Fihetseham-po manoloana ny olon-dehibe

Ny fepetra iray izay tsy voatery misavoana tsiranoka mandritra ny roa andro na mihoatra dia heverina ho fihenam-bidy. Ny soritr'aretina izay miseho amin'ny fotoana iray ihany (fahasorisorenana sy fanaintainana eo amin'ny kibon'ny zaza, fahalemena amin'ny ankapobeny, fivalanana) dia tena mampalahelo. Miaraka amin'ny fihomehezana, ny tsinay lehibe dia tsy mitsahatra mandamina araka ny tokony ho izy mba handehanana ny kofehy amin'ny rctum. Raha toa ka mitranga izany, dia ilaina ny fitsaboana, saingy aloha aloha dia mila fantarinao ny anton'ny fikorontanana.

Ny antony lehibe mahatonga ny fanabeazana amin'ny vehivavy lehibe

Ny antony mahatonga ny fiterahana dia mety mifandray amin'ny fahazarana sy ny fomba fiainan'ny olona iray, ary amin'ny fisian'ny aretina sy ny tsy fahampiana amin'ny vatany izay tsy mifandray mivantana amin'ny tsinay. Eritrereto ny antony tena mety sy mahazatra indrindra amin'ny famonoana matetika:

1. Sakafo tsy fahampian-tsakafo sy rano (alimentaire constipation). Amin'ity tranga ity, ny fisintahana na ny tsy fahatanterahana dia tsy misy ifandraisany amin'ny fampiasana fanamiana ara-dalàna sy ara-tsakafo ara-batana amin'ny famerana ny fibre ary tsy ampy ny vaksiny.
2. Hetsika ara-batana nolavina (fihenanam-po). Ny endriky ny fihoaram-pefy matetika dia mitarika ho any ambany rantsa-mivoatra, izay mifandray, ohatra, amin'ny asa sedentary na amin'ny fikarakarana fandriam-pahandroana amin'ny aretina sasany.
3. Exposure to chemicals. Mety hiteraka fihenam-bidy ny vokatra azo avy amin'ny fanafody sasany na ny fitsirihana tsy tapaka miaraka amin'ny zavatra simika samihafa. Matetika dia mijanona ela ny kitapo rehefa maka antacides, antidepressants, antihistamines , fanafody antihypertensive, diéretik, antispasmodics, fanomanana calcium, ary koa amin'ny nikotine, tarika, poizina poizina.
4. Ny aretina ao amin'ny rafitra endocrine. Ny olana amin'ny hormona matetika dia mitranga rehefa miova ny hormonal background, amin'ny hypothyroidism, diabeta, ny menopause. Izany koa dia afaka manazava ny anton'ny fandrindrana alohan'ny fotoana.
5. Ny aretina ao amin'ny rafi-panafody. Ny fahasimban'ny toeram-piantsonana dia mitranga rehefa mandika ny fizotran'ny digestion ny sakafo sy ny fanesorana ny sisa amin'ny aretina aty amin'ny aty, ny pancreas, ny bala, sns. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsinay ny fandehan'ny taova hafa.
6. Ny fisian'ny fikorontanana ao amin'ny tsinay lehibe (fikorontanana ara-mekanika). Amin'io tranga io, dia miteraka aretina, tabataba ao anaty tsinay ny fihenanam-po, ary koa ny fampitomboan'ny tsinay (megacolone) na ny tsy fahampian'ny tsiranoka nerveuse ao amin'ny tendrony faneno (Hirschsprung). Ireo trangan-javatra ireo dia miteraka fikolokoloana .

Ny antony ara-psikolojika momba ny fikorontanana

Tokony hisongadina manokana ny fandripahana tratra, izay tsy azo hazavaina amin'ny olana ara-batana. Ireo no miteraka noho ny aretin'ny rafi-pitabatabana na aretina ara-tsaina.

Ny fahakiviana, ny fanahiana, ny adin-tsaina, sns. dia antony ara-psikolojika manoloana ny fampandrosoana fanamafisana. Izany dia satria ny fivoahana amin'ny tsimokaretina dia fehezin'ny toeram-pitsaboana manokana ao amin'ny atidoha. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety ho vokatry ny tabataba, ny fikolokoloana amin'ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina, ny trangan-javatra amin'ny fandringanana ny fiantohana ny fibre erve.

Amin'ny toe-javatra sasany dia mitombo ny fihoaram-pefy miaraka amin'ny fihenan'ny fahantrana ary tsy miraharaha ny faniriana hamongotra azy. Amin'ity tranga ity, ny fisian'ny tsindry ao anaty tsina dia mitsahatra mba ho toy ny faneva ho an'ny tariky ny fandosirany. Ity olana ity dia mety hipoitra noho ny fahafahana miditra amin'ny toetr'andro, manova ny fivoahan'ny rhythm sy ny fomba fiainana.