Aromatherapy - iankinan'ny aina (latabatra) sy ireo singa manan-danja amin'ny dingana

Efa hatry ny ela no nanamarika fa ny fofona manodidina dia misy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika, ny toetrantsika, ary ny vokany. Amin'io lafiny io, dia misy karazana fitsaboana hafa, toy ny aromatherapy, ozinina (ny latabatra misy ny lisitra misy azy ireo sy ny vokany dia omena etsy ambany) izay fitaovana fitsaboana lehibe indrindra.

Inona no atao hoe aromatherapy?

Ny fomba fitsaboana aromatherapy dia fantatra hatramin'ny taonjato faha-4 talohan'i JK, rehefa nampiasaina tany Atsinanana ny teknôlôjia ho an'ny fanerena, fanasitranana ary fanangonana zavamaniry misy tsiranoka. Ny menaka tena ilaina dia ranon-drongony miaraka amin'ny asa biolojika avo lenta, izay ahitana terpena, terpeneoids, astrona organika, alikaola, aromatika ary zavatra hafa. Tsy toy ny menaka manitra, ny ethereal dia maivana, marefo.

Ny endriky ny oils dia afaka miditra amin'ny vatana amin'ny alàlan'ny rafi-pandrefesana, hoditra, fonon-tsiranoka. Amin'ny fifandraisana amin'ny solika misy hormones, enzymes sy zavatra hafa novokarina tao amin'ny vatana, niova ny fiovaovan'ny toetr'andro, ary teo ambany fiantraikan'ny ethiè, ny ampahany samihafa ao amin'ny rafi-pitabatabana afovoany dia navotsotra.

Aromatherapy ao an-trano no ampiasain'ny vehivavy marobe, saingy tsy ny rehetra no mahatakatra ny hamaroan'ny fampiasana oils sy ny safidiny manokana. Tokony ho raisina an-tsaina fa ireo toetra ara-pahasalamana dia solika voajanahary voajanahary azo avy amin'ny zavamaniry samihafa, fa tsy vokatra vokatra izay manala ny fofona.

Aromatherapy - mari-pamantarana sy fanoherana

Ny fampiasana aromatherapy dia tsy tokony ho marina, tsara, fa azo antoka ihany koa. Noho izany dia tsy vita izany raha tsy misaina, tsy mahafantatra ny fitsipika fototra amin'ny fampiasana aromatika, hampihatra azy ireo amin'ny tanjona samihafa. Aromatherapy ao an-tokantrano dia manana karazana fahafaha-manao, ary io fomba fiasa io dia misy mari-pamantarana. Maro ny fameperana sy fandraràna amin'ny fampiroboroboana aromatherapy, tsy misy ny fiheverana izay mety ho vokatra tsy mety, mety hanimba ny vatana.

Aromatherapy - famantarana

Ny fitsaboana amin'ny aromatherapy dia natao miaraka amin'ireto mari-pamantarana manaraka ireto:

• aretina mifindra sy catarrhal;
• aretina ara-pahasalamana amin'ny asan'ny orinasa maro samihafa (respiratory, cardiovascular, digestive, excretory, endocrine sy hafa);
• joint diseases;
• aretina ara-pihetseham-po;
• ny adin-tsaina sy ara-batana, ny adin-tsaina;
• toetry ny immunodeficiency;
• vokatra postoperative;
• dermatological pathologies;
• ny piorolojia urolojika sy gynecological;
• kisendrasendra ny endrika ivelany.

Aromatherapy - fanoherana

Ny fantsom-panafody rehetra dia misy ny fanoherana manaraka:

• ny fepetra henjana vokatry ny tsy mazava;
• mari-pandrefesana sy aretina amin'ny atidoha, miaraka amin'ny hafanana mihoatra ny 38 ° C;
• tendencies to blood;
• aretina ra;
• aretina oncolojika;
• fandripahana cerebral;
• fitakiana epileptika;
• endrika marefo amin'ny aretin'ny alika;
• tsy fahombiazana amin'ny fo amin'ny fikorontanan'ny rhythm;
• toaka na toaka;
• ny telo ampahatelon'ny vehivavy bevohoka;
• Ny tsy fifandeferana amin'ny menaka iankinan'ny aina, asehon'ny fihenjanana, ny fahasarotan'ny fofona, ny fanitsakitsahana, ny fako, ny fanindronana ary ny famantarana hafa.

Aromatherapy - iankinan'ny aina

Ny fisafidianana ity ety ety ity dia manaraka, mazava tsara ny famaritana ny olana amin'ny vahaolana izay ny fampiasana aromatherapy dia nomanina, ary ny latabatra misy ny fananana ianiana ianiana dia hanampy amin'izany. Zava-dehibe ny fitiavan'ilay menaka noho ny tsirony, mahatonga ny fihetseham-po tsapany izany. Raha miteraka fahatsapana hafahafa ny fofona, dia tsy tokony ampiasaina ity vokatra ity. Noho izany, na alohan'ny hividianana izany dia asaina manadio ny menaka ho an'ny aromatherapy.

Aromatherapy - fananana solika ilaina

Ireo manam-pahaizana manokana izay mandalina sy mampihatra amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny teknika toy ny fitsaboana aromatherapy, ny fanandramana ny olitra dia notsapaina tamin'ny fanandramana. Voalaza fa rehefa mikorontana ny hoditra sy ny mitefon'ny moka, dia miteraka ny fahasosorana, mitombo ny rà. Amin'ny alalan'ny porofo, dia afaka miditra ao amin'ny rà ary miparitaka any amin'ny taova isan-karazany. Amin'ny fampiharana anatiny dia mandrisika ny tsiambaratelo marefo, ny fiasan'ny pancreas, ny aty, ka manatsara ny famoahana.

Na dia amin'ny fanentanana ireo mpandray tsikirikirioka oliva aza, maro ireo oils dia afaka mitondra tsiranoka antibasmodic, dièrazika, manatsara ny famokarana ronono ao amin'ny reny mampinono. Ny solika tsirairay dia manana antiseptika amin'ny lafiny iray. Ao amin'ny sasany amin'izy ireo, io vokatra io dia manan-danja indrindra (ohatra, hazo dite, aromatherapy miaraka amin'ny menaka izay ampiasaina hiadiana amin'ny pneumococci, staphylococcus, fungi ary ny hafa).

Ny fiantraikan'ny psikôlômy amin'ny loto dia manan-danja amin'ny fitsaboana.

1. Ny sasany dia manana fiantraikany tsara, manatsara ny rafi-pitabatabana, ny fizotran'ny saina.
2. Ny hafa dia afaka mitondra fiantraikany malalaka, manamaivana ny adin-tsakafo (ohatra ny lavender, aromatherapy amin'ny eter izay manatsara ny torimaso, miala sasatra).
3. Olom-boasary maromaro no mampiseho ny vokatra azo atao, izay ilaina aorian'ireo adin-tsaina mipoitra, miova ny toetr'andro, ary ny toy izany.

Ahoana ny fisafidianana solika aromatherapy?

Ny fisafidianana ny menaka tsara indrindra ho an'ny fitsaboana aromatherapy dia tokony ho an'ny tsirairay, amin'ny fijerena ny olana misy sy ny fanehoan-kevitry ny vatana. Alohan'ny fampiasana azy, dia atolotra ny fanandramana ny vokatra, amin'ny fampiharana azy amin'ny fanoloana rano amin'ny faritra amin'ny hoditra ao anatin'ny vala ulnar. Ny fampiasana fofona betsaka amin'ny citrus, mint, ylang-ylang, hazo fihinam-boa. Amin'ny sehatra sasany dia ampiasaina ny tsikombakomba menaka, saingy zava-dehibe ny tsy ahitan'izy ireo ny vokatra mifanohitra amin'izany. Voaporofo fa mifampiankin-doha amin'ny sehatr'izy ireo ny siramamy, ny citrus ary ny floral oils.

Aromatherapy - latabatry ny menaka

Mba hanamorana ny safidy, raha toa ka misy drafitra momba ny aromatherapy, ianiana iankinany (ny tabilary dia misy ny tena mahazatra), dia hanondro araka ny fiantraikany tsara. Amin'ity tranga ity dia midika hoe ny voka-dratsin'ny solika ilaina amin'ny vatana, izay heverina fa azo antoka indrindra ao an-trano. Aromatherapy - latabatry ny menaka sy ny fananany:

Ahoana ny fanatanterahana aromatherapy?

Ny aromatika matetika dia ampiasaina amin'ny fomba toy izany:

• inhalation ;
• fanorana;
• fandroana;
• compresses;
• hosasany;
• Fonosiny;
• sauna, sauna;
• fanangonam-pako.

Ny fanafody dia azo atao amin'ny fampiasana fitaovana isan-karazany amin'ny famoahana menaka eny amin'ny rivotra: inhaler, jiro aroma , aromatherapy, diplaoma aromatherapy, ary fanala air. Ny menaka aromaka ao anaty efitrano dia tokony hampiasana dosage mahazatra - 5 isaky ny 15 m2 ny faritra, ary ny fandaharam-potoana voalohany dia tokony haharitra adiny iray isan'ora. Mety hampitombo tsikelikely ny ora maromaro ity fotoana ity.