Ny fepetra iainana ankehitriny dia mamaritra ny fitsipika arahin'izy ireo, ary tsy misy ilàna azy ny sakafontsika. Tsy ampy ny vitamines sy mineraly ao aminy, ary ho an'ny vehivavy bevohoka, raha jerena ny filana ilainy amin'ny zavatra ilaina, dia ilaina ny fihinanana vitaminina fanampiny.
Ankehitriny, misy karazana vitamina samihafa vitamina, natao manokana ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny toeram-pitsaboana sasany dia natao mifanaraka amin'ny fe-potoan'ny fitondrana vohoka. Noho izany, ohatra, vitamina ho an'ny vehivavy bevohoka amin'ny faha-2-n'ny volana desambra dia natokana ho an'ny filàna manokana momba ny reny ho an'ny reny amin'ny hoavy amin'izao fotoana izao.
Inona no vitamina horaisina amin'ny faharoa fahatelo?
Ny iray amin'ireo vitamine vitamine miaraka amin'ny famonoana trimestrialy dia Complivit ho an'ny trimestre bevohoka - ho an'ny 1, 2, 3 trimesters. Ireo vitaminina ireo dia voalaza fa mifanaraka amin'ny fe-potoam-pahamendrehana. Ny vitamina A, vitamin E, vitamin D3, vitamin B1, B2, B12, C, asidra folic, nicotinamide, pantothenate calcium, rutoside (rutin), asio thioctic, lutein, iron , varahina, manganese, zina, calcium, magnesium, selenium ary iodine.
Vitaminina mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny faha-2 taonany dia natao hanampiana ny zanakao hivoatra tsara sy mavitrika. Ao amin'ny trimestre faharoa dia ny fivoarana mivoatra indrindra amin'ny zaza, noho izany dia mila vitamina sy mineraly bebe kokoa noho ny tamin'ny trimès voalohany izy. Ary ny fehin-kevitra amin'ny faharoa fahatelo dia manome ny zava-drehetra ilaina hampitomboana ny haavon'ny vitamina sy mineraly ao amin'ny vatan'ny reny sy ny zaza.
Ny dossier ny singa dia mifanaraka amin'ny fenitry ny fandaniana, izay mahafeno ny fepetra takian'ny vitamina sy mineraly amin'izao fotoana izao. Ny loharanon'ny asidiky thioctic dia manampy amin'ny fampihenana ny fatran'ny kômôhyhydrate, ka ny vehivavy dia tsy dia atahorana loatra ny fahazoana lanja loatra.