Aretin'ny aretin-kozatra eo amin'ny lohalika fahatelo - fitsaboana

Ny aretin-koditra eo amin'ny lohalika dia hita matetika amin'ny vehivavy matetika ampy. Ny ankamaroan'ny aretina dia mivoatra amin'ny zokiolona, ​​fa indraindray ny arthrôs dia "tanora", izay mety mifandray amin'ny ratra, fanatanjahan-tena lalina, fandikana ny metabolika eo amin'ny vatana sy ny antony hafa.

Karazana aretina

Ny fampandrosoana ny aretina dia mihatra tsikelikely, saingy efa eo am-piandohan'ny fotoana dia mahatsiaro ho tsapany mandra-pahitan'ny fahatsapana lalim-paka eo amin'ny fiantrana izay miseho aorian'ny fiterahana ara-batana. Raha tsy voatsabo ara-potoana ny aretina, dia hihombo haingana kokoa ny fizotry ny aretina, izay mitarika amin'ny aretin-koditra miparitaka amin'ny lohalika fahatelo - ny dingana lehibe, izay sarotra ny fitsaboana azy. Amin'io tranga io, ny kalsilika amin'ny artikels dia matevina sy marefo, izay mitarika amin'ny fiterahana ny taolana sy ny fiterahana ny mônôlina miova amin'ny lohalika, ary koa ny fananganana ny osteophytes.

Ahoana ny fanasitranana ny arsitozin'ny lohalika fahatelo?

Miaraka amin'ny aretina mafy dia ilaina ny fitsaboana sarotra, miaraka amin'ny fihenanam-bidy ny enta-mavesatra sy ny sakafo (famerana ny sira sy siramamy, ny fandoavana ny vokatra vita avy amin'ny voankazo sy ny vokatra, sns.). Raha misy lanjany be loatra, dia tokony atao ny fampihenana azy.

Ny fanafody ho an'ny arthrôsis ny lohalika fahatelo amin'ny mari-pahaizana fahatelo dia prescriptions ho an'ny fikolokoloana, fanalefahana ny fanaintainana sy ny fivoahana. Ireo fanafody manohitra ny atidoha tsy misy endrooma dia ny:

Ny fiomanana hormona dia manana fihetsika maivana kokoa, izay atolotry ny fitsapana fohy miaraka amin'ny fihenjanana. Mety ho fitaovana ara-pitsaboana mahazatra izany, ary zava-mahadomelina amin'ny endri-tsoratra.

Ny vokatra tsara dia mampiseho ny fampiasana ny fomba fitsaboana amin'ny fiterahana:

Vokatry ny fitsaboana, misy ny fitomboan'ny rà mandriaka, ny fitomboan'ny feon-kozatra, ny fanaintainana sy ny fanaintainana. Amin'ny sasany Ireo tranga koa dia prescribed massage sy ny fitsaboana amin'ny tanana.

Ny fiasan'ny arthrôsis amin'ny lohalika fahatelo

Miaraka amin'ny fanovana lehibe eo amin'ny fomba fampandrosoana iombonana dia tsy ampy izany, ka ny manam-pahaizana dia manoro hevitra mba hanao fandidiana. Ny fomba mahazatra indrindra amin'ity tranga ity dia: