Ny vehivavy tsirairay dia manonofy ny hamerenana ny kibony ao an-trano rehefa teraka. Indrindra rehefa manakaiky ny fahavaratra. Nefa ny fanombohana ara-batana dia tsy afaka fotoana fohy aorian'ny fiterahana. Ho an'ireo izay efa teraka dia efa ho roa volana. Ary ireo izay nanao ny fizarana sesarean, dia tsy maintsy miandry ela kokoa. Izany dia noho ny fisian'ny fisaratsarahan'ny sehatra nandritra ny fanatanjahantena.
Atombohy ny asa amin'ny vavony matevina aorian'ny filaharan'ny sesareana avy amin'ny entana madinidinika, ary mitombo tsikelikely ny haavon'ny loha. Tsy voatery hanao fanazaran-kery eo amin'ny hozatry ny tendrony ambany amin'ny kibony, ary koa amin'ny tapany ambony amin'ny vatana. Ny fandraràna farany dia mihatra amin'ny toe-javatra tsy miankina amin'ny fanjakana, satria mahatsapa ny fihenanam-bidy sy ny fampitsaharana ny fametavetana.
Famerenana amin'ny laoniny ny sary taorian'ny fizarana sesarean
Raha tezitra noho ny tarehinao ianao aorian'ny sezareana, indrindra fa ireo teboka eo amin'ny kibo sy cellulite eo amin'ny andilany, dia afaka miara-miasa amin'ny mpanazatra amin'ny programa manokana ianao. Tsy azo atao ny manaraka ireo kilasy ao amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny andavanandro miaraka amin'ireo izay efa nirotsaka tao nandritra ny fotoana lava ary tsy misy fanoherana aorian'ny fampandehanana, toy ny amin'ny raharaha. Ny tena zava-dehibe dia ny fahafahan'ny mpanazatra manamboatra tetikady azo antoka sy mahomby amin'ny fampiofanana.
Ankoatra ny fampiasana ara-batana, afaka manasitrana marary miaraka amin'ny menaka anti-cellulite ianao. Tsy vitan'ny tongotra fotsiny ny fanasanao, fa ny vavoninao koa. Izany dia hanampy amin'ny famoahana ireo tahiry matavy ary hanafoana azy ireo haingana kokoa. Azonao atao ny mandamina ny tenanao amin'ny fanampian'ny mpanambola na mampiasa ny serivisy manampahaizana manokana.
Ny lafiny lehibe hafa amin'ny fahaverezan-danja haingana aorian'ny fiterahana ary ny sesarean dia ny fanaraha-maso ny sakafo. Manolo ireo sakafo mahasalama, mamy, kalorie avo be miaraka amin'ny legioma, henan'omby mena ary trano fandevenana. Misotroa rano tsy misy karbona ary misotro ronono matavy be loatra, mijery ny fisian'ny sakafo eo amin'ny vatanao.