Tsy misy fisehoan-javatra hafahafa ho an'ny vehivavy raha oharina amin'ny taolana amin'ny tongony. Na izany aza dia mitranga izany matetika ary tsara kokoa ny mieritreritra an'ity ity alohan'ny hitrangan'ny olana, amin'ny fotoana hampitandremana azy. Na izany aza, raha manomboka manelingelina anao ny tongotrao, dia mendrika ny hiresaka momba ny fanesorana ny vato eo amin'ny tongotrao ianao.
Zava-bozaka eo amin'ny tongotra
Tsy mahagaga raha manoro hevitra antsika ny renim-pianakaviantsika mba hanao kiraro maimaim-poana. Farafaharatsiny, ny kiraro dia tsy tokony henjana, satria io no heverina ho antony lehibe indrindra mahatonga ny fery amin'ny tongotra. Raha tsy mieritreritra izay zavatra ataonao izao ianao, amin'ny hoavy dia mety hampiasa tongotra manokana amin'ny vato ianao.
Ny toerana faharoa dia nomena ny génétika, na dia tena mampiady hevitra aza izany antony izany. Na dia manana ny olana aza ny reninao sy renibeny, dia afaka manalavitra tanteraka ny taolana amin'ny tongotra ianao amin'ny fisorohana tsara.
Fitsaboana ny taolana amin'ny tongotra
Ny taolana dia manomboka miposaka noho ny fery sy ny tsy fahampian-tsakafo. Ny anaran'ny dokotera ho an'io tranga io dia ny fivilianan'ny valgus ny tongotra lehibe. Misy fomba maro hanesorana ny taolana amin'ny tongotra. Ho tsotra sy azo itokisana kokoa ny mankany amin'ny hopitaly ary manaraka ny torohevitry ny dokotera. Tena marina izany amin'ny tranga tsy voamarina. Manana vahaolana maromaro amin'ity gazety ity ny fitsaboana:
- Famafazana ny taolana amin'ny tongotra miaraka amin'ny laser. Ity dingana ity dia tsy misy fanaintainana ary azo antoka. Ny fe-potoana fanarenana aorian'ny fitsaboana toy izany dia roa herinandro eo ho eo.
- Asa atao hanesorana ilay vato amin'ny tongotra. Ny fiarovana no mamakivaky ny taolana ary mampiova azy ireo amin'ny toerana mety. Ankoatra izany, ny ligamente amin'ny tongotra dia hiverina amin'ny toerana mety. Izany koa dia fomba mahomby hanesorana ny olana. Amin'ny fanatanterahana asa mahomby, ny fanarenana dia handany roa alina, ary afaka mandeha any amin'ny marary ianao amin'ny iray andro. Na dia izany aza, misy ihany koa ny fihoaram-pefy, izay ny fampihenana ampahany amin'ny taolana metatarsal na ny famafazana tanteraka azy. Amin'ity tranga ity, ny fandidiana, indrindra fa amin'ny fotoana, dia hanome voka-dratsy eo amin'ny endrika fahantrana sy fanaintainana eo amin'ny tongotra.
- Special devices orthopedic. Ny fitaovana toy izany dia tsy mamela ny hamerenana ny vato ho amin'ilay toerana, fa manafoana ny fanaintainana.
- Kitapo avy amin'ny taolana amin'ny tongotra. Ity fitaovana ity dia tsy manome valiny foana, fa mendrika ny holazaina momba izany. Ny fototry ny fitsaboana amin'ny gilasy dia ny fiantraikany amin'ny hevi-dehibe manokana, noho izany dia ara-dalàna ny fampidiran-dra amin'ny tavy. Manana fiantraikany tsara eo amin'ny fifampikasohana izany ary manampy amin'ny fanarenana azy ireo.
Fihodinan'ny taolana amin'ny tongotra
Ny fahendren'ny Folk dia manolotra fomba maro amin'ny fitsaboana tsy hikarakarana ny taolam-paty amin'ny tongotra. Sakafom-boankazo sy fanamafisam-peo avy amin'ny ossicles amin'ny tongony, fanafana fanaintainana sy fiterahana:
- Mifangaro amin'ny taolana malemy ny asidra sy ny aspirine ary ny lemon-koditra, ary avy eo dia mirakotra bodofotsy mafana izy ireo na farafaharatsiny mametraka kiraro mafana. Ity fomba fitsaboana ity dia mety ny mandany alohan'ny hatoriany, ary rehefa maraina dia esory ny kiraro ary manasa tongotra amin'ny rano mafana.
- Pomorin ny taolana dia mahomby . Ampiharina amin'ny sehatry ny olana. Ny tongotra nilaina mialoha
mivoaka amin'ny rano mafana ary mamafa maina. Amin'ny roa na telo herinandro dia ho hitanao fa mihena ny taolana. - Tsiranoka avy amin'ny atody. Ny fomba hanomanana ny menaka dia tena manahirana. Ny akorandriaka ao anaty akorandriaka fotsy dia nararaka amin'ny vinaingitra ary nijanona nandritra ny tapa-bolana tao anaty toerana maizina. Aorian'izany dia vita ny vilany ary ny sisa tavela dia mifangaro amin'ny latabatra sy kofehy matevina. Ity menaka ity dia azo ampiasaina isanandro, miova amin'ny yôdina.
- Ny tantely voajanahary , mafana ao anaty rano dia mahomby tsara koa ho toy ny menaka.
Ireo karazana fomba fanao avy amin'ny taolana amin'ny tongotrao dia hamela anao hamerina ny fahasalaman'ny tongotra ao an-trano.