Ny moule dia iray amin'ireo trangan-javatra mampidi-doza indrindra. Rehefa sahiran-tsaina ny olona iray, tsy afaka mieritreritra zavatra hafa afa-tsy ny momba ny fahasalamany izy. Ary raha maharary anao amin'ny fotoana rehetra ny marary, dia manenjika ny tenany ihany ny marary, miezaka ny manala io soritr'aretina mahatsiravina io ary miverina amin'ny fiainana ara-dalàna.
Nahoana aho no afaka miala tsy tapaka?
Ny antony mahatonga ny disadisa tsy mitsahatra dia mety ho avo be. Ny voalohany ao an-tsaina dia manapoizina. Saingy raha ny marina, ny fikolokoloana - dia tsy ilay hany tokana, izay miteraka fikorontanana. Ary ny ankamaroan'ny zavatra tsy ampoizina - ny ankabeazan'ny antony miaraka amin'ireo taova ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia tsy misy ifandraisany mihitsy:
- Rehefa manomboka mahatsiaro ho marary izy ary te hatory tsy tapaka, ary tena afaka manota amin'ny sakafo tsy misy rano na rano maloto ianao. Indraindray anefa dia misy fiantraikany eo amin'ny vatan'ny fanafody sasany toy izany.
- Raha mitranga ny alahelonao rehefa avy misakafo ary miaraka amin'ny alahelo ao amin'ny vavony, ny fiterahana , ny fandoroana, dia mety ho ny fiterahana na ny fery maloto.
- Miaraka amin'ny hafanana sy ny fanaintainana eo amin'ny vavony, tsy handresy ny fandinihina ny aty sy ny vavony. Mandeha haingana amin'ny fitsidihana toeram-pitsaboana iray, raha manomboka ny zava-drehetra dia nanomboka nanova ny tsiron'ny sakafo.
- Ny antony iray hafa dia ny pancreatitis. Noho ny aretina, mitebiteby sy malahelo ny kibo dia hita ao amin'ny hypochondrium tsara. Amin'ny marary sasany dia mihena ny lanjany noho ny aretina.
- Ao amin'ny marary izay marary tsy misy fialan-tsiny, dia azo jerena ny appendicitis. Matetika ny aretina dia mitombo ny mari-pana amin'ny 38-39 degre, ny aretim-pivalanana, ny fahantrana, manidina any amin'ny faritra samihafa ao amin'ny kibo.
- Ny trangan-javatra iray tena sarotra sy mampidi-doza dia fandikana ny fitaovam-pandrefesana . Manohitra ny lozam-pifamoivoizana, mampikorontana foana, mandrebireby, manadino. Maro ny marary no mahatsapa tinnitus, tsy mahavita mifantoka amin'ny saina, manelingelina.
- Indraindray mahatsiaro ho marary aho ary noana noho ny fihanaky ny homamiadana. Ny sakafo eo amin'ity tranga ity, amin'ny ankapobeny, dia mamarana ny fivoahan'ny vomanga.
- Ny hafanana tsy mitsahatra dia fisehoan'ny menopause. Ny vatan'ny tsirairay avy amin'ny firaisana ara-drariny amin'ny fomba samihafa dia mamaly amin'ny fanavaozana hormona.
Ahoana raha mahatsiaro ho marary foana aho?
Ny tena zava-dehibe dia ny mamaritra ny tena mahatonga ny fahatsapana tsy dia mampahazo aina. Noho izany dia tsy maintsy mandalo famandrihana ianao. Saingy ny fitsaboana dia hahomby indrindra, izay mikendry ny hanafoana ny antony lehibe indrindra amin'ny hatezerana.