Misy ny fotoana hanombohan'ny tanana. Aza manahy. Ataovy ireo zavatra ireo isaky ny mahatsapa ianao fa manomboka lavo ary mihasimba ara-pihetseham-po. Ary tsarovy: mendri-piderana ianao.
1. Aoka ianao ho tsara fanahy amin'ny tenanao.
Veloma amin'ny tenanao ary tiavo ny tenanao, na inona na inona!
2. Manaova ny fanaovanao maraina.
Mifohaza isa-maraina, lazao ny tenanao fa mahafinaritra ary tsy misy olona afaka mampiasa anao. Ary koa, tsy misy olona avela hanao izany.
3. Mihinoa.
Eat avocado. Manankarena amin'ny ronono izy io, izay manamaivana ny areti-maso sy ny fanaintainana eo amin'ny hozatra. Avelao ny sandwich manaraka miaraka amin'ny avocado, ary ny lavender lemonade dia hanampy hampitony.
4. Manana dite dite mahagaga.
Ireto ny antony mahatonga ny dite ho antsoina hoe majik:
- Manana safidy foana ianao: afaka manampy ronono amin'ny dite. Azonao atao ny mandatsaka ny siramamy. Na azonao ampiasaina miaraka amin'ny lemonade.
- Ny tea dia hanampy kely mba hampitony ny hanoanana, rehefa sahiran-tsaina loatra ianao hihinan-kanina bebe kokoa. Ity rano ity dia afaka: Fanavaozana. Mafana. To be sweet. Mahereza. Tsy fitambarana ratsy.
- Raha tena misy ny dite, dia tsy misy afa-tsy herisetra sy rano.
- Ny Tea dia afaka manampy anao hifoha.
- Ny tea dia hanampy anao hatory.
- Ny Tea dia izay ilainao amin'ny andro mangatsiaka sy orana. Amin'ny alalan'ny kaopy misy dite mampahatanjaka sy matanjaka, afaka mipetraka eo amin'ny sofina miaraka amin'ny boky ianao ary mankafy ny toetran'ny rahona ivelan'ny varavarankely.
- Ny kapoaka misy dite tsara dia hanampy anao hahatsapa hatsaram-panahy sy fifaliana.
- Ny tefaka dia hahasambatra anareo.
- Kolotsaina maro no manana dite isan-karazany. Ohatra, ny karazana dite sasany dia hahatonga anao hankalaza. Amin'ny sasany dia afaka manandrana pyshki mahavariana ianao. Misy ny mino fa ny dite dia afaka manisy vintana!
5. Mitandrema. Ary izao no tokony hataonao:
- Mandehana any amin'ny efitra fandroana.
- Henoy ny mozika.
- Mitondrà hosotro.
- Milomano.
- Jereo ny rahona.
- Atsaharo ny labozia.
- Mialà eo, ka ataovy eo amin'ny manda ny tongotrao.
- "Avelao hivoaka ny vagao."
- Atombohy ny lava.
- Jereo ireo kintana.
- Manorata taratasy.
- Mianara zavatra vaovao.
- Henoy ny famerenana amin'ny laoniny.
- Vakio ilay boky.
- Mialà eo amin'ny natiora.
- Mandehana tsikelikely roa tonta.
- Mitsangàna feno tratra.
- Saintsaino.
- Miantso ny namanao.
- Mandehana manodidina ny tanàna.
- Manorata zavatra ao amin'ny diarinao.
- Henoy ny vatanao.
- Mivoaha eny an-dalambe.
- Mividiana voninkazo.
- Mitadiava fofona izay hamafisina anao.
- Mihinàna mangina.
- Mandosira.
- Mankanesa amin'ny bisikiletanao.
- Fantaro ireo zavatra isan'andro amin'ny fijery vaovao.
- Mitondra fiara amin'ny toerana vaovao.
- Esory ny herinaratra rehetra.
- Mandehana any amin'ny valan-javaboary.
- Mankanesa volo be.
- Eritrereto ny fiatoana kafe.
- Jereo ny sary hosodoko.
- Loko miaraka amin'ny pensilihazo.
- Miresaha amin'ny zavamaneno.
- Amboary hazo.
- Aleo zavatra tsy ilaina.
- Mandehana any amin'ny fivarotana atsinanana.
- Adinoy izay tsy ilainao.
- Vakio na hijery zavatra mahatsikaiky.
- Manaova asa tsara.
- Miezaha hamaha olana.
- Raha tokony ho lamaody dia ampanaovina zavatra hafa.
- Manorata tononkalo.
- Vakio ny tononkalo.
- Manaova mozika sy dihy.
- Manehoa fankasitrahana noho izay rehetra anananao.
6. Manorata lisitra iray izay hampahery anao.
Soraty eo amin'ny tapa-taratasy 10 antony mahatonga ny androany tsy hivoaka ny fandriana. Halalino amim-pitandremana izany. Minoa Ahy fa tena mahomby io fomba fiasa io.
7. Manaova adin-tsaina eo amin'ny tiany mandritra ny adin-tsaina. Aza manahy, ny satroboninahitra eo amin'ny loha dia tsy manimba na iza na iza.
Diadem amin'ny fotoana manokana!
8. Manodidina ny zavatra izay manentana anao.
Manodidina anao amin'ny zavatra sy ny olona izay manandratra ny fahatsapanao ary mahatonga anao hahatsiaro ho maivana.
9. Mametraha tanjona ho an'ny tenanao.
Soraty eo amin'ny taratasy iray ny fikasanao. Soraty izay hataonao amin'ity taona ity; na iza na iza no havoakanao, ary miaraka amin'izay dia mifanerasera indray; noho ny miavonavona sy ny ho tia; fa tsy miara-misalahy amin'ity tontolo ity. Soraty izany ho tsaroanao mandrakizay tamin'ity taona ity, toy ny taona izay nahafahanao nitia sy hotiavina ary nilaza ianao hoe "ampy".
