Noho ny tsara tarehy, ny kintana indraindray dia manomana ny fomba amam-panao indrindra, ka mampidi-doza ny fahasalamana.
Mankalaza ny hatsarana sy ny firindran'ny kintan'i Hollywood izahay, saingy tsy fantatsika foana ny fomba maharikoriko ny olo-malaza amin'ny fomba mahafinaritra.
Victoria Beckham - sakafo amin'ny "tanana tanana 5"
Victoria Beckham dia mifangaro amin'ny sakafo fotsiny, toa ho vonona amin'ny zava-drehetra ho azy tsara izy, izay antsoin'ny maro hoe tsy mahasalama. Rehefa niteraka ny zanany fahefatra i Victoria, dia natahotra na dia kely maina aza izy, andro vitsivitsy taorian 'ny nahaterahany dia nipetraka tamina fotoam-pisakafoana mahery vaika antsoina hoe "tanana tanana 5". Ny maha-zava-dehibe azy dia ny hoe amin'ny andro vao afaka mihinana afa-tsy kely 5 ianao, ny haben'ny palmie, ny fikarakarana legioma sy ny voankazo. Eny, izany no mahatonga ny organisma mihamalemy tsy hahazaka io fanesoana io?
Beyoncé - lemon detox
Amin'io sakafo io, fantatra amin'ny hoe Master Cleanse, nisy ihany koa i Naomi Campbell, Victoria Beckham, Angelina Jolie ary ireo mpankafy hafa tsy mahasalama. Niondrika i Beyonce tamin'izy nanomana ny hitifitra ilay sarimihetsika "Dream Girls." Nandritra ny andro maromaro dia tsy nisakafo mihitsy ny divan'ny pop diva, ary ny fahatsapana hanoanana dia nahangona ny lemonade manokana natao tamin'ny jiroman-jiro, siramamy ahitra, tantely ary pendrikin'ny cayenne dipoavatra.
Tsy voatery hiteny, io fihinana io, na dia mitarika haingana dia haingana aza, dia tena manimba ny fahasalamana. Aorian'ny fisotroana vilia, mety hisy olana amin'ny voa sy ny vavony. Ankoatr'izany dia azo antoka fa hiaraka amin'ny tsy fahampiana, ny fanaintainana na ny fahalemena ny sakafo.
Reese Witherspoon - sakafo amin'ny sakafo an'ny ankizy
Rehefa mila roa kilao i Reese Witherspoon, dia miara-misakafo amin'ny satro-boninahiny izy, izay manome sakafo fotsiny ho an'ny ankizy: pure purees, curd ary kefir. Ny andro iray dia omena sakafo tsy mihoatra ny 14 sigara. Amin'ny fahatsapana tsotra dia tsy mora ny miaritra izany sakafo izany, satria ny ampahany rehetra dia kely ary tsy misy afa-tsy vitsy dia vitsy ny elanelana ilain'ny olon-dehibe amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatany.
Gwyneth Paltrow - sakafo dimy andro
Niomana amin'ny fitifirana ilay sarimihetsika "Iron Man 2" i Gwyneth Paltrow raha ny marina dia reraka ara-bakiteny tamin'ny fihinanana tsy fahita firy. Tao anatin'ny 5 andro isan-kerinandro, ny mpilalao sarimihetsika dia navela hisakafo afa-tsy mofo fisaka, mena, alimentaire, lasopy vita amin'ny varimbazaha, salady maitso, jasfa karaoke sy dite maitso.
Noho ny vokatra sy ny karazan-tsakafo mitovy amin'ny 40 taona, i Gwyneth dia nanorina ny osteoporose - aretina miaraka amin'ny fahalemen'ny taolana sy ny toetra mampiavaka ny zokiolona.
Angelina Jolie - Dibera
Tahaka ny kintana maro hafa, matahotra ny herin'ny habibiana hatramin'ny fahafatesana i Angelina Jolie. Nenjehina ny kintana, ary nihoatra ny 170 kilao ny lanjany. Mirefy 45 kilao ny lanjany, ary tena mahavariana sy maharary. Araka ny hevitr'ireo mpikaroka dia nipetraka nandritra ny taona maromaro i Jolie nandritra ny taona maromaro, nihinana afa-tsy serealy sy tsiron-tsakafo, legioma, hena ary trondro. Mandritra izany, nilaza ny sakafo ara-tsakafo fa tsy mitondra soa ho an'ny olona ny sakafo, indrindra raha miaraka amin'izy ireo mandritra ny fotoana lava ianao ... Raha ny momba an'i Angelina, dia miharihary ny valiny.
Katie Holmes - Tea Diet
Katie Holmes indray nilaza momba ny sakafo tiany indrindra. Ny fitsipika amin'izany dia tena tsotra: noana - misotro dite iray, amin'ny manaraka ny hanoanana - kapoaka dite hafa, sns. Nandritra io fihinanana io dia nahatsapa fahalemena mahatsiravina i Holmes ary nandritra ny andro maromaro dia tsy niala teo am-pandriana, nefa mbola mihevitra io sakafo io tsara indrindra!
Renee Zellweger - sakafo amin'ny jiro mangatsiatsiaka
Taorian'ny nitifirany an'i Bridget Jones, dia nanosika mafy ny kilao izay nila nokaramain'ny anjara andraikiny i Renee. Nambarany manokana fa misy ny tsimok'aretina ao anaty baoritra amin'ny ranomandry ary mampitony azy ireo, ary avy eo dia tsy mihinana na inona na inona ny herinandro, ankoatra ny vokatra azo avy amin'ny ranomandry.
Adriana Lima - Ny sakafon'i Angela Victoria Secret
Tamin'ny taona 2011, ilay modely malaza dia nanambara ny fomba nanomanany ny fampisehoana ny gidroa miafin'i Victoria. Ny fanekena azy dia niteraka fiakaran'ny fihetseham-po teo amin'ny vahoaka, izay nahitan'i Adrian sakafo sy loza ho an'ny fahasalamana.
Noho izany, ny sakafo avy any Lima: nandritra ny 7 andro dia maka ny cocktail proteinina ihany ny modely, dia tsy mihinana na misotro rano mandritra ny andro, ary 12 ora mialoha ny fampisehoana dia mandà sy ny rano!
Na dia azo hamarinina aza ilay modely, dia ny fitsangatsanganana tafahoatra dia tsy ela akory talohan'ny nahaterahana, ny fanambarana nataony dia niteraka henatra be.
Lindsay Lohan - sakafo misy alikaola
Indray mandeha, i Lindsay Lohan dia nanana fahaizana manokana ho an'ny asa sy faniriana vy. Izany dia miharihary amin'ny sakafo iray, izay 12 taona lasa izay no namoy ny kintana 12 kilao. Mba hahatratrarana vokatra mahatalanjona toy izany dia nihinana afa-tsy sira sy sokatra ihany koa i Lindsay. Nahavita nijanona tao anaty iray volana ny ankizivavy, na dia mandratra mandritry ny herinandro aza ny dokotera manaraka izany.