Taorian'ny hafatr'ireo fihomehezana voalohany sy ny fandalovan'ny zazakely, ny reny any aoriana dia hiaina ny ambiny amin'ny maha-bevohoka azy: ahoana no manomboka ny ady, tsy afaka manomboka ny ady ary mandra-pahovitr'izy ireo ve ny hahatongavana any amin'ny hopitaly momba ny fiterahana? Maro ireo olona no manahy fa hanomboka ny tolona mandritra ny torimaso ary afaka mandingana azy ireo ianao.
Ahoana no ahafantaranao fa nanomboka ny ady?
Andeha hojerentsika ny fomba hamantarana fa nanomboka ny ady ary inona no tokony hatao aloha. Voalohany indrindra, ny fifindrana dia ny fiantombohan'ny fizotran'ny fiterahana, ny tanjon'izy ireo dia ny fanokafana ny tranon-jaza. Herinandro vitsivitsy mialoha ny fiterahana (matetika 3-4 herinandro), dia tonga ny fotoana hanombohan'ny antsoantson-dresaka. Toy ny fe-potoam-potoana izany ary toy ny mampamirapiratra. Mety misy ny fahatsapana raspiraniya, manomboka manomboka eo amin'ny taolam-paty ny voankazo ary mahatsapa ny fingadonga. Ahoana ny fahatakarana fa ady sarotra ireto:
- Ny fandoavam-bola sandoka dia tsy manan-kery;
- Ny hafanana, fa ny fandroana fohy (15 minitra) dia hanaisotra ny fanaintainana toy izany, fa ny ankamaroany dia hampatanjaka;
- Ny halaviran'ny fifandonana eo amin'ny 15 minitra dia tsy mitombo.
Ahoana raha nanomboka ny ady?
Rehefa manomboka ny fiantombohana voalohany, dia matetika izy ireo no tsy matanjaka sy matetika, ka mila miala sasatra fotsiny ianao ary miezaka miala sasatra (raha tsy matory, farafaharatsiny mahita toerana tsara sy miala sasatra araka izay azo atao). Aza adino fa ao anatin'ny fotoana fohy dia mila "miasa" tsara ianao. Aza mila miaritra na miezaka ny mandresy ny ady, raiso amin'ny filôzôfika izany: ny zanakao dia miomana mba ho teraka sy hanao asa sarotra kokoa noho ianao, koa miezaha hanampy azy amin'izany. Miankina amin'ny fandaharam-potoana hanombohan'ny ady, tokony ho vonona amin'ny hetsika manaraka ianao:
- Raha kely dia be ny fotoana ary tsy matanjaka ny ady, afaka mandry am-piadanana ianao, mampitandrina ny vadinao sy ny mpampivelona. Raha tsy manam-pahefana ianao, dia afaka manangona zavatra tsy an-kijanona;
- Mandeha any amin'ny hopitaly dia tsara kokoa rehefa mitombo ny ady voalohany amin'ny 10 minitra;
- Raha efa lasa ny fluid amniotic, tsara kokoa ny mandeha any amin'ny hopitaly tsy misy miandry matetika.
Ny ady voalohany dia mitovitovy amin'ny tsindry ao amin'ny foitra manala ny kibo, tsy miteraka tsy fahampiana manokana izy ireo, mitranga izany fa ny fahatsapana dia alefa any ambany (toy ny fanaintainana mandritra ny vanim-potoana). Mitranga izany fa tsy fantatry ny vehivavy iray ny fomba hahatakarana fa nanomboka ny fihenan'ny asa, raha imbetsaka izy ireo no diso. Mba hahafantarana fa nanomboka ny fifandonana tamin'ny asa dia azo atao ny manisa ny fandaharam-potoana (noho ny fandalinana ankapobeny, mihena foana ny fandehan-dàlana) ary amin'ny fomba fijerena: rehefa mihamafana ny fandroana fohy, dia mihamafy ny fifandonana, ary indraindray ny fiakaran'ny asa mifandimbindimby dia misy tsiranoka mena.
Amin'ny firy no manomboka ny fifanarahana?
Ny fanoherana dia afaka manomboka amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro, fa matetika ny fiandohana dia mianjera amin'ny alina. Ny zava-misy dia ny oxytocine hormona dia mavitrika kokoa amin'ny alina, izany hoe tompon'andraikitra amin'ny fanombohan'ny asa. Raha misy vehivavy tsy mahafantatra ny fomba hamantarana ny fisian'ny fanakanana ny asa, dia tsy maintsy mandinika famantarana hafa momba ny fiasan'ny asa:
- Raha misy andro iray na roa alohan'ny fiasan'ny vehivavy bevohoka dia misy tsimok'aretina moka, indrindra fa ny fiasan'ny mpiasa.
- Mba hampazava tsara fa nanomboka tamin'ny fihotsahana kely ny fluid amniotic ny ady, ary ny fivoahany haingana.
- Raketo ny fotoan'ny fahatongavana.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fahatsapanao sy ny fisantaranao mandritra ny fiterahana. Raha manahy mafy ianao fa tsy hanam-potoana hanatrehana hopitaly na hatahotra ny fahasarotana, dia anontanio amin'ny dokotera anao ny antony mahatonga anao ho azo antoka: izany dia hanome anao ny fahatokisanao fa tsy hanadino ny fanombohan'ny fotoana tena manan-danja indrindra ianao ary ny fizotry ny dingana manontolo dia ho voamarina hatrany am-piandohana.