Manimba ny nikôtinina ho an'ny reny hoavy
Ny sigara no antony hanakanana ny fikarakarana ara-dalàna amin'ny oksizenina. Tena mampidi-doza izany, satria miteraka ranom-biriky oksizenina. Amin'ity tranga ity, mikendry ny fampivoarana ara-dalàna ny zaza ny nikotine ary manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahampian'ny reny. Ankoatra izany, mitombo ny loza mety hitrangan'ny fahasarotana lehibe toy izany:
- placental abruption;
- fandrahonan'ny fialantsiny;
- mety ho aretim-po sy toe-javatra mampidi-doza hafa;
- vao teraka vao teraka.
Ahoana no tokony handefasako sigara amin'ireo vehivavy bevohoka?
Ny vehivavy maniry dia tsy te hampidi-doza ny fahasalaman'ny zazakely ary manaiky hiady amin'ny fahazarana. Satria mila mahafantatra ny fomba hanaovana izany izy ireo. Ny zaza hoavy dia afaka manahy ny fanontaniana raha miala amin'ny sigara tampoka mandritra ny fitondrana vohoka. Tsy misy hevitra mazava momba ity isa ity.
Milaza ny manam-pahaizana sasany fa rehefa bevohoka ianao dia tsy tokony hiala amin'ny sigara, ary manazava ny antony. Raha ny toe-javatra toy izany, ny vehivavy dia afaka mahatsapa fihenjanana mahery vaika, izay mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny toetrany. Ny fiterahana dia mety hahatonga ny fiterahana ihany koa.
Saingy ny hafa, na dia manaiky aza izy ireo fa ny fialana sigara tampoka dia miteraka loza iray, dia mbola mino fa tsara kokoa ny mamarana ny fahazarana indray mandeha ary ho an'ny rehetra. Satria ny vehivavy sasany dia afaka manohy mifoka sigara, manamarina izay tsy tadiavin'izy ireo tampoka. Amin'ny alalan'izy ireo ny dingan'ny ady amin'ny fiankinana dia azo zakaina amin'ny fehezan-teny tsy azo antoka, ary mampidi-doza koa izany. Satria manam-pahaizana maro no mamaly ny fanontaniana raha mety ho an'ny vehivavy bevohoka ny fialana sigara.
Ny tsara indrindra handresena ny fiankinan-doha mandritra ny 6-8 herinandro vohoka ary ny hanandrana tsy hanemotra izany. Raha ilaina, afaka manatona mpitsabo aretin-tsaina ianao.