Ao amin'ny vehivavy mitombo be ny toaka sy ny vehivavy miaraka amin'ny hoditra tena maotina , matetika dia miforona ny teboka mainty. Ireo dia komedoes - karavasy maranitra, ny tendrony izay misy loko maizina. Ny hiatrehana azy ireo dia hanampy ireo saribakoly an-trano avy amin'ny teboka mainty. Amin'ny alalan'ny fanampian'izy ireo, azonao atao ny mampihena ny endrik'ireo komedoes ao anatin'ny minitra vitsy ary manatsara ny endrik'izy ireo.
Maskina amin'ny teboka mainty miaraka amin'ny gelatin
Masira jolatin - ny masira tsara indrindra amin'ny donto mainty, izay azo atao any an-trano. Ity fitaovana ity dia hanadio tsara ireo vatana ary hanamaivana ny tadin'ny tavy rehetra.
sakafo:
- Gelatin - antsasaky ny st.l;
- ronono matavy - 30 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Afangaro ny gelatine sy ronono. Apetraho ao anaty mikrôba ny fitahirizana eo amin'ny 20 segondra eo ho eo. Avelao ho feno tanteraka ny saron-tava ary ampiharo izany amin'ny rakotra kodiarana na borosy madinidinika iray (raha mety miaraka amin'ny lamban-damosina voajanahary) ao anaty lafin-javatra matevina amin'ny faritra rehetra amin'ny comedones. Aorian'ny 10 minitra, esory amin'ny sarimihetsika maranitra (tsara indrindra avy any ambany) ny sarimihetsika mangatsiaka. Ho hita eo ireo kôdônesa, izay "nivoaka" avy amin'ny porofo. Rehefa avy manaova saron-tava mipetaka toy ny jatita ianao ao an-trano dia ampidiro amin'ny hoditra ny hatsembohana . Dia tsy hanam-pahaizanao ianao, na ho menatra kely eo amin'ny tarehinao.
Maskina amin'ny tebiteby mainty miaraka amin'ny soda
Ao an-trano dia afaka manao saron-tava amin'ny sola mainty miaraka amin'ny soda. Manala tsikombakomba izy io, mahatonga ny hoditra henjana sy mamy, ary manampy amin'ny fanafoanana ny felam-boninahitra manify ao amin'ny T-zone amin'ny tarehy.
sakafo:
- soda - 10 g;
- ronono (na kefir) - 5 ml;
- sira sikla - 1 tbsp;
- pofan-drofona lava maharitra maharitra - 10 g.
Fiomanana sy fampiharana
Atsipazo amin'ny ronono ny tsingaoka, atsangano miaraka amin'ny ronono, jiro misy sira sy soda. Ampiharo eo amin'ny faritra misy ny hoditra amin'ny kotety kodiarana kofehy ny sarontava. Aorian'ny 10 minitra, esory amin'ny rano mangatsiaka izy. Ity sarontava ity dia tsy azo ampiasaina hanesorana ireo teboka mainty raha misy fery sy fanasarotana isan-karazany. Aza atao mihoatra ny in-2 isan-kerinandro.
Mask amin'ny atody
Ny saron-tava an-trano mahomby indrindra amin'ny tebiteby mainty eo amin'ny orona, ny handrina na ny mina - ny masoko.
sakafo:
- katsaka - 1 mai;
- taratasy napkin - 1 pc.
Fiomanana sy fampiharana
Mba hanaovana izany, esory ny proteinina amin'ny alokaloka ary atsipazo azy. Ny masony dia ampiharina amin'ny hoditra, mandrakotra io faritra io miaraka amin'ny napkin ary manindrona azy amin'ny proteinina. Aorian'ny 20 minitra dia esory tsara ilay taratasy. Raha mampihatra proteinina eo amin'ny handrina ianao, aza avela miposaka ny hoditra. Raha tsy izany, mandritra ny fanesorana napkins, azonao atao ny manintona ny volo amin'ny fotony. Raha sarotra ny manasaraka ny masom-bozaka, alaivo moramora izany. Ny proteinina sisa dia voasasa amin'ny rano mangatsiatsiaka.
Ity saron-tava ity dia azo atao ho an'ny vehivavy amin'ny karazana hoditra rehetra, fa indray mandeha monja amin'ny 7 andro, satria manamaivana ny hoditra izy io ary aorian'izay dia mety hipoitra.