Chicory dia zavamaniry iray izay heverin'ny ankamaroan'ny olon-tsotra ho toy ny tsimparifary mampihoron-koditra izay tsy misy ifandraisany amin'ny herisetra. Io hadisoam-panantenana io dia tsy mety amin'ny ankapobeny, satria ireo olo-manan-kaotin'ny sigara dia voamarin'ny olombelona nandritra ny taonjato maro.
Inona no mahasoa momba ny chicory?
Ny ampahany tena ilaina amin'ny zavamaniry dia ny ampahany ambanin'ny tany, izany hoe ny fotony. Ao amin'ny firafiny, ny polysaccharide voajanahary, ny inulin, dia ny analoga natiora ny tandrok'ondry sy ny siramamy. Ankoatra izany, ny endriky ny fitsaboana chicory dia azo hazavaina tanteraka amin'ny fisiana ao amin'ny glycoside intibin, singa iray izay misy fiantraikany amin'ny vasodilila sy mampitony ny vatana.
Ny zavamaniry dia ahitana ny pectin, carotene, tondraka, asidika, harena ary singa bitika sy macro. Izany dia manazava ny zava-misy fa mihinam-panafody betsaka amin'ny famokarana sakafo sy fanafody.
Ny votoatin'ilay zavamaniry
Raha ny marina, ny karazana fampiharana ny toetra amam-pihariana amin'ny ahi-maitso dia be dia be. Eritrereto ny teboka fototra tena manan-danja izay ahafahana maneho ny heriny manontolo amin'ireo trondro avy amin'ity zavamaniry ity:
- Potassium, izay be otrikaretina, mampihetsi-po ny asan'ny fo, mampitombo ny rà mandriaka, manala cholesterol amin'ny vatany.
- Noho ny halehiben'ny vy, ny zavamaniry dia manampy amin'ny ady amin'ny aretim-po sy ny areti-maso, ny anemia, ny ischemia ary ny aretina hafa amin'ny asan'ny fo.
- Ny vitamina B ny vitaminina dia mampitony ny rafi-pitabatabana, manandratra ny fahatsapana, mitondra anjara biriky amin'ny tanjaka sy hery.
- Ny toetra mampidi-doza amin'ny sigara dia mahasoa amin'ny fitsaboana aretina ao amin'ny taratasy matekine intestine, manamaivana ny areti-maso ary manala ny mikroflora amin'ny vavony.
- Ny fanesorana ny herisetra, izay misy fananana antibiotika sy manohitra ny atidoha, dia efa nampiasaina matetika mba hanasitranana ny fery sy ny ratra.
- Ho an'ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo, ny diéretik, ny toetoetrika, ny fitenenana, ny antipyretic ary ny kolontsain'ny toetr'andro dia tokony ampiana.
- Ny toetra manasitrana ny fototry ny sifotra dia mitaky ireo olona mijaly amin'ny diabeta sy ny vatana , ny aretim-panafody ary ny tsy fahampiana hafa ao amin'ny vatana.
Toe-javatra mampidi-doza amin'ny akorabato
Ny ankamaroan'ny olona dia mandray an'io zavamaniry io ho an'ny panacea ary miezaka ny handevona araka izay tratrany azo atao, manantena ny famerenana haingana ary hahazoana ny vokatra tadiavina. Ny tetika toy izany dia tsy mety, ary tsy ilaina ny hanolo ny vokatra efa mahazatra miaraka amin'ny analogs izay misy na tsikory tanteraka. Raha ny marina, ny fanangonana lehibe ao amin'ny vatana, na dia tena mahasoa aza, dia mitondra amin'ny endriky ny tsy fitoviana sy ny vokatra mifanohitra tanteraka. Ny fampiasana amim-pitandremana ny toetra mahasoa voangom-bokatra dia ilaina ho an'ny olona mijaly noho ny aretina hemorrhoids sy aretina goavam-be.
Ny vokatra sy ny tinctures amin'io zavamaniry io dia tsy ampiasaina amin'ny fanafody. Ohatra, ny chicory dia analoga kafe tsara, izay hampanan-karena ny vatana miaraka amin'ny zavatra mahasoa ary manome fahatsapana tsy manam-pivoarana. Momba ny fiantraikany sy ny vaovao avy amin'ny chicory, persily, carrot sy selera, izay, ankoatra izany, dia manampy amin'ny fanatsarana ny maso. Ao amin'ny cosmetology, ny vokatra misy ny fitrandrahana an'io zavamaniry io dia ampiasaina amin'ny fikarakarana ny volo, manaparitaka ny fitombony ary manatsara ny toe-javatra ankapobeny.
Ny fampiasana sigara ho an'ny zavamananaina dia tsy misy dikany afa-tsy, fa ny olona iray izay mahafantatra tsara ny toetra rehetra an'ity zavamaniry ity dia afaka mampihatra izany.