Ny fanatanjahantena dia hanampy amin'ny fanitsiana sy ny fanohanana ilay sary. Ankehitriny, misy karazana fampiofanana azo ekena ho an'ny zazavavy rehetra. Ny tena manan-danja dia ny manana fotoana ampy hanaovana izany. Tsy toy ny fitaratra sy ny fampiasana ao amin'ny gym, ny fampiofanana vondrona amin'ny endrika lalao dia mahafinaritra kokoa, ary ny tombony dia tsy mitondra vitsy, ary indraindray aza misimisy kokoa.
Ny iray amin'ireo karazana fanatanjahan- tena malaza indrindra ho an'ny zazavavy dia volleyball. Izany fanatanjahan-tena izany dia afaka mahazo fahaiza-manao matihanina, ary mitondra fahafinaretana ho an'ireo mpankafy tsotra amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Rehefa milalao volleyball dia tsy ilaina ny fanofanana manokana sy ny fifantohana manokana amin'ny vondrona misy vatana na vatana. Ary manjary mavesatra ary manintona ilay sary, milalao volleyball, afaka mora mora ianao.
Ny tena zava-dehibe amin'ny volleyball dia ny kiraro ho an'ny fanatanjahantena. Mazava ho azy fa tokony hanana fanatanjahan-tena tsara ny fomba. Na izany aza, tsy misy mpilalao mendrika ny milalao volleyball. Raha ny zava-dehibe, dia zava-dehibe ny manisy fiheverana fa eo amin'ny tongotra ny fifantohana sy ny fihenjanana. Noho izany, ny kiraro fanatanjahatena ho an'ny volleyball dia tokony ho matanjaka, mitafy matanjaka, nefa amin'ny fotoana iray mora sy mora.
Fomba hisafidianana kiraro ho an'ny volleyball?
Raha te-hifidy tsara ny kiraro ho an'ny volleyball dia tsy maintsy tadidin'ny saina fa mandritra ny lalao, ny fifamoivoizana ny rivotra dia manan-danja amin'ny tongotra. Raha mivoaka ivelan'ny trano ny fampiofanana, dia mety tsara ny kiraro sy sneakers. Ho an'ny làlana, ny kiraro volley dia tsy maintsy manana antoko mafy. Ataovy azo antoka koa fa ampy ny fitaovana entin-tsakafo na voajanahary eo amin'ny sehatry ny kiraro. Ny tsara indrindra dia ny mifidy modely misy tsangambato amin'ny tapa-damba na tapa-damba.
Raha mampiofana trano any amin'ny trano fonenana matihanina ianao dia hifanaraka aminao ny pasipaoro mahazatra. Ireo kiraro ho an'ny volleyball toy izany dia mora ihany noho ny tsy fahampian-tsakafo. Saingy ao an-dalantsara dia tsy manelingelina izany.
Ny fepetra manan-danja indrindra amin'ny fisafidianana kiraro ho an'ny volleyball dia ny modely amin'ny kiraro, mpitsongo na mpitaingina tokony ho ny habenao, tsy manosika na manindry.
| | | |
| | | |
| | | |
