Unabi, zizifus izy, sady mpihinam-bolo frantsay ihany koa, daty sinoa izy. Ity voankazo ity dia tena ahitana ny fitsaboana amin'ny olona. Tahaka ny fitsaboana tena izy, izay azo antoka fa hijery io voankazo io, dia manana endriky ny endriny sy ny fanoherana ny fampiasana azy. Ny daty sinoa dia afaka manaisotra aretina maromaro marobe, saingy, indrisy, noho ny singa sasany amin'ny fananganana, tsy ny tsirairay no afaka manandrana ny vokatry ny ziphyses amin'ny tenany.
Ny fanasitranana ny zavamaniry tsy mety
Iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny daty sinoa - ny firaikany tokana, izay misy vitamina, mineraly, catechins, carotene, coumarins. Amin'ny voankazo, ny unabi dia miteraka dite vitsy monja kokoa noho ny vitamin C, fa ny daty dia mahafinaritra kokoa ny manandrana. Ny fihinanana voankazo maromaro amin'ny ziphysus isan'andro, dia afaka manamafy orina ny hery fiarovan-tena, manampy ny vatana miaraka amin'ny calcium, magnesium, vy, solifara ary zavatra hafa ilaina ho an'ny fikarakarana ara-dalàna.
Ny zavamaniry dia afaka miaro ny toetra mahasoa amin'ny endrika: tsaramaso, manondrahana, manitra. Noho izany, tsy ny dokotera ihany no tiany, fa ny mpitsabo manam-pahaizana manerantany koa. Tsara homarihina fa be dia be ny zava-mahadomelina ao amin'ny Unabi:
- Ny vokatra sy ny vokatra ara-pahasalamana eo amin'ny fotony dia mamela ny fanasitranana ny vatana ary manadio izany amin'ny poizina manimba, saro-kenatra. Unabi dia manampy amin'ny fanafoanana ny cholesterol sy ny fluidina tafahoatra avy amin'ny vatana.
- Ny vokatra amin'ny ziphys dia manampy amin'ny fiatrehana ny fahasalaman'ny aretina amin'ny tsindry mafy .
- Ny datin'ny Shinoa dia mahatonga ny vatany ho maina ary hanatsara ny fialan-tsasatra.
- Ny toetra mahasoa ny unabi dia manampy ny zavamaniry hanamaivana ny areti-maso. Noho io daty io dia voatendry matetika amin'ny fitsaboana bronchitis, ratra, cystitis, nefritis.
- Zizifus dia mametraka mora foana ny olana mifandray amin'ny rafi-pitabatabana. Ny voankazo vitsivitsy avy amin'ny zavamaniry dia hanampy amin'ny fandresena ny tsy fahitan-tory, tony, manamaivana ny adin-tsaina.
- Ireo soka-kevitra momba ny nutritionist dia manoro hevitra amin'ny fampiasana ireo toetra fanasitranana tsy mety amin'ny olona rehetra. Daty - vokatra kalôria, izay ahitana ny minitra faran'izay ilaina ilaina indrindra - fitaovana tena ilaina. Ankoatra ny zavatra hafa, ny vokatry ny tsy fanaraha-maso sy ny fanabeazana raha ilaina ny metabolism.
- Noho ny fanampian'ny ziphysus dia afaka manasitrana aretina maro amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal ianao.
- Ny voankazo amin'io zavamaniry io dia afaka miatrika ny olana ara-pahasalamana. Ny menaka sy ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny daty sinoa dia manampy amin'ny fanasitranana fohifohy ny ratra manjavozavo, ny fihenam-bidy sy ny fako.
Ary tsy lavitra ny lisitra feno ny toetra mahasoa ny tsy fitoviana amin'ny fijerin'ny maso voalohany: azo tsenaina amin'ny nify ary ampiasaina amin'ny zestifus anesthetic, bevohoka dia manampy amin'ny fampitaovana ny faharetan'ny asa, ary ny reny mampihetsi-po dia voatendry ho fitaovana hanatsarana ny fihomehezana.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana ny tsy manan-tsiny
Ny daty sinoa dia mazava ho azy fa tena ilaina, kanefa misy ny lafiny mainty ho an'ity voankazo ity:
- Ilaina ny mandany fotoana ela be.
- Rehefa manararaotra tsy mety ianao, dia mety ho voan'ny kansera ianao.
- Pereev mitranga amin'ny alina, afaka mandroba ny fialantsasatrao ianao.
Tahaka ny amin'ny zava-mahadomelina hafa, tsy mitabataba, miaraka amin'ny toetra mahasoa, dia misy ny fanoherana:
- Tsy voatery ho entina amin'ny fitsaboana amin'ny ziphythis amin'ny marary hypotonic - ny zavamaniry dia mampihena ny tsindry, izay tsy dia misy dikany loatra amin'ity tranga ity.
- Ny antokon'olona voaomana amin'ny daty taolana, tsy azo raisina amin'ny vehivavy bevohoka.
- Ny ravin 'i Unabi dia hafanana fialana voly, ary noho izany, aorian'ny fikarakarana azy ireo, dia afaka manararaotra ny fotoana hahafahana manandrana mamy mahafinaritra. Mahaliana ny mahatsapa fa tsara ny salady sy ny asidra.
- Satria ziziphus - tena mamy ny voankazo, manoatra noho ny diabeta .