Io zavamaniry io dia heverina ho toy ny tsimok'aretina maro, tsy mahatsapa fa tena zava-dehibe ny vitaminina mialoha azy ireo. Amaranth dia manana karazana herisetra be dia be. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mahafantatra ny mombamomba an'io voninkazo io ela be. Ary ankehitriny, amin'ny farany, ny toetra fanasitranana ny amaranth dia manomboka mihemotra tsikelikely indray.
Toe-karena ara-pahasalaman'ny zavamaniry amaranth
Raha ny marina, ny ampahany amaranth dia mitovy amin'ny tsindry, saingy tsy mendrika ny hitsara amin'ny akanjo, sa izany? Ao amin'ny orinasa tsy mazava dia misy tahiry vitaminina, mineraly sy mineraly trace. Ny amarantô dia ahitana proteinina iray be dia be, izay ilaina amin'ny zavamananaina rehetra. Ny firafitry ny amaranth dia miavaka fa indraindray dia mitovy amin'ny ronono olombelona.
Ny tombony goavana amin'ny zavamaniry dia ny ampahany rehetra amin'ny amaranth dia manana fananana ara-pahasalamana: voninkazo, ravina, voan-javatra, tongolobe. Izy ireo dia samy mahasalama avokoa ary manandrana tsara. Ny zavamaniry dia azo ampiasaina mba hanehoana sy hisorohana ny aretina samihafa isan-karazany.
Ao anatin'ny ampahany amin'ny amaranta dia misy squalene - singa miavaka izay manandratra ny fanarenana ny vatana ary mampitombo ny tsy fahampiana. Vao haingana, ny habokana dia azo avy amin'ny aty antsantsa. Ny fanokafana izany ho anisan'ny amaranta dia nanjary tena izy
Misaotra an'io squalene io ihany, ny amaranth dia azo ampiasaina mba hanasitranana ny homamiadana. Ny zavamaniry dia mampitombo ny fitomboan'ny tsinay ary manakana ny fanabeazana ny metastazy.
Ny zava-mahadomelina amin'ny ahitra amaranth dia ahafahana mampiasa azy io amin'ny fitsaboana aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Ny fanafody dia manasitrana na dia ny fery maloto aza. Ny voninkazo koa dia hanampy amin'ny anemia sy ny atherosclerose.
Amaranth amino acids na mihoatra noho ny soja, noho izany ilay zavamaniry ary malaza amin'ny vegetariana.
Famaritana ny endriky ny marary amaranth
Na dia mahasoa amin'ny fampisehoana rehetra aza ny amaranth dia heverina fa mahomby indrindra ny solika azo avy amin'ny zavamaniry iray.
Ny endriky ny solika dia vitamin E, izay manakana ny fananganana ny trombi ary manatsara ny fepetra ankapoben'ny sambo. Ampiasao ny menaka amarantha dia atolotra ho an'ny olona manana ny halatra kolesterola avo ao amin'ny ra.
Matetika miaraka amin'ny fanampian'ny fitaovana iray mitondra aretina mitrosa. Ny toetra manasitrana ny menaka amaranth tsara kokoa noho ny fanafody dia afaka miatrika:
- fery;
- eczema ;
- fifandirana sy olana hafa.
Ny menaka amaranth dia mamoaka bobongolo tsara. dia:
- esory ny areti-mifindra;
- manasitrana amin'ny stomatitis;
- Manasitrana haingana ny ratra avy amin'ny fiaviana samy hafa.
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny fampiasana fitaovana toy izany mba hikarakarana ny angina.
Mainty ny menaka amin'ny menaka amarantha ho an'ny volo mba hisorohana ny endriky ny volo fotsy. Ary ny zava-misy dia naverina na dia tamin'ny fikarohana ara-pitsaboana aza.
Ny mpiasan'ny gynecology dia ampiasaina amin'ny fomba mahazatra:
- erosion ;
- fibroids;
- vaginitis sy aretina hafa.
Ny fampiasana matetika ny menaka amaranta dia hamela anao hihena sy hampivoatra ny metabolisma.
fepetra
Na eo aza ny habetsaky ny karazana medikaly, dia misy ny amaranth sy ny fanoherana:
- Tsy voatery hampiasa ny fanafody ho an'ny olona manana tsy fandeferana ny tsirairay amin'ireo singa mamorona azy.
- Ny fitadiavana vahaolana amin'ny amaranth dia tsara kokoa ho an'ireo izay mijaly amin'ny cholecystitis, pancreatitis, cholelithiasis.
- Ny ankizy dia tsy te hanome ny amaranto amin'ny endrika madio. Tsara indrindra ny mampifangaro ilay zavamaniry amin'ny voankazo na legioma hafa.
Na dia heverina ho toy ny zavamaniry tsy misy simika aza ny amaranta dia mila manontany amin'ny manam-pahaizana manokana alohan'ny hanombohana ny fitsaboana.