Ny fanesorana ny rindrina na ny rindrin'ny vava dia matetika hita amin'ny vehivavy zokiolona na amin'ny vehivavy aorian'ny fahaterahana maro. Ankoatra izany, ny antony mahatonga ny fialana amin'ny vava dia mety ho trauma mandritra ny asa sy ny asa mafy any amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum.
Symptoms of ovulation of the vagina
Ny soritr'aretina amin'ny fisalasalan'ny rindrin'ny vava na ny aoriana dia matetika:
- manaintaina ao anatin'ny kibo;
- dian-dranomaso eo amin'ny faritra lonaka;
- fitohanana;
- ny tsy firaharahiana urine;
- fanimbana ny banga;
- fanaintainana mandritra ny firaisana.
Ny fanesorana ny iray amin'ireo rindrin'ny vava dia afaka miaraka amin'ny fiantsoana sy ny fandrobana ny tranonjaza. Amin'ity tranga ity dia hisy ny fitsaboana tafahoatra, syphilis ary teboka. Amin'ny fampivoarana ny aretina dia hihamafy ny fanaintainana, angamba, ny endriky ny fahatsapana hafan'ny firenena ao amin'ny vagina.
Inona no tokony hatao rehefa vidina ilay vava?
Amin'ny tsy fisian'ny fitsaboana, ny fanesorana ilay vava dia mety hitarika ho amin'ny fahalavoana sy ny fahalavoan'ny taova hafa, ary koa ny fandrosoan'ny tranonjaza. Noho izany, rehefa manana soritr'aretina ianao, mila dokotera iray, vao haingana ny aretina azo avy amin'ny aretina, dia mora kokoa ny manaisotra izany.
Rehefa omena ny vagina, dia voatokana ny fitsaboana iray na ny fandidiana. Ny fitsaboana ny Conservative dia ny fitondran'ny pessary vaginal, voatendry amin'ny fampitohizana amin'ny fandidiana. Fa raha voamarina aloha ny fihanaky ny vava, dia mety hahomby ny gymnastics ara-pahasalamana.
Ny gymnastique miaraka amin'ny vava
Ny mahomby indrindra amin'ny famenoana ilay vava dia fampiharana izay tanterahina amin'ny volo manontolo na eo amin'ny lamosiny. Rehefa manatanteraka ny fampiharana rehetra dia mila manara-maso ny fofona ianao, tokony ho maimaim-poana izany.
- Mijoroa eo amin'ny vinaingitra rehetra, atsangano ny tanana havanana havanana sy ny tongotra havia amin'ny aingam-panahy, hampidina ny sandry sy ny tongotra amin'ny fofona. Averimbereno in-6 ianao, ataovy toy izany koa amin'ny fananganana ny tongotrao ankavanana sy ny sandrinao havia.
- Mijoro eo amin'ny voditongotra rehetra, eo amin'ny fitaomam-panahy, mampidina ny lohanao ary miditra amin'ny hozatry ny perineum. Amin'ny fientanentanana, mila mihetsi-po ny hozatra, mihodina ny lohany ary manindrona ny lamosiny. Tsy maintsy averina in-10 ny fampiharana.
- Mijoro eo amin'ny vodilaharana rehetra, mandohalika, manaloka ny felana eo anelanelan'ny voditongotra. Avy eo, amin'ny fanafody, mandroso tsikelikely, mitsambikina any ambany, toy ny hoe mitsoka eny ambany fefy ianao. Avereno in-8.
- Mijoroa amin'ny volo rehetra, andehoy ny tananao eo amin'ny elany. Atsangano miakatra ny tongotra havanana sy havia. Avereno im-12 ny tongotra tsirairay.
- Avia eo an-damosinao, ataovy eo am-bavanao ny tananao, ary miaraka amin'ny tongotra roa miaraka. Amin'ny fakana aina, tokony hofoanana ny tongotra, tsy atahorana amin'ny fanafody, misintona sy misintona eny amin'ny tany. Avereno in-8. Mandroso ny fanazaran-tena.
- Avia eo an-damosinao, ataovy eo an-dohanao ny tananao, ny tongotrao miaraka. Atsangano ny lakolosy rehefa manisa ny hozatry ny anus. Natao in-10 ny fampiharana, tsikelikely.
- Miankohofa eo an-damosinao, ataovy bisikilety. Ny "pedals scroll" dia mila 16-20 isa-tapitrisa.
- Miankohofa eo amin'ny lamosinao, mifandimby miady. Ataovy in-8 ny fampiasana.
- Miankohofa eo an-damosinao, manosika ny tongotrao eo amin'ny tany, mitarika azy amin'ny lohany, miezaka ny hikasika ny gorodona amin'ny tongony. Avereno in-6. Mandroso ny fanazaran-tena.
- Miankohofa eo an-damosinao, asao ny tongotra mivangongo miaraka amin'ny 45 ° eo amin'ny gorodona ary ataovy tsikelikely eo amin'ny tany. Avereno in-8. Mandroso ny fanazaran-tena.
- Miankohofa eo amin'ny lamosinao, mandohaliha ny lohalinao ary manaparitaka kely azy ireo. Tokony hiankina tanteraka amin'ny tongotra manontolo ianao. Apetraho eo ambany lohanao ny tananao. Atsangano ny valin-doha eny amin'ny tany, manaparitaka ny lohalika ary mihodina amin'ny hozatry ny anus. Avereno im-10 in-10 ny fampiharana, ary ataovy tsikelikely izany.
Ny fampiharana rehetra dia vita ora roa aorian'ny sakafo na ora roa alohan'ny sakafo. Ny lesona amin'ny fotoana dia mety misy.