Rehefa tapitra ny volana maro amin'ny maha-bevohoka sy ny herinandro voaloham-bolo tena izy, dia tonga ny fotoana hamerenana ny vatan'ny vehivavy. Ny iray amin'ireo fanontaniana mahazatra indrindra eo amin'ny reny tanora dia ny hoe: "Rahoviana no hanomboka ny andro ratsy?". Ao amin'ny vehivavy sasany, ny taovam-pananahana dia naverina vetivety taorianan'ny fiterahana, fa ny sasany kosa miandry andro maromaro mandritra ny volana maro. Momba ny fiantraikany amin'ny endriky ny volana voalohany aorian'ny fiterahana, ary inona no toetran'ny tsingerim-bolana vaovao, dia hianatra amin'ity lahatsoratra ity ianao.
Rahoviana no hanomboka ny vanim-potoan'ny reny taorian'ny nahaterahana?
Fantatra fa bevohoka ny hormona ny vehivavy bevohoka. Ny tsy fisian'ny fadimbolana dia iray amin'ireo famantarana voalohany. Vantany vao teraka, manomboka ny fitsaboana indray ny vatantsika izay mampiavaka ny hormonal background. Mitranga izany na aiza na aiza misy ny fahaterahana - amin'ny alàlan'ny fomba voajanahary, na amin'ny fanampian'ny sezarabiana. Ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny fiterahana aorian'ny fiterahana dia midika fa ny famerenana dia feno.
Ny fandraisana anjara andraikitra amin'ny fanarenana ny taovam-pananahana aorian'ny fiterahana dia milalao ny tazomoka. Ao amin'ny reny tanora tia ny zaza tsy ampy taona sy ny fandriam-pahalalana vao natao, dia manomboka amin'ny 6-8 herinandro ny volana voalohany aorian'ny fiterahana. Rehefa miala sasatra ny taovam-pananahana, dia averina amin'ny laoniny ny tsingerin'ny taolana. Ny renim-pianakaviana, ny fampinonoana ny zaza, dia afaka manadino ny volana maromaro talohan'ny fampidirana ireo sakafo voalohany. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, ny fahatarana amin'ny fadimbolana taorian'ny fiterahana dia mety ho ela loatra - mandra-pahavitan'ny fahavononana. Izany dia vokatry ny famokarana ronono ao amin'ny vatan'ny vehivavy dia noho ny hormone prolactine, izay manakana ny fihavaozana ny vanim-potoanan'ny reny taorian'ny fiterahana sy ny fisian'ny ovulation. Raha misy vehivavy iray mikarakara zaza tsy ampy taona, ary tsy misy afa-tsy totoina, dia mety hitera-doza ny zaza vao teraka. Na izany aza, ny tsy fisian'ny fadimbolana dia tsy midika fa tsy azo atao ny bevohoka. Ny vehivavy tsirairay dia tokony hahafantatra fa ny volana voalohany aorian'ny fiterahana dia mitranga eo amin'ny 12-14 andro aorian'ny ovulation. Ary amin'ity indray mitoraka ity dia ampy ny bevohoka.
Ireo antontan'isa rehetra ireo dia ankapobeny, misy matetika ny fisarahana. Izany dia vokatry ny hoe ny reny tanora tsirairay dia samy hafa ary ny fiasa izay mitranga manokana ao amin'ny vatany dia tsy mitovy amin'ny salan'isa. Ny dingana famerenana amin'ny laoniny ny volana taorian'ny nahaterahana, ankoatra ny fampinonoana, dia voamarik'ireo antony maro hafa:
- ny toe-tsaina ara-psikolojikan'ny reny tanora;
- fomba fialan-tsasatra sy fifohazana;
- diet regime;
- toetry ny fahasalamana;
- fanatrehana na tsy fisian'ny trauma teraka;
- fifandraisana amin'ny vadiny.
Inona ireo fahasamihafana?
Ny volana voalohany aorian'ny fiterahana dia mety tsy mitovy amin'ny fadimbolana, izay teo alohan'ny fitondrana vohoka. Ny fanontaniana mahazatra indrindra amin'ny vehivavy dia manontany hoe:
- Tsy tapaka. Matetika ny fotoana dia lasa tsy ara-dalàna rehefa avy eo. Tsy tokony hanelingelina ny reny tanora mandritra ny 5-6 volana voalohany izany, raha miova mandritra ny 5-10 andro ny fifandanjana isam-bolana. Raha enina volana aorian'ny tsy fiovan'ny vanim-potoana, dia tokony hifantina dokotera ianao.
- Profusion. Ny volana voalohany aorian'ny nahaterahana dia mety ho be loatra na tsy fahita firy. Mandritra ny 4 volana dia heverina ho ara-dalàna ireo fahadisoana ireo. Raha volana vitsy monja taorian'ny fiterahana dia be dia be na tsy fahampiana ary amin'ny fotoana tsy miova ny habetsaky ny fitsaboana, dia mety hanondro aretina iray ao amin'ny vatan'ny vehivavy io tranga io.
- Duration. Matetika dia miova ny faharetan'ny vanim-potoana aorian'ny fanolorana. Ara-boajanahary ary ny vehivavy dia mila ampiasaina fotsiny. Ny fanoherana dia tokony hiteraka fohy loatra (1-2 andro) na lava loatra (mihoatra ny 7 andro) isam-bolana, izay matetika no milaza ny myoma amin'ny tranonjaza.
- Fanaintainana. Amin'ny tranga maro dia tsy mahatsiaro fanaintainana intsony mandritra ny fadimbolana ny vehivavy efa niteraka volana maromaro talohan'ny bevohoka. Indraindray dia tsy toy izany kosa ny làlana hafa. Ny dokotera dia tsy maintsy atao amin'ny fanaintainana mafy, ny fanerena haka fanaintainana.
Koa satria ny enta-mavesatra eo amin'ny rafi-pandaminana sy endriny amin'ny vehivavy dia mitombo be rehefa avy nateraka, ilaina ny sakafo sy ny fialan-tsasatra ho an'ny fahasitranana tanteraka. Raha tsy izany, ny volana taorian'ny nahaterahana dia mety hanjary be dia be sy maharary.