Ny olona rehetra dia mahatsapa fihetseham-po, na tsara na ratsy. Mora ny mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fahatsapana hatsaram-panahy, fa matetika no mitranga ny faharesena. Ary matetika dia tsy faly amin'ny olona tsotra ny olona, matetika no marary sy fifandonana amin'ny olon-tiana sy ny manodidina. Saingy afaka miova izany rehetra izany! Misy fahafahana hianatra ny fomba "hanaovan-tsoa" tsara. Hahafinaritra tokoa ny manana fihetseham-po toy izany isan'andro, indrindra amin'ny andro fiasana.
Ny eritreritra tsara, ary ny hatsembohana tsara dia singa manan-danja eo amin'ny fiainan'ny olona tsirairay, ka mahatonga azy ho mamirapiratra sy faly kokoa. Saingy mila mamantatra ny fomba hanitsiana ny eritreritrao ianao.
Ahoana no hianaranao hieritreritra tsara?
- Rehefa mifoha ianao, dia tokony hosoloina avy hatrany ny eritreritra ratsy amin'ny olona tsara. Mila mandroso hevitra marim-pototra amin'ny maraina ianao. Eritrereto, ohatra, ny zava-misy fa ho maivana sy tsara fanahy ary mahafaly ity andro ity. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitsiky, miresaka amin'ny tenanao. Ny tsiky dia manome hafatra ho an'ny atidoha, ka manampy amin'ny famokarana enzyme fifaliana sy hatsembohana.
- Ny fampiharana tsara iray hafa izay manampy amin'ny fametrahana ny teknikam-pampianarana, ny fomba hianarana hieritreritra tsara, dia ny famaizana. Azonao atao ny mamorona ho an'ny tenanao ireo karazana fampiharana, izay ho lany amin'ny folo minitra, ary ny fiampangan'ny vivacity dia haharitra iray andro.
- Manomàna mialoha ny mozika tianao indrindra. Ampidiro izany isaky ny mila vonona amin'ny asa ianao. Aza maneho hevitra. Fantatry ny rehetra fa mihomehy ny mozika.
- Miaraka amin'ny sakafo maraina matsiro amin'ny maraina. Mazava ho azy, raha misy ny fahafahana. Ohatra, safidy tsara ho an'ny sakafo maraina ny sôkôla. Ny sôkôla 3-4 ihany no misy ary ny fahatsapana dia milamina.
- Mba hahatakarana bebe kokoa, ny fomba hanovana hevitra amin'ny tsara, dia tokony hampihatra ny "I" ihany koa ianao. Nivoaka ny trano ary nandeha niasa, tokony handeha miaraka amin'ny lamosinao ianao ary tsikitsiky isa eo amin'ny tarehinao.
Tokony ho fantatrao fa ny hevitra tsara dia mameno ilay olona manana tanjaka, manome valiny momba ny vatana sy ny hery.