Ny fitrandrahana ny vavony dia miankina amin'ny famokarana asidra saline, izay manome antoka ny fihinanana sakafo. Misy karazana asidra telo:
- ara-dalàna;
- ambany;
- Nitombo.
Ny fampitomboana na ny fihenan'ny vavony dia ny fepetra ilaina amin'ny fampivoarana aretina maro ao amin'ny rafi-pandaminana, na famantarana marika mampiseho ny fizotry ny aretina ao amin'ny taovan'ny gastrointestinal tract.
Ny olona manana olana mahakasika ny alikaola dia tsy isalasalana fa liana amin'ny fanontaniana momba ny fomba hamaritana ny asidra ao amin'ny vavony ao an-trano. Manolotra fomba maro amin'ny fomba hamantarana ny asidiky ny vavony isika.
Mijery ny vatana
Ny soritr'aretin'ny fihenana sy ny fihenan'ny vavony dia azo faritana tsy miankina, manamarika ny fihetseham-pon'ny rafi-pandaminana ho an'ny fisalasalana isan-karazany. Ny fijerena amim-pitandremana ny taova iray dia mamela antsika hamantatra ireo aretina mifandraika amin'ny fanovana ny asidra asidra, amin'ny ambaratonga voalohany. Ny mari-pahaizana momba ny asidra mitombo dia:
- heartburn;
- mamono amin'ny tsirony;
- fanaintainana ao amin'ny faritra epigastric;
- fitohanana;
- mena mena, voahodidina fotsy fotsy;
- fahalemena ankapobeny.
Azo atao ny miahiahy noho ny asidra manaraka ireto soritr'aretina ireto:
- ny alahelon'ny kibo;
- fanesorana amin'ny fofona manonja;
- fihenanam-po;
- fanovana ny fihenam-bidy sy ny aretim-pivalanana;
- ny fisian'ny ambim-bary tsy voavimbazaha any amin'ny kolejy;
- misaotra rehefa avy nihinana;
- ny tsy fahamendrehana ao amin'ny kibo (moana, marefo);
- fanaintainana ao amin'ny faritra manodidina;
- volo maina;
- anemia ;
- fahasimbana ny hoditra, ny volo ary ny fantsika.
Sakafon'ny sakafo
Mihabetsaka ny asidra no hita ao amin'ny fitiavam-bozaka, matsiro, mamy. Matetika ny gastritis vokatry ny famokarana asidra ranom-boankazo, no hita fa misy mpifoka sigara sy mpifoka rongony, ary tia kafe mainty mahery.
Fanandramana amin'ny taratasy hosoka
Raha toa ka manapa-kevitra ny amin'ny fomba hianarana na hahitana ny fihanaky ny vavony ao amin'ny trano, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana amin'ny fampiasana taratasy litmus. Tokony ho adiny iray alohan'ny hisakafoanana, dia apetraka eo amin'ny lela ny lantolavolan'ny ligia, aorian'izay dia esorina ilay ravina ary ny latsaky ny asidra dia voafaritra amin'ny lokony, raha ampitahaina amin'ny lanjany. Ny vokatra azo dia toy izao manaraka izao:
- Ny lokon'ilay taratasy dia tsy miova na miova kely (scores de 6.6 à 7.0) - ny haavon'ny asidida dia ara-dalàna.
- Taratasy miloko mavokely (mena) (latsaky ny 6.0) - nihamaro ny asidra.
- Ny taratasy dia lasa manga (mihoatra ny 7.0) - ambany ny asidiky ny vavony.
Miangavy azafady! Raha te hahazo fampahafantarana azo antoka dia tokony averimberina imbetsaka ny fizotry ny fitsapana amin'ny lozisialy.
Fitsapana miaraka amin'ny vokatra
Ho an'ny fitsapana tsotra dia ilainao ny vokatra roa - soda sy sotro:
- Amin'ny rivo-doza glace, dia manaisotra 2,5 g ny soda ary amin'ny maraina dia misotro ny vahaolana amin'ny vazivazy foana. Ny fanamafisana dia manondro fa ara-dalàna ny asidra. Ny tsy fisian'ny lozam-pifamoivoizana dia manondro fiovan'ny toetran'ny vavony.
- Hetezo kely ny voankazo, hano io. Ho an'ireo izay manana ny asidra ambany dia toa mahafinaritra ny tsiro ny citrouille, ary ny olona manana asidra ambony dia mahatsapa ny tsiron'ny citrus loatra.
Ny haavon'ny asidra avo dia ampitaina amin'ny:
- kafe rehefa avy nalaim-peo tamin'ny menaka;
- Ny fanaintainana eo amin'ny tsinay sy ny tsiranoka metaly ao amin'ny vava , izay miseho rehefa mifady hanina sira, ohatra, jiro apipe.
Zava-dehibe! Aza mandray anjara amin'ny fandinihan-tena sy ny fikarakarana tena! Raha manana olana ara-pahasalamana ianao, dia mifandraisa manampahaizana manokana momba ny fahasalamana.