Maro ny olona izay maniry ny voankazo dia tsy mieritreritra akory hoe ahoana ny fahasamihafana ataon'ny mouette. Saingy manana fahasamihafana maro izy ireo, ary tsy dia ilaina loatra ny mianatra momba ireo singa samihafa.
Inona ny fahasamihafana misy eo amin'ny blueberries sy ny blueberries?
Voalohany, ho takatsika ny fahasamihafana eo amin'ny maso eo amin'ny voankazo, izy ireo ihany koa dia misy, satria ny moka sy ny blueberries dia tsy mitovy ny zavamaniry, hany ka ny endriky ny kirihitra sy ny berries dia tsy mitovy. Ny famantarana izay ahafahanao mamaritra ny zavatra eo anoloanao, ny manga na ny mouette dia somary:
- Ny kirihitr'ireo mauvais dia saika halatra, fa ny moka kosa mitombo avo lenta. Ny habetsaky ny lobolobo dia manavaka ihany koa, ny blueberry, araka ny fitsipika, ambony.
- Ny Blaogrika dia mitombo ao anaty ala maizina, indrindra fa any amin'ny ala maitso. Ny Blaogerra dia afaka mitombo na dia amin'ny fasika maina, mba hahafahanao mihaona izany saika na aiza na aiza.
- Ny Blueberries dia tsy mora azo amin'ny aretina, ny moka dia matetika voan'ny aretina.
- Ny Blaogerra dia misy tony mainty maizina noho ny moustères.
- Ny ranom-boasary koa dia maivamaivana kokoa, fa ny jiron'ny berry faharoa dia tsy misy loko.
- Ny berries dia marefo kokoa noho ny blueberries.
- Tsy mamela ny molotra ny voninkazo, raha mihinana azy ianao. Ny poti-tsakafo avy amin'ny siny dia mora vidy, mena, indrisy, mijanona foana eo amin'ny lamba ary tsy esorina miaraka amin'ny fanampiana amin'ny lamba.
Tsy mitovy koa ny fanatsarana ny moka sy ny blueberries. Ny berry voalohany dia ahitana betsaka asidra ascorbic sy pectins, manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana ny sokatra, manala ny poizina amin'ny vatany, ary misy vokany mahasoa eo amin'ny fitsaboana. Voaporofo fa manampy amin'ny famerenana ny fahitana ny moka, noho izany dia atolotra an'ireo izay miasa tsy tapaka eo amin'ny solosaina amin'ny ordinatera.
Ny Blueberry dia nankasitraka noho ny fisian'ny organika sy fibra ao anatiny. Manampy amin'ny fitsaboana ny tsinay izany harafesina izany, ka mety hisy fiantraikany amin'ny fitondran-java-manan'aina.
Mazava ho azy, ny voankazo dia ahitana vitamina sy mineraly, ary izany dia maneho ny fitovian'ny rongony sy ny blueberries. Samy heverina ho samy ilaina ny voankazo roa, satria misy vitamina A, C sy B, ary ny habetsahan'izy ireo dia lehibe.
Raha lazaina mazava fa tsara kokoa noho ny blueberry na blueberry dia tsy azo atao. Samy manana vitamina sy mineraly ireo voay roa ireo, ary manandratra ny fomba amam-pitsaboana maro amin'ny vatana. Manamafy ny manam-pahaizana fa amin'ny fahitana mahatsikaiky, dia ho mora kokoa ny handevon-tsolika, ary hamerenana ny fahatsiarovan-tena sy hanatsara ny fomba fisainana, ny moka dia mety kokoa. Raha miresaka momba ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana sy ny fifehezana ny vatana amin'ny voka-dratsy isika, dia hanao ny iray sy ny iray hafa.
Manao ahoana ny mofomamy, mena, mena?
Mazava ho azy fa tsy azo atao ny mamaly ny valiny amin'io fanontaniana io, ny tsiranon'izy tsirairay dia manana tsirony manokana ary manana ny mpankafy azy. Ny bilberry dia heverina ho mamy kokoa, matetika izy no ampiasaina amin'ny famenoana pies sy vareniki. Ny fanandramana manan-karena amin'io berry io dia mahatonga azy ho zavatra tsara ho an'ny tsindrin-tsakafo isan-karazany, anisan'izany ireo izay manana ambany ny kalôria. Na dia mamy aza ny tsiranoka, dia tsy misy kalôria be dia be, ary matetika no soso-kevitra ny mihinana ireo izay mihinana ary maniry hanala ny tenany amin'ny sakafo matsiro.
Tsy dia mamy ny Blaogerra, mangidy kely ny voany ary mamy kokoa noho ny mouette. Izy io koa dia mpanamboatra ny mamorona tsindrin-tsakafo marobe, saingy matetika no tsy maintsy mifangaro amin'ny siramamy amin'ny fanomanana ilay sakafo. Ny tsiron'ny ravinkazo dia tian'ny olona izay tsy tia mofomamy mamy mafana, ary aleony mamerina kely ny voankazo sy ny voankazo.