Ny firafitry ny ra dia tsy manam-paharoa, proteinina ary vy, mifampikasoka amin'ny rivotra, mivoaka haingana ary miorina ao anaty fitaovana. Indraindray ireo vehivavy mbola tsy mahazatra io olana io, mampitombo ny toe-javatra, ary avy eo ny fanontaniana mikasika ny fanasana ny rà maina, dia mametraka mpiasa an-trano amin'ny raharaha goavana. Raha ny marina dia mitaky fomba iray manokana io akoran-javatra io, noho izany ity fanamarihana ity ho an'ny maro dia tena ilaina.
Ahoana ny fomba hanasana ny ra vaovao?
Tsara kokoa ny miady amin'ny teboka miavaka, fa tsy mamela tanteraka ny maina. Mandroo ny lambam-pandriana na menaka taratasy raha azo atao ny manosika ny ra, ary tsy miezaka ny tsy hanitrika azy intsony. Aorian'izay dia ento ao anaty rano mafana ilay fitaovana. Aza mampiasa rano mangatsiaka na ranomafana mafana! Efa mihombo 40 degre ny ra ary saika tsy azo esorina. Aorian'ny antsasak'adiny, ovay ny rano, esory ny tasy amin'ny savony fanasan-damba . Avereno indray ny lobaka na zavatra hafa ao anaty rano mangatsiaka. Rehefa manasa ny masinina, azonao atao ny manamboatra tavoahangy. Ataovy toy ny mivantana eo amin'ny tasy izy ireo, ary atsipy ao anaty rano. Ampiasao ny isam-bolana amin'ny farafaharatsiny.
Ahoana ny fomba hanasana ny rany taloha amin'ny lamba fotsy fotsy?
- Andramo ny miala amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny glycerine. Apetaho ao anaty rano mafana ilay fitaratra, alaina kely ny fanomanana. Taorian'izany dia nihosotra tany amin'ny glycérine tamin'ny akoran'ny tavy iray ny toerana maloto. Tokony hatsahatra ny faran'ny fitafiana.
- Amin'ny raharaham-barotra, ny fomba hanasana ny fotsy fotsy, indraindray manampy ny amniaka. Misy lanjan-tsakafon'io vovobony io miaraka amin'ny rano iray litatra. Avy eo, amin'ny vahaolana enti-mody, ny zavatra nositraninao. Amin'ny farany dia esorina izy, ary ny ratra iray ihany no tapaka miaraka amin'ny tavy tavy.
- Manaova fofona avy amin'ny vovo-drano amin'ny rano ary ataovy eo amin'ny toerana maloto. Rehefa avy maina, dia nesorina tamin'ny bosoa ilay sarona mafy, izay nanangona ny ra.
- Ampiasao ny voka-dratsin'ny sira amin'ny rà ao anatin'ireto voatokana manaraka ireto - sehatr'ilay rano ao anaty rano. Ario ny akanjo ary manasa izany, ampidiro vovoka na fitaovana tsara hafa. Indraindray, ny vokatra tsara indraindray dia fitondra manasaraka .