Ireo kôdôda na tara mainty dia miforona eo amin'ny tarehimarika noho ny fanitsakitsahana ny asan'ny glanda mahatsiravina. Ny glandy dia mampitombo tsy tapaka ny tavy, izay manaparitaka ny hoditry ny hoditra ary mamorona sarimihetsika fiarovana. Ny aretina hormona, ny fikarakarana ny hoditra tsy mendrika, ny fiatrehana ny zavatra ivelany dia mety hiteraka korontana eo amin'ny fihenan'ny trondro. Vokatr'izany dia mihamahazo vatana mangatsiaka ny sela matanjaka sy maty, izay manimba sy manjavozavo, ary mamorona kômonio.
Ahoana no ahafahako manala teboka mainty?
Na dia be dia be aza ny fahasalamana isan-karazany, sy ny teknolojia maoderina, dia mbola tsy mahita vahaolana mahomby ny vehivavy maro. Araka ny fampisehoana, tsy mamela ny famaha olana foana na dia tsara kokoa aza ny fitaovana ampiasaina manokana ho an'ny famonoana mpanao hatsikana, ohatra ny teboka misy loko mainty, scrubs manokana, tonika ary penki. Ary amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny fanandramana rehetra hanadiovana ny hoditra dia tsy vitan'ny tsy mazava fotsiny, fa koa ny vokatra mifanohitra amin'izany. Mazava ho azy fa tokony ilaina ny mianatra, fa raha ny fahasalamana sy ny hatsaràna dia aza mitady ny tsara indrindra ho an'ny tebitrefitra mainty amin'ny alalan'ny fanandramana amin'ny tarehinao manokana. Ny fanampiana ireo matihanina dia afaka manamaivana ny fanadiovana ny hoditra, saingy afaka mahatratra ny vokatra irinao ianao. Mba hanadiovana ny hoditra mainty hoditra, manoro hevitra ny mpanao hatsikana ny manatona ny olana amin'ny fomba feno.
- Ny dingana voalohany amin'ny famahana ny olana dia ny mamantatra sy manafoana ny antony. Izany dia afaka manampy ny dokotera mpitsabo, izay afaka manolotra fitsaboana ihany koa ary, raha ilaina, alefa any amin'ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana.
- Ny dingana faharoa amin'ny ady amin'ny komedona dia fiarovana amin'ny anton-javatra ivelany. Ilaina ny fampiasana vokatra fiarovana ho an'ny hoditra, ary koa ny fiheverana ny hatsaran'ny fampiasana kalsioma ampiasaina. Ny voka-dratsin'ny hoditra maro dia mety hisy fiantraikany amin'ny toe-pahasalamana, ary koa ny asan-drongony.
- Ary ny dingana fahatelo amin'ny ady amin'ny teboka mainty dia ny famaritana ny tetika fitsaboana hoditra. Amin'io dingana io, ny fitsipika fototra dia ny tsy fitovian'ny fomba fitsaboana sy ny safidin'ny fitaovana mifanaraka amin'ny karazana hoditra. Amin'ny fikarakarana sarotra dia midika fa ny fanadiovana isan'andro ny hoditra amin'ny fomba malefaka, ary koa ny fampiharana isan-kerinandro amin'ny karazana mainty hoditra, saron-koditra mahavelona sy mahavelona. Ankoatra izany, afaka mampiasa fitaovana manokana ianao, toy ny tebiteby amin'ny tebiteby mainty.
Ny fomba fitsaboana kosmetika sy ny volokano ho an'ny vatana mainty dia mety hitondra fiantraikany mahasalama, ary ankoatra ny fanadiovana ny hoditra, dia mamerina manasitrana ny fihenan'ny trondro. Amin'ny maha-ampaha fiofanana kosmetika dia tokony hanolotra fanafody manasitrana ny asan'ny trondro marary, toy ny azelaic sy tretinoin. Rehefa mampiasa kalsioma, dia tsy soso-kevitra ny hampifangaro ny vokatra avy amin'ny orinasa samihafa. Ohatra, ny fanariana, ny menaka, ny crème ary ny gel avy amin'ny teboka mainty avy amin'io andian-dahatsoratra io dia ahafahana mikarakara amim-pitandremana, mameno ny asan'ny fanafody tsirairay.
Ny fahadisoana iraisana amin'ny ady atao amin'ny komedôs dia ny fampiasana vola izay tsy misy fiantraikany amin'ny kosmetika. Ohatra, ny patch avy amin'ny tebitety mainty dia manaloka ny fatran'ny pôrrefitra nopotserina, ary mihodina ny valan-drongony, noho izany, ao anatin'ny fotoana fohy dia ilaina ny fanadiovana hafa. Ny teboka amin'ny tara mainty dia tokony ampiasaina ho fitaovana fanampiny hanadiovana ny hoditra, raha tsy manadino ny fikarakarana fototra.
Ny antony hisehoan'ny hatsaran-tarehy dia tsy vitan'ny mofomamy ihany, fa koa ny fikajiana ara-pahasalamana mahantra. Saingy tsy azo atao foana ny mampiasa ny fikajiana ireo orinasa manana laza. Amin'ny tranga toy izany, dia tsara kokoa ny mampiasa fomba amam-panao voafantina avy amin'ny tara mainty.
Sakafom-pihetseham-po amin'ny volo mainty hoditra
1. Ny savony tar iray dia fanafody mahomby avy any amin'ny faritra mainty hoditra. Ny taran-tsigara izay ao anatin'ny savony dia manasitrana sy manadio ny fananana, dia mahomby amin'ny endrika akne. Amin'ny hoditra malefaka, afaka manasa indroa isan'andro ianao, rehefa maina - ampy indray mandeha ao anatin'ny 1-2 andro. Satria ny savony dia manana fofona voatonona, tsara kokoa ny mampiasa azy farafahakeliny alohan'ny famotsorana azy.
2. Ny tanimanga mainty dia manam-pahasitrana sy manadio amin'ny tebiteby mainty. Rehefa misy tanimanga matevina mafana amin'ny rano, miaraka amin'ny maina - mampianja menaka kosmetika. Ny masony dia ampiharina amin'ny hoditra voadio ary aorian'ny 10-15 minitra dia tapaka amin'ny rano mafana.
3. Ny fampiasana solika avy amin'ny tebitety mainty dia nahitana tsara. Ny menaka misy menaka dia azo omanina araka ny fomba fikarakarana manaraka: 3 milimetatra diloilo volomparasy, 5 ml menaka fihinam-bozaka, 2 ml ny menaka jojoba mifangaro amin'ny menaka iankinan'ny geranium, sedera (3 isan-jatony), ary dipoavatra dipoavatra maingoka. Ny menaka voaomana voamaina dia voatahiry ao anaty fitoeran-javatra mainty. Isaky ny andro vitsivitsy dia ampidirina amin'ny hoditra voadio, ary mihintsana eo amin'ny tsipika fanasam-be, ary aorian'ny 20 minitra, ny solika tafahoatra dia esorina miaraka amin'ny tavy.
4. Mora amin'ny donto mainty ny alikaola eo am-pelatanan'ny singa mety amin'ny karazana hoditrao. Manazava tsara ny kafe tsara kafe, menaka siramamy sy tsiro mena. Tsy ilaina ny fanararaotam-pahefana, satria tsy manimba ny hoditry ny fiarovana voajanahary izany ary afaka mampitombo ny asan'ny glanda.
5. Lamina tsotra avy amin'ny tebitety mainty dia alaina avy amin'ny tablette vitamin C izay difotry ny rano misotro rano. Ao anatin'ny herinandro dia mila manala ny hoditra in-2 isan'andro ianao. Ny loto azo avy amin'ny fitsaboana dia azo raisina amin'ny famoahana 2 minitra mofomamy misy siramamy vita amin'ny ravina karana sy lanjan'ny ranom-boasary miisa 250 ml.
6. Tena ilaina ny hoditra hoditra amin'ny kefir , izay manala siramamy be loatra.
7. Fomba haingana amin'ny fanesorana ireo teboka mainty, afaka manosotra ny hoditry ny menaka mitsimoka amin'ny ranom-boankazo . Ny soda dia matetika ampiasaina amin'ny teboka mainty. Saingy tsy misy vokany ara-pahasalamana ireo zava-mahadomelina ireo, hany ka ny vokatra dia haharitra mandra-pahatongan'ny fanakatonana ireo lakandrano.
Ny fahombiazan'ny zava-mahadomelina tsirairay dia miankina amin'ny toetran'ny tsirairay sy ny anton'ireo comedones. Ny fikarakarana tsara sy ny fikarakarana ny fahasalamanao dia hanampy amin'ny fanesorana ny tsy fahampiana kosmetika, eny fa na dia amin'ny fanampiana ny fitaovana tsy misy dikany aza.