Ny aretin-koditra dia marary atidoha ao amin'ny vatan'ny tongotra. Fitomboan'ny taolana izay mamelatra ny voditongotra. Ny antony mahatonga ny aretina dia mety ho tongotra, miteraka fanerena mafy amin'ny voditongotra, ny aretin-kibo, ny fiovan'ny taonany. Ny karazam-panafody dia ampiasaina mba hanasitranana ity aretina ity, anisan'izany ny fitsaboana amin'ny tohotra manjavona amin'ny tongotra, izay miteraka ny fiantraikan'ny hafanana manokana eo amin'ny faritra mahatsiravina amin'ny onja ako.
Ny maha-zava-dehibe ny fitsaboana an-katezerana
Ny habetsaky ny onjam-panafody dia tsy misy amin'ny sofin'olombelona. Miasa amin'ny sehatry ny tsy fandriam-pahalemana izy ireo, izay vokatry ny rivo-doza, ny fitaterana, ny horohoron-tany amin'ny fiainana ara-dalàna. Na izany aza, ny fahasamihafana eo amin'ny onja ampiasaina amin'ny fitsaboana dia ny faharetan'ny fotoana fohy sy ny ambaratonga avo. Noho ny fihenanam-pahaizan'ny akoron'ny tavy marefo, dia mitatra haingana ny onja, ary misy fiantraikany amin'ny taolana sy ny kodiarana.
Tsy toy ny fitsaboana laser, izay mampivelatra ny fampidiran-dra fotsiny, ny fitsaboana amin'ny fomba mahery vaika dia manimba ny kalsioma sy ny endrika hafa. Mivezivezy ao amin'ny vatana, mandingana ny metabolika manelingelina ny feo, manatsara ny fitomboan'ny sela.
Fihetseham-po amin'ny shockwave miaraka amin'ny tsipika
Izany fomba izany dia ahafahana manasitrana ilay aretina tsy misy fandidiana ary manome vokatra tena mahavariana. Ny feo dia manimba ny fametrahana kalsioma, izay felam-paty . Efa misy ny fivoahana voalohany amin'ny fandrosoana, izay tsy hita intsony amin'ny vatana. Ao anatin'io teboka afindrana io dia haingana ny famerenana ny rà mandriaka. Ny fiantraikan'ny fomba fitsaboana dia hita taratra aorian'ny fotoam-pitsarana voalohany: miverina ny fanaintainana, mihena ny areti-maso, mitombo ny fivoahana.
Aorian'ny fitsaboana, dia misy fanovana manaraka ireto:
- ny fampihenana ny fanaintainana, noho ny fanabeazana endorphins rehefa aparitaka amin'ny neurônina ny fitaovana;
- Ny marary dia nanamafy ny fanoherana ny adin-tsaina;
- Ny tanjaky ny ligaments dia mihatsara;
- fanasitranana ny sakafo ara-pananahana.
Ireto manaraka ireto ny tombontsoa amin'izany:
- Afaka mamela azy tsy hiditra amin'ny fandidiana izy;
- Ny fitsaboana onja mahery vaika dia azo atao tsy amin'ny hopitaly, fa ao an-trano ihany koa;
- ny fahombiazan'ny fitsaboana;
- milefitra amin'ny marary;
- fivoriana fohy (tokony ho roapolo minitra);
- ny tsy fisian'ny fiantraikany ratsy;
- Tsy voatery halefa ny anabavy.
Ny fatiantoka amin'ny fikarakarana dia tsy azo atao afa-tsy ny sarany avo lenta.
Fanaraha-maso ny fitsaboana amin'ny fitsaboana mahatsiravina
Ny fomba fitsaboana dia tsotra sy tsy mahavita azy. Ny marary dia eo am-pandriana, ary ny dokotera dia miparitaka amin'ny faritra manokana ao amin'ny vatana, izay mety hitranga amin'ny taratra. Avy eo dia misafidy ny fitaovana fampiasan'ny fitaovana fitsaboana mahatsiravina izy, izay isaky ny tsirairay ny tsirairay. Aorian'izany dia atosika amin'ny vatana ilay fitaovana, ary manomboka ny fandefasana onja feo.
Amin'ny ankapobeny, ny fitazonana ny fitsaboana dia folo andro, ny faharetan'ny paikady dia dimy ka hatramin'ny telo minitra.
Alohan'ny fitsaboana, dia tsy mila fampiofanana manokana, ary aorian'izay dia tsy mila famerenana ny marary.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fitsaboana an-doha
Ny marary dia mandefitra tsara ity dingana ity. Tsy miaraka amin'ny fahatsapana mampalahelo izany ary tsy miteraka fanaintainana. Na izany aza, ireto vondron'olona manaraka ireto dia tsy tokony hanoro hevitra ny fitsaboana ny onja acoustic:
- manana aretina onikolojika;
- mijaly noho ny aretina avy amin'ny rafi-pitabatabemanana sy ny foza;
- eo anatrehan'ny lozan'ny natiora;
- manana olana amin'ny rafitry hematopoietika (fandripahana ra);
- manana tsindry henjana;
- vehivavy bevohoka;
- mpitsabo miaraka amin'ny thrombophlebitis .