Ahoana ny handrahoina ny ronono?

Ny ronono dia ny fomba azo itokisana sy azo antoka indrindra ho an'ireo aretina azo avy amin'ny fitsaboana isan-karazany. Izy io dia manampy amin'ny poizina, ny aretim-pivalanana, ny hareza, ny cholecystitis ary ny fireharehana. Saingy tsy mihatra ny toetra fanasitranana avy amin'ny rofia! Hitany fa azo ampiasaina amin'ny cosmetology sy ny fikasana handresena lanja. Hilaza aminao izahay hoe ahoana no fomba hanomanana tavoahangy vary ho an'ny tanjona samihafa.

Ahoana ny fomba hanesorana ny fihinanana vary amin'ny diarrhea?

Ny fomba fisainana ny fomba handotoana ny fihinanana vary amin'ny diarrhea sy ny fomba hanamboarana biriky varimbazaha ho an'ny poizina dia mifanojo. Misy karazany maromaro, indrindra amin'ny fahasamihafana eo amin'ny ampahany. Nifidy ireo dokotera mahomby indrindra ho anareo izahay.

Ilaina ilaina:

fiomanana

Ny vary maina dia hosasana anatin'ny rano mandeha 5-6. Aorian'izany dia fenoy rano iray vera ary avelao ho 2-3 ora. Ao anaty fonon-tsakazo iray misy tsiranoka matevina dia mametraka ny vary voaomana isika ary manampy ny rano sisa, mametraka izany amin'ny afo miadana. Mofomamy, manoka, 20-30 minitra, mandra-pahatongan'ny vantotr'omboka manomboka mihosotra kely.

Raiso ny fanafody tokony ho eo amin'ny vavony mirefona 5-6 isan'andro amin'ny ampahany mitovy. Ara-dalàna io andro io mba handà ny fampiasana sakafo. Io fanafody io dia manaisotra ireo zavatra mampidi-doza izay voangory ao anaty tsinay ary manampy ny homamiadan'ny tsindry. Vokatr'izany, misy ny fanadiovana ny vatana sy ny fifehezana ny tsiranoka amin'ny tsinay.

Ahoana ny fomba hanamboarana siramamy vary?

Ny fihinanana tsimok'aretina dia maivana sy haingana kokoa noho ny aretim-pivalanana, saingy tsy tokony horaisina izany raha misy ny ahiahin'ny tsindry amin'ny tsinay sy ny fivontosana, ary koa ny poizina misy poizina, raha tsy misy tsy afaka manala ny tsinay. Ny fomba tsotra dia tsotra.

Ilaina ilaina:

fiomanana

Rice dia voasasa eo ambanin'ny rano mandeha, avelao handrodana, hikolokolo ao anaty milina kafe, na mpamokatra sakafo ho an'ny toetry ny bitro kely. Omeo ranom-boankazo amin'ny rano mangatsiaka, mihinàna tsara, ampio vary. Ny entona vokatra dia entina amin'ny siramamy amin'ny hafanana ambany, ary mahandro minitra vitsivitsy raha tsy efa misy ny crème. Rehefa avy nandoto ny vokatra dia tokony horaisina amin'ny 1 tbsp. tavoahangina isan'ora mandra-pijanonan'ny diarrée.

Ahoana ny fomba famolahana ny fihinanana vary amin'ny fihenan-tsakafo?

Raha manapa-kevitra ny handevi-tena ianao, dia tena tsara ny manadio ny tsinainao amin'ny toaka sy ny poizina. Mba hanaovana izany, dia manolotra fialan-tsasatra iray isan'andro ny fihinanana rice mandritra ny 2-3 volana. Amin'ny vary, sakafo be dia be, vitamina sy mineraly - tsy vitan'ny hoe ho noana sy ho very mainam-bolo, fa mahazo hoho sy haingo koa.

Ny fikarakarana ny fakana tombom-barotra amin'ny fatiantoka dia mitovy amin'ny fakana aina amin'ny poizina, tokony hampitombo ny isan'ireo ingredients fototra. Ny vary dia mila glase iray, rano - solomaso 7. Ho an'ny andro iray dia tokony misotro tsikelikely ny sokatra rehetra entina ianao ary tsy mihinana afa-tsy.

Ahoana ny fomba handotoana ny fofony vary?

Mba hampihenana ny vontoatin'ny hoditra sy hanatsarana ny endriky ny tsiranoka , dia mety tsara ny tonikosy mifototra amin'ny tsiranoka.

Ilaina ilaina:

fiomanana

Rice dia feno rano ary nijanona nandritra ny alina. Amin'ny maraina dia mitondra ny ranom-boankazo amin'ny rano isika, manarona azy amin'ny takelaka, esory amin'ny afo. Afindrao ny rambony, ampio ny zavatra sisa tavela.

Ampiasao tonik tsara kokoa ny maraina sy ny hariva aorian'ny fikarakarana ny fanadiovana ny hoditra, fa alohan'ny fampiharana ilay crème. Alohan'ny handehanana miala amin'ny menaka, dia mety hajanona ny ankamaroany, indrindra fa ireo izay mbola tsy nanam-potoana handalovana ny sisintaniny.