary manapo azy 10 minitra. Ampiasao ny ranom-pofona sy ny tantely ho an'ny zava-pisotro. Ny tapa-kazo dia nositranina nandritra ny 20 minitra hafa. Vonona ny fanasitranana!
Recipe miaraka amin'ny lemaka, tantely ary zavamaniry ho an'ny fanaka
Ny cocktail misy sakafo telo dia fitaovana mahomby natao hanamafisana orina sy hanadiovana ny fantson-dra.
Ingredients:
- mpanangom-bokatra - 0,5 tsp.
- tantely -1 ora. sotro;
- Lemon-1;
- kitay maina - 1/3 tsp;
- menaka oliva - 1 teaspoon.
fiomanana
Mampifandray ny ginger amin'ny kankana maitso izahay. Ampiasao ny sotro-kitroka voasesika ary esory miaraka amin'ny rano mafana iray tapitrisa. Manantitrantitra ny elixir isika mandritra ny 20 minitra, ampio tantely.
Tokony hosotroina isaky ny alim-bolana ny fisotroan-dronono iray mandritra ny iray volana.
Recipe mba hifanaraka amin'ny fototry ny zava-manitra, tantely ary citrony
Ny ginger dia misy fiantraikany mavesatra ao amin'ny vatana. Ankoatr'izay, misotro ny fahatsapana hanoanana ny zava-pisotro naroso tamin'ny fanolorana nomerika. Ny vokatr'izany rehetra izany no tsara indrindra.
Ingredients:
- masom-boly matsiro - 3 tbsp. lovia kely;
- tantely - 3 tsp.
- voankazo misy siramamy vaovao - 4 tbsp. lovia kely;
- dite maitso (ao amin'ny ravin-dite) - 2 tsm.
fiomanana
Mpiompon-drano marefo napetraka ao anaty dobo iray, eo no ilatsahantsika ny sira citrus. Apetaho ny dite maitso ho ao anaty dobo ary ento mandoa rano 2 litatra. Manisika ny fisotro tsy latsaky ny 2 ora isika, aorian'izay dia hosivanina. Amin'ny farany, ampio tantely.
Ho an'ny vokatra mety, alao ny litera iray litatra isan'andro. Ireo mpikaroka momba ny sakafo dia nomena toro-hevitra mba hanampiana ny fomba fitsaboana hafa, mifantoka amin'ny fatiantoka mavesatra, toy ny kefir amin'ny karmetera, sns.
Fanandramana hampiasaina
Na dia eo aza ny toetra mahasoa ny zava-pisotro mifototra amin'ny ginger, tantely, ary citrony, dia misy ny tsy fitoviana amin'ny fitomboany. Anisan'izany:
- ny alèjy amin'ny vokatra;
- fiakaran'ny tosidrà;
- aretina ao amin'ny rafitra gastrointestinal;
- hepatita;
- kardiolojika;
- hemorrhoids chronic;
- ny fitondrana vohoka sy ny fametavetana.