Milanja tantely nandritra ny fitondrana vohoka

Ny helo, ny tazo, ny orona ary ny tendan'ny tenda dia ny soritr'aretina mangatsiaka sy ny gripa. Mazava ho azy fa samy manana olana mitovy amin'izany isika rehetra indraindray, nefa tena mahasosotra rehefa tratran'ny aretina mandritra ny fitondrana vohoka. Noho izany, ny zaza mbola ho avy dia mila mieritreritra sy maminavina ny fomba hanaisotra ilay aretina sy hanamaivana ny soritr'aretina, ka tsy manisy ratsy ny crumb. Matetika ny vehivavy bevohoka no mahatsiaro ireo karazan-tsakafo "renibeny": ny teôlôjia, ny zava-pisotro mamy ary mazava ho azy ny fisotroana mangatsiatsiaka amin'ny taranaka rehetra - ronono miaraka amin'ny tantely. Momba ity fahasalamana ara-pahasalamana ity no hiresahantsika anio, ary indrindra indrindra hiresaka momba ny mety ho an'ny vehivavy bevohoka manana ronono miaraka amin'ny tantely, ary inona no tena tombony amin'izany.

Honey miaraka amin'ny ronono: panacea ho an'ny aretina rehetra

Ny fijerena ny firafitry ny tantely sy ny toetran'ny tantely, dia tsy mitsahatra ny mahagaga ny mpahay siansa ny maha-tokana io vokatra io. Izy io dia misy singa mikiroa sy macro, vitamins ary amino asidra, ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Ny tsikirity fikarakarana mahasalama ity dia vao mainka mampihetsi-po: misy vokany mahasoa eo amin'ny asan'ny rafitra nerlandana sy ny foza, manamafy ny hery fanefitra, manana fiantraikany antifungo sy antibiotika. Afaka mihinana tantely tahaka izany, azonao atao ny manampy izany amin'ny dite, saingy tena ilaina ny fisotroana mahavelona - ronono miaraka amin'ny tantely.

Ho an'ny reny amin'ny hoavy, manampy amin'ny fiatrehana aretina maro izy, ohatra:

Rehefa bevohoka ny ronono miaraka amin'ny tantely dia ny fanafody voalohany amin'ny mangatsiaka. Manala ny vatana amin'ny vehivavy bevohoka izy miaraka amin'ny asidra amina sy vitaminina ilaina, manandratra ny hery fiarovana. Zava-dehibe ny manamarika fa ny zavatra rehetra ilaina ao amin'ny tantely dia mihodina haingana kokoa ary, ny tena zava-dehibe indrindra, raha ampiasainao amin'ny ronono.

Azo atao amin'ny fisotroan-dronono ny fisotro ronono miaraka amin'ny tantely ary ny dibera na solika dia fanampiana vonjy maika avy amin'ny cough. Ireo vehivavy izay tsy manam-bitana loatra amin'ny fampiroboroboana laryngitis, bronchitis, na aretina hafa miaraka amin'ny fanafihana mahery vaika dia mety hampiasa ity fanafody ity ary tsy hatahotra ny hanamaivanana ny soritr'aretina.

Ny ronono mafana amin'ny tantely mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy ho an'ny hatsiaka fotsiny. Araka ny fantatra, maro amin'ireo reny amin'ny ho avy dia iharan'ny tsy fahitan-tory sy ny aretin'ny alika. Ny tantely dia mampitony ny rafi-pitabatabana, ary ao anatin'ilay ronono dia misy ny tryptophan asine amino, mifandray amin'ny fampidirana ny hormone - serotonine, tompon'andraikitra amin'ny toe-batana ara-pihetseham-pon'ny olona iray. Ny tsy fisian'ny hormonina dia miteraka fahaketrahana sy olana amin'ny fahatontosana.

Araka ny voalaza etsy ambony, ny valinteny amin'ny fanontaniana raha mety ho ny vehivavy bevohoka manana ronono miaraka amin'ny tantely dia toa mazava. Saingy, tsara ny manamarika ny tsy fitoviana: ny alèjy, ny tsy fahazoana laktose, ny diabetes mellitus dia aretina izay tsy azo sakanana io zava-pisotro io. Tsara koa ny manamarika fa amin'ny hafanana 42 degre, ny tantely dia very ny toetra mahasoa azy, noho izany dia tsy azo ekena ny ronono mafana amin'ny tantely mandritra ny fitondrana vohoka.