Ny tena tsara dia tsy hisy fiantraikany amin'ny hoditry ny tarehy, toy ny vokatra voajanahary, anisan'izany ny atody tranombarotra. Fantatra fa ny masom-boron-koditra dia mahatonga ny hoditry ny tarehy ho maivana sy hanamaivana izany. Ny fahafahana manao ny saron-tava toy izany ao an-trano ary ao anatin'ny fotoana fohy dia nahatonga ny saron-tavy marefo tena malaza.
Azo atao ho an'ny olon-drehetra, na inona na inona karazana hoditra. Ohatra, ho an'ny hoditra maina, tokony hampiasainao matavy be ny tavy, ary ny tavy dia mifanaraka amin'ny tavy ambany indrindra.
Inona no tsiambaraton'ny saron-koditra?
Ny singa iray manontolo amin'ny saron-tsakafo ao an-trano dia ao amin'ny akora simika amin'ny vokatra. Ny saron-tsakafo misy alikaola dia misy vitaminina sy micro micro, izay anisan'izany:
- calcium - manala ny hoditra;
- Magnesium - manampy ny sela hoditra mamokatra kolagna;
- Vitamin PP - miaro ny hoditra amin'ny hypothermia sy amin'ny taratra ultraviolet ratsy amin'ny masoandro;
- Vitamin B2 dia manampy amin'ny fanatsarana ny loko hoditra taorian'ny fampiharana voalohany;
- Vitamin A - manakana ny areti-maso, indrindra ny akne.
Ahoana ny fampiasana izany?
Ny saron-tava amin'ny fomaotiana dia afaka manampy anao hanatsara ny hoditra raha manaraka ireto fitsipika manaraka ireto ianao:
- Ny kiran'ny Curd dia tokony hanana vontoaty matevina ary ho an'ny hoditra fohy - minimal.
- Mba hanamarinana raha misy fanehoan-kevitra mampihetsi-po amin'ny fety fandevenana, andramo aloha eo amin'ny hoditry ny tanana.
- Ny fampiharana masks of cheese cottage dia tsy tokony mihoatra mihoatra ny indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny 1.5 volana.
- Zava-dehibe ny mampiasa cheesecine fonenana an-trano fa tsy manamboatra sigara an-tanety.
Amin'ny firy ny fofomamy misy lakandrano amin'ny fanomanana sarontava?
Rehefa manomana saron-tsakafan'ny saribao ianao dia mila mandinika ny karazany.
Noho izany, ho an'ny hoditra maina:
- Mamay banana izahay.
- 1 tbsp. L. Ny tsaramaso ao an-trano dia mifangaro miaraka amin'ny habetsaky ny gazy matevina.
- Add 2 tbsp. L. ronono.
- Manaitra.
- Najanona izahay.
Tazony mandritra ny 25 minitra io saron-tava io ary sasao amin'ny rano mafana.
Hanomana sarontava ho an'ny hoditra hoditra:
- Mila mitondra proteinina iray ianao.
- Ampiasao izany miaraka amin'ny saram-peo kely tsy misy fatrany.
- Ampiasao am-pifaneraserana roa isan-jato ny peroxyde hydrogène.
Tokony ho 10 minitra io solaitra io ary hosasana tsara.
Mba hanalefahana ny hoditry ny tarehiny, dia hanao saron-tava miaraka amin'ny tsaramaso sy tantely fonenana. Ampiasao ny siramamy misy tantely sy ny trano fambolena mitovy habe, ampio ny sotro kitrô ary avereno indray. Aorian'ny 10 minitra, esory amin'ny tarehinao izy.
Rehefa manomana saron-tava tarehy ianao, dia eritrereto foana ny karazana hoditrao , dia hanamaivana ny akne aorian'ny fampiharana maromaro, toy izany ny masaka fandroana an-trano, hanampy amin'ny fanarenana ny hoditra ary hanome azy loko madio.