Ny fialana amin'ny fisainana sy ny fitsarana an-tendro filozofika dia hodinihintsika ny fomba hahafantarana ny fiandohan'ny menopause mba hanampiana ny vatanao amin'ny fotoana sy hampihenana ny mety ho vokany mety.
Ahoana ny famaritana ny fiandohan'ny menopause?
Ity fanontaniana ity dia anontaniana, saika ny vehivavy rehetra, ka tsy mahatratra ny faritry ny efapolo taona. Ny tsy mahagaga, satria tsy azo jerena ny fisian'ny menopause sy ny endriky ny soritr'aretina: izy io dia endri-pandaminana misy ny fahaterahana.
Angamba ny mpitondra hafatra voalohany amin'ny menopause dia azo raisina ho fanitsakitsaka ny vanim-potoanan'ny ratra. Rehefa afaka fotoana fohy (afaka miovaova isaky ny volana vitsivitsy ka hatramin'ny folo taona ilay sary), dia hampidirina amin'ny tsingerina tsy ara-dalàna ny soritr'aretina hafa amin'ny fiovan'ny taova.
Anisan'izany ireto:
- Fantatr'izy ireo avokoa, izay mampiahiahy amin'ny fotoana tena tsy mendrika indrindra, ny rivodoza . Ny fahatsapana hafanana, izay miaraka amin'ny hatsembohana tafahoatra, ny fanesorana ny hoditry ny tarehy, ny fifohazana amin'ny alina - ity no iray amin'ireo famantarana manjavozavo indrindra sy mahagaga ny fiandohan'ny menopause;
- tifitra. Vehivavy maro dia manao fihetseham-po be loatra amin'ny fanavaozana hormonina, be dia be loatra ka mahatonga ny sendikàn'ny lahy sy ny vavy ho azy sy ny hafa ho toy ny tsy misy dikany;
- ny voka-dratsin'ny mucous membranes, anisan'izany ny vagina. Vokatr'izany dia mihena ny faniriana ara-nofo sy ny kalitaon'ny firaisana;
- dipoavatra, fiovana amin'ny tsindry, fihenam-bidy, tinnitus;
- Ny fanaintainana eo amin'ny lamosina ambany sy ny hozany dia tsy ny soritr'aretin'ny menopause fotsiny ihany fa ny famantarana ny vehivavy manapoizina ny osteoporose na ny arthritis;
- ny fofona fofon-dratsin'ny fo, ny fitsaboana am-po ary ny fanaintainan'ny fo, koa antony iray tokony hijerena dokotera;
- ary, farany, ny fialan-tsiny tanteraka amin'ny fadimbolana.