10. Tsarovy fa ianao dia miavaka.
Azo ampitahaina amin'ny hafa. Atsaharo ny mieritreritra ny tenanao ho matihanina na tsindry, mahatsiravina na tsara kokoa noho ny hafa. Tena mahavariana ianao. Ary ny sisa koa.
11. Mialà sasatra eo amin'ny milina fanamarihana.
Ohatra, hafatra toy izao: "Hello, Lena. Ity no Lena, izay mipetraka eto. Tiako ianao. Amin'izao. "
12. Avelao ny fotoana hanaovana zavatra izay hahatsara anao.
- Vakio ireo boky izay mahatonga anao ho sambatra kokoa.
- Manana sakafo tsara na sakafo, izay tsara ho anao.
- Soraty ny drafitra ho an'ny andro, volana, taona, ary hanomanana ny hoavinao.
- Miakanjoa, manaova. Hamaky ny lalao mozika sy handihy.
- Jereo ny fitaratra ary lazao ny tenanao fa tsara ianao (na mangataka olona hilaza aminao momba izany).
- Henoy ny mozika amin'ny fihetseham-po. Mety hampalahelo, na mahery setra, na mozika mahafinaritra izany.
- Mandany andro tsy misy telefaona, solosaina ary teknolojia.
- Mandehana ary mankafy andro mamirapiratra.
- Manorata zavatra, manaova zavatra.
13. Manirery irery.
Mandao irery, afaka mandeha any amin'ny dosy, mitsidika ny tranom-boky, mamaky gazety, misotro kafe, miditra ao amin'ny fanatanjahantena, mankany amin'ny tempoly. Mianara mankafy ny maha-manirery. Indraindray izy dia manampy hahalala zavatra maro.
14. Manangana ny "rindrin-tampoka" izay hapetrahanao:
- Ireo horonan-tsary mahafinaritra izay hampientanentana ny fotoana alahelo.
- Ny nomeraon-telefaonin'ireo namana tsara indrindra azonao antsoina amin'ny fotoana maha-irery.
- Lisitr'izay azonao atao rehefa misalasala ianao.
- Mozika mangina mandritra ny fotoana hatezerana.
- Tovolahy marefo amin'ny fotoana alahelo.
- Bear, baolina antitra, boky tiany sy zavatra hafa izay hanampy anao hifaly.
15. Eritrereto ireo zava-mahatalanjona rehetra eto amin'izao tontolo izao izay hiainanao. Ary eto ny lisitra fohy hanampiana:
- Jereo ny fahitana TV amin'ny alina.
- Ekeo sandwich tsy mahazatra ho an'ny sakafo maraina, ahitana voa, fozika, avocado, briscet, atody voajanahary, sokatra pesto sotro.
- Mandeha amin'ny môtô.
- Mianara teny vaovao (ohatra, ny fitsaboana dia sehatry ny fanafody mandrisika ny fery).
- Mandany minitra miaraka amin'ireo olon-tianao.
- Fantaro fa ho tanteraka ny nofy.
16. Apetraho izay rehetra mety hampidi-doza ny fiainanao.
17 ary omeo ny vatanao ho an'izay rehetra omeny anao.
Ireto misy antony 10 ho an'ny vatanao:
- Manaiky fotsiny izay rehetra ataon'ny vatanao isan'andro. Tsarovy fa ny vatanao dia tsy orana fotsiny, fa ny fitaovana fototrao.
- Mitadiava hatsaran-tarehy eo amin'izao tontolo izao sy amin'ny tenanao. Tsarovy fa ny vatanao dia manolo-tena.
- Eritrereto ny zavatra azonao atao amin'ny fotoana sy ny hery, ary manahy momba ny bika aman'endrinao. Andramo izany.
- Isaky ny mifoha maraina, misaotra ny vatanao, nanampy anao hitsahatra sy hamerenana indray ny tanjaka, ary ankehitriny dia afaka mankafy andro vaovao ianao.
- Aza manisa ny fahadisoanao, fa ny fahamendrehanao.
- Tehirizo ity lisitry ny zavatra tsara momba ny tenanao eo imasony.
- Apetaka eo amin'ny fitaratra tsirairay ny soratra hoe: "Tsara tarehy ivelan'ny trano aho."
- Manodidina ny olona izay mampahatsiahy anao ny herinao sy ny hatsaranao anatiny.
- Aoka ianao ho namana sy mpiaro ny vatanao, fa tsy fahavalo.
- Fantaro fa ny lanjanao dia tsy mamaritra ny hasinao.
18. Manaova fehy. Manaiky fametram-po.
19. Matory kely!
Tsy afaka matory? Manaova fampiharana. Araho ny sakafo mahasalama. Manaova asa, mianatra teny vahiny na izay tianao.
20. "Esory". Fitsaharana isan'andro avy amin'ny Internet sy tambajotra sosialy.
Fotoana fohy dia afeno ny Internet. Mijoroa fotsiny ary ataovy izany.
21. manao yoga. Tena tsara, izany dia hanampy anao.
22. Mitandrema. Matokia.
"Manantena aho fa mirehareha amin'ny fiainana iainanao ianao. Raha hitanao fa tsy izany no izy, dia manantena aho fa hahita ny hery hanombohana indray ianao. "- Scott Fitzgerald.
23. Alaharo foana.
Tadidinao foana ny zavatra iray manan-danja indrindra: ianao dia ny laharana voalohany anao! Tokony ho laharam-pahamehana ianao.
24. Aza adino ny miaina.
Aza manahy. Mijanòna ary manaova fofona. Aoka ho tsara.