Mamela ny tranonjaza ny rivotra

Vehivavy marobe no miatrika toe-javatra toy izany, rehefa tsy misy ilana azy, dia miala ny rivotra avy amin'ny tranonjaza. Izany dia miteraka discomfort, ary manomboka mahatsapa ny tsy fahamendrehana eo amin'ny faritry ny namana na olona akaiky azy ny vehivavy.

antony

Ankizivavy, miatrika an'io olana io, miezaka hahatakatra, voalohany indrindra dia mametraka fanontaniana toy izao: "Nahoana no mivoaka ny tranonjaza?" Misy antony maromaro amin'izany:

Amin'ny ankabeazan'ny tranga, aorian'ny fiterahana dia afaka manala ny vatana ilay vehivavy, ka afaka miditra ao amin'ny tranonjaza ny rivotra ary avelao izy avy eo. Toy izany koa ny vehivavy bevohoka, rehefa mihena ny habeny sy ny lanjan'ny foetus, dia mihena ny tanjaky ny hozatry ny fihinanan-kena, izay mitondra mankany amin'ny fandosiran'ny rivotra avy amin'ny tranonjaza.

Ny vehivavy sasany dia mitaraina fa manomboka mivoaka mialoha ny vanim-potoan'ny reny ny rivotra avy amin'ny tranonjaza. Ity indray dia mifandraika amin'ny fihenan'ny tononan'ny hozatry ny uterus. Ny vavoniny dia misokatra alohan'ny vanim-potoanan'ny taom-piasana , ka noho izany ny rivotra dia miditra ao an-davaky ny tranon-jaza ary mipoitra, izay mahatonga ny vehivavy ho sahiran-tsaina. Tsy azo lazaina hoe aretina io zava-misy io, ka tsy ilaina ny fitsaboana.

Ahoana ny hiady?

Mba hisorohana olana iray toy ny fandosiran'ny rivotra avy amin'ny tranonjaza dia tokony hampitombo ny fihenam-bolo ny vehivavy pelvic floor. Manaova ireto manaraka ireto:

  1. Eo am-piandohana, afaka manandrana sit-in tsotra ianao. Tsy maintsy atao amin'ny maraina, aorian'ny sakafo maraina maivana.
  2. Mandritra ny asa fanondrahana, dia esory ny hozatra, atsaharo ny fanadiovana mandritra ny fotoana fohy. Azonao atao izany ary mipetraka eo ambony seza. Amin'ity tranga ity, tsy tokony hanafina ny fofon'ainy ny vehivavy, fa hiezaka kosa hitazona azy, toy ny amin'ny toetry ny fitsaharana.

Rehefa manatanteraka ireo fampiharana voalaza etsy ambony dia ho hitan'ny vehivavy ny vokatra ao anatin'ny herinandro.