Mampalahelo fa tsy ny vehivavy rehetra no afaka mitsidika mpanao cosmetologista amin'ny fomba tsy tapaka, fomba fitsaboana arifomba na fitsabahana plastika hanamafisana ny hoditra. Ary ny taona dia mandalo, ary rehefa mandeha ny fotoana dia very ny elasticité, dia lasa rakotra amin'ny tranonkala misy karazana maro sy ireo mpangalatra hita maso. Noho izany dia ilaina ny mandinika ny fomba hafa amin'ny fomba hanamafisana ny hoditra ao an-tokantrano, amin'ny fampiasana fomba mahasoa indrindra, voajanahary sy azo antoka.
Ahoana no hanamafisana ny hoditra sy reraka ao an-trano?
Ny fanatanterahana hatsarana avo lenta dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny alalàn'ny fomba fiasa mifandraika amin'ny fampiasana ireto fitaovana sy teknika manaraka ireto:
- ny menaka voajanahary;
- mason'olon-tsotra;
- tarehy ;
- fanatanjahan-tena ho fampiroboroboana.
Ny tena zava-dehibe dia ny hanaraka hatrany ny lalam-pifidianana, tsy misy fanelingelenana. Mazava ho azy, tsy ilaina ny miandry vokatra avy hatrany, fa aorian'ny 2-3 volana ny fitsaboana tsy tapaka dia hahatsikaritra ny vokatra.
Fanosotra menaka manify
Ny menaka tena ilaina sy ny legioma matetika dia manampy amin'ny zavatra manatsara ny hoditra, satria mahagaga fa afaka mamerina haingana indray ny turgor amin'ny hoditra, ny sela voatoto amin'ny hafanana, vitamins ary oksizenina, manatsara ny fatran'ny ra sy ny lymph drainage, ary ny kisendrasendra malefaka.
Famoronana ho an'ny fototarazo anti-volo izay mifototra amin'ny oils
sakafo:
- rano mineraly voadio na tsy karbonina - 50 ml;
- kakaô - 20 ml;
- menaka voa nambolena - 10 ml;
- menaka nostalgia - 10 ml;
- dipoavatra voalohany - 5 ml;
- jojoba menaka - 5 ml;
- bozaka manify - 9 g.
Fiomanana sy fampiasana
Mamindra ny rongony kakaô sy ny tantaram-pirahalahiana amin'ny fomba mahazatra, ampio ranom-boankazo, rano mafana ary mifangaro tsara. Aorian'ny fofona, dia ampiasao ny menaka misy solika.
Ampiasao tsara kokoa ilay crème amin'ny hariva, aorian'ny fanadiovana ny hoditra.
Hamafiso ny fiantraikany fanesorana, raha manatsotra ny fifangaroana fototra miaraka amin'ireo menaka manitra ianao:
- limet - 4 sotro;
- fennel - 2 sotro;
- neroli - 1 drop;
- rose - 1 tapitrisa.
Raha mila crème andro ianao, dia tokony hampidirina ny etona manaraka ireto ny fototra:
- geranium - 3 sotro;
- vetiver - 3 sotro;
- fennel - 2 sotro;
- nutmeg - 2 sotro;
- 1 rose;
- bihardia - 1 tapitrisa.
Miondrika ny masony mba hanamaivana ny hoditry ny tarehiny
Ankoatra ny fikarakarana isan'andro amin'ny alalan'ny fanangonam-bolo, indraindray isan-kerinandro ianao dia tokony hanao saron-doko miavaka miaraka amin'ny vokatr'izany.
Recipe # 1
sakafo:
- Gelatin - 1 teaspoon;
- rano - 1 tbsp. sotro;
- banana mamy kely - 1 pc.
Fiomanana sy fampiasana
Manaova jatony amin'ny rano. Ao anatin'ny 10-12 minitra dia mihorohoro ny volom-borona. Afangaro ny firavaka mivaingana amin'ny banana iray, mialoha amin'ny mitefoka na ny milina mametaka. Apetaho eo amin'ny hoditra ilay saron-tava, aorian'ny 25 minitra dia esory amin'ny tavy koton-kena ny pasteo, sasao amin'ny rano ny tarehinao.
Recipe # 2
sakafo:
- Oliva oliva virjina fanampiny - 1 tbsp. sotro;
- jolk chicken - 1 piece;
- jiro jiro - 6 sotro.
Fiomanana sy fampiasana
Mitandrema kely, manambatra azy miaraka amin'ny ambiny rehetra. Apetraho eo ambonin'ny hoditra ilay saron-tava. Aorian'ny 20 minitra dia manasà rano, amin'ny voalohany mafana, ary miareta.
Recipe # 3
sakafo:
- citrus (orange, grapefruit, mandarin, voankazo) fresh - 1 tbsp. sotro;
- tanimanga, mifanaraka amin'ny habetsaky ny hoditra - 1 tsp;
- rano - 1 teaspoon;
- tantely mamy - 2 tsm.
Fiomanana sy fampiasana
Clay mifangaro amin'ny rano mba haka fako matevina. Aminy, ampio tantely sy ranom-boasary vaovao. Apetaho eo amin'ny tarehinao ilay saron-tava, ary manaova fanazaran-tena. Mandroo aorian'ny 15 minitra.
Ahoana koa no ahafahanao manatsara ny hoditra ao an-trano?
Ny antony lehibe mahatonga ny hoditra dia ny hozatry ny tsy fahasalamana. Noho izany, ny farany, saingy tena manan-danja, ny dingana amin'ny fanabeazana an-trano dia ny massage sy ny gymnastics amin'ny tarehy.
Misy karazana teknika samihafa amin'ny fanatanterahana ireo dingana ireo. Amin'ny fiantombohan'ny sekoly dia tsy mendrika ny manao fanandramana sy fanandramana vahaolana manahirana, na fampiharana karazana fandaminana sy fampiharana maromaro indray mandeha. Tsara kokoa raha voafetra ny teknika fototra azo antoka.
Ny fampihetseham-batana dia atao amin'ny fomba fanatsofohana ny hoditra amin'ny rantsantanana roa, miaraka amin'ny fanerena kely. toro-lalana:
- avy any am-bohoka mankany amin'ny tempoly;
- avy eo amin'ny mason-koditra mankany amin'ny faritra fitomboan'ny volo;
- avy eo afovoan-tsofina amin'ny sofina;
- avy any amin'ny faritra ambanivohitra mankany amin'ny lava.
Ny fanazaran-tena hanamafy ny hozatry ny tarehy dia tokony hofidina manokana, mifanaraka amin'ny olana misy. tavin-drano:
- Karakarao ny takolaka mandritra ny 3-5 segondra. Mora tezitra.
- Sokafy ny vavan'ny vavanao, andramo ny tongotra eo amin'ny sisiny.
- Manafina ny hozatra, andramo ny taratasy "y", "ary".
- Manondrotra sy manamaivana ny volomasonao.
- Atsohy ny valanorano ambany, afindrao eo ankavanana sy ankavia.