Ny fampitomboana ny hafanana dia iray amin'ireo soritr'aretina amin'ny hoe marary ianao. Maro ny olona mahafantatra fa raha toa ka mahatratra 39 degre izy dia tokony haka fanafody an-drongony ianao, misotro toaka miaraka amin'ny henomailala ary mandry.
Fantatry ny rehetra fa ny fiakaran'ny hafanana dia fiarovan-tenan'ny vatana. Noho izany dia niady tamin'ilay aretina namely azy izy. Tsy voatery ny hampihena ny hafanana hatramin'ny 38 degre mba hahafahana mamorona proteinina fiarovana - fifindrana. Saingy eo amin'ny fakan'ny fatin'ny 38 degre eo ho eo sy ambony dia manomboka misalasala hoe: inona no tokony hatao sy ny fotoana hanombohana medikaly fisotro.
Ahoana raha 38 degre ny mari-pana?
Raha te hanasitrana olona iray ianao dia tokony hamaritra ny antony mahatonga ilay aretina. Mety hitranga ny temperatura 38 rehefa:
- sery;
- indrindra tenda;
- fanapoizinana;
- aretina virosy;
- overheating;
- ny inflammation amin'ny taova anatiny;
- .
Raha misy marary na marary virjiny ianao, dia tokony hihoatra ny hafanana amin'ny 38 taonina. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny manao ireto manaraka ireto:
- Mipetraha moramora, tsara kokoa amin'ny lamba voajanahary: lamban-jaza na lamba rongony.
- Mandehana any am-pandriana ary makà bodofotsy. Eo ambanin'ny lohany dia tsara kokoa ny mametraka sombintsombin'ny fitaovam-panafody, izay tsy hanaitra ny fahantrana.
- Eo an-tampon-doha dia asiana lavaka maina na rano vinaingitra. Rehefa tohina dia tokony hiova izany.
- Misotro toaka be foana. Tsara ny fampiasana dite miaraka amin'ny henom-boasary, fandroana kalsika na compote. Ilaina izany mba hisorohana ny tsy fahampian-drano. Tokony hanara-maso ny habetsaky ny fanadiovana (amin'ny ankapobeny isaky ny adiny 2) sy ny lokon'ny urine (tsy tokony ho mavomavo mavomavo na menamena), mba tsy hanadino ny fanakatonana ny bakteria sy ny voa.
- Araka ny toetran'ny hatsembohana, mila manova akanjo maina ianao. Aza hadinoina ny mofomamy aloha manerana ny vatana, ary manaova akanjo ihany. Toy izany koa ny lamba rongony. Izany dia hisoroka ny fisehoan'ny fahasosorana ary hanilihana ny mety hisian'ny iray hafa amin'ny aretina efa misy.
- Mafana ny efitrano. Aza manodina ny mpanafika, satria hisy bakteria be dia be ao amin'ny mpivady miafina, ka tsy afaka miady ny organisma mihamalemy ary mety hiharatsy ny toe-javatra.
- Mba hanaraha-maso ny toe-javatra ankapobeny. Raha manomboka ny fitabatabana, dia lavo ny tsindry, mihodina ny pulsau ary manjombona ny fisehoan-javatra, mila miantso fiara mpamonjy voina ianao na mandeha any amin'ny polylinia.
- Mba hampidirana ny vitaminina vitaminina na fanafody biolojika miaraka amin'ny magnesium sy calcium mba hanangonany ny entany ao amin'ny vatana, rehefa voasasa amin'ny urine izy ireo. Noho izany antony izany dia afaka mampiasa avocado matotra ianao.
- Raiso, raha ilaina, hanomboka fitsaboana antiviral. Ohatra, ny fitaovam-pampandrosoana antiviral Ingavirin, izay nampiseho ny fahombiazany amin'ny virosy gripa toy ny A, B, adenovirus, viriosy parainfluenza, ary SARS hafa. Ny fampiasana ny zava-mahadomelina ao anatin'ny roa andro voalohany amin'ny aretina dia manampy amin'ny fampihenana ny fanesorana ny viriosy amin'ny vatany, mampihena ny faharetan'ny aretina, mampihena ny mety ho fahasarotana.
fepetra
Ary izao no tsy azonao atao amin'ny hafanana 38:
- Manao akanjo mafana na mamafy akanjo mafana.
- Mitondrà fomba fitsaboana amam-batravatra: famakiana, voaniho, ary fandroana.
- Misotro toaka, dite mafana na kafe.
- Raha tsy mitsangana ny mari-pana ary ny toetry ny fitomboana dia tsy tokony ampiasaina. Ho ela kokoa ny fitsaboana ny aretina.
Rehefa misy poizina, dia ilaina ny mitifitra ny mari-pana hatramin'ny 38 degre, satria efa be loatra ny zavamananaina, ka ilaina ny miatrika izany toe-javatra izany. Ny fisafidianana ny endriky ny fitsaboana antipyretic dia miankina amin'ny toetry ny fahatsapana: raha ny labiera dia labozia na fitsaboana, raha pila na vovoka ny diarrhea.
Tokony hotsaroana fa afaka mandondona ny hafanana rehetra amin'ny medikaly amin'ny famaranana ora 4 fotsiny ianao.