Ny solontenan'ny firaisana ara-drariny dia sarotra foana ny manapaka ny fifandraisana. Amin'ny toe-javatra mampihetsi-po lalina dia tsy mamela ny eritreritra hoe ahoana no hanadinoana ilay lehilahy tianao. Mety ho sarotra be izany, indrindra raha nifanandrify ela ny fifandraisana. Na izany aza, sarotra be izany, mitohy ny fiainana, ary tena ilaina ny miala amin'ity fanjakana mahatsiravina ity.
Ahoana no ahafahako manadino haingana ny olon-tiana iray?
Ataovy an-tsaina fa ny lesona rehetra dia tokony ho raisina amin'ny fankasitrahana. Eritrereto ny zavatra tsy hita ao amin'ny fifandraisanao . Rehefa avy nandinika ny zava-drehetra ianao, dia ho mora kokoa aminao ny hahatakatra ny olona, ary hahafantaranao koa hoe inona ny hadisoana tsy tokony havela eo amin'ny fifandraisana amin'ny ho avy. Tsarovy ny fahadisoan'ny namanao taloha, ary ho takatrao hoe inona no toetra tsy tianao ho hita amin'ny ho avy.
Ny fandinihana ny fomba hanadinoana lehilahy malala iray, dia ilaina ny mandinika ny torohevitra omen'ny mpitsabo aretin-tena amin'ny tranga toy izany.
- Aza mitoetra irery ary aza misalasala ny alahelonao amin'ny alikaola. Tsy manampy izany mihitsy fa hampitombo ny olana ihany. Miezaha hitsidika ny fiaraha-monina matetika, mandehana any amin'ny sinema na mividy mivantana miaraka amin'ny olona akaiky anao, mitsidiha ny tranom-bakoka na toerana hafa izay hahaliana anao. Aza manakombona ny tenanao.
- Manorata ho an'ny gym. Mifidiana ny tenanao ho an'ny fanahinao - fitondra, yoga, gymnastics , sns. Ny adin-tsaina ara-batana dia afaka manampy amin'ny fomba mahavariana avy amin'ny fanjakana mafy orina. Ankoatra izany, hisy ny soa sy ny fahasalamana goavana.
- Mitadiava lesona mahaliana sy ilaina. Ohatra, mametraha ny tenanao hianatra zavatra vaovao. Amin'ny voalohany dia toa sarotra sy tsy mahaliana mihitsy izany, satria any an-tampon-doha dia misy ihany ny eritreritra momba ny fifandraisan'ny fifandonana sy ny fomba hanadinoana ilay lehilahy tianao. Na izany aza, raha tapa-kevitra ny hanao herisetra mandritra ny herinandro maromaro, fa tsy hitomany mandritra ny andro vitsivitsy, dia tsy ho ela dia hiseho ao amin'ny fanahy ny fiadanana sy ny filaminana.