Ny fizarana dia tsy mandeha tsiroaroa mihitsy. Taorian'ny fisarahana ny fifandraisana, matetika ny vehivavy dia matetika mahatsapa io aretina io mafy ary mihen-danja lalina. Ny tontolo manodidina dia lasa fotsy ary tsy mahafaly na inona na inona. Na izany aza, aza adino fa ny fohy dia fohy ary ny fotoana dia mitelina haingana be. Noho izany, amin'ny fahaketrahana dia ilaina ny miatrika haingana araka izay azo atao sy mitady fotoana vaovao tsara isan'andro. Ny torohevitry ny solo-saina dia hanampy amin'ny fahatakarana ny fomba hanadinoana ny malalanao sy hahita fifaliana.
Ahoana ny hanadino haingana ny olon-tiana iray - toro-hevitra 6 an'ny psychologist
Vehivavy maro solontena taorian'ny nisarahany tamin'ireo malalany tany amin'ny firenena iray tena kivy dia manomboka misotro toaka. Tena kivy be izany. Tadidio fa tsy hamaha olana ny toaka ary tsy hamonjy anao amin'ny fijaliana ara-tsaina, fa vao mainka hampihorohoro izany toe-javatra mampalahelo izany. Aza mitady namana amin'ny fahantrana, izay vao haingana ihany koa no niatrehana ny fialan-tsasatra. Io fifandraisana io dia haharitra ny fahaketrahana.
Raha te hahafantatra ny fomba hanadinoana ny malalanao ianao dia henoy ity torohevitra ara-tsaina manaraka ity:
- Amin'ny toe-javatra rehetra mitranga eo amin'ny fiainana, na dia tsy mahafinaritra aza (amin'ity tranga ity, ny fandroahana ny fifandraisana), ilaina ny manatsoaka hevitra. Eritrereto ny antony nahatonga ilay fisarahana. Aza manafina, manaova lalindalina kokoa. Tsarovy, noho ny zavatra nifandramanareo matetika. Avy eo dia alaivo sary an-tsaina ny fifandraisana vaovao iray ary eritrereto hoe inona no tokony hadisoana ataon'ny fahadisoana teo aloha.
- Amin'izao fotoana izao dia mendrika ny hahita asa ho an'ny fanahy ary hanao izay mety hitondra fihetseham-po. Raha vantany vao manomboka mipoitra ny tsikitsiky, dia hiakatra avy hatrany ny zava-drehetra, ary ny farany dia tsy hahatonga anao hiandry ela be ho an'ny vehivavy sambatra.
- Aza mitandrina ny fihetseham-ponao . Lazao izay rehetra nanangona ny ain'ny hava-malalanao. Raha tsy misy olona hiresahana, dia makà taratasy kely ary soraty daholo izay tsapanao. Dia hodorana izany.
- Raha tsy manenina ianao dia esory daholo izay zavatra mahatsiaro ny taloha. Manaova fanavaozana kely ao an-trano. Tsara kokoa ny manomboka fiainana vaovao sy manova ny fahazarana.
- Aza manadino ny fikarakaranao ny tenanao. Eritrereto tsara ny bika aman'endrinao ary ampitao ny palitao. Arosoy ny akanjo maizina, alao ny lokon'ny zavatra mamirapiratra. Aza hadinoina fa misy fiantraikany amin'ny fihetseham-po ny fividianana .
- Mandehana any amin'ny namana miaraka, mihaona amin'ny olona vaovao. Aoka ho sahirana amin'ny zavatra iray ianao, ary izany dia manampy anao hisoroka ny fahakiviana, fa mba hanadino ilay nanapatapaka ny fonao